o shit! ups... no to skoro 165pkt dało wstep na drawsko, to zdeka coś słabe te wyniki... dziwne, bo do tej pory obserwowałem raczej wzrost poziomu Porter, czujesz w TYCH dniach pewne "podnicenie" w organiźmie?? bo mnie kurna nosi cały czas, cały czas myśle jak tam sie fajnie wszyscy męczą, czuje na plecach oddech instruktorów... a jak [...]
moim zdaniem jest fajnie. a opinie leszczy cwiczacych po pare miesicy, ktorym przybylo w ciagu tego czasu 1-2cm w lapie i wydaje im sie ze tak to juz zawsze bedzie, to o kant dupy mozna sobie rozbic. "jak na 7lat to slabo" - ciekaw ile ludzi wypowiadajaych se w tym poscie ma taki staz. ja nie mam
heh reinstalka a teraz se zrobiłęm oddzielną partycje a tak zamiast sie wymądrzać Slayer to lepiej byś zapodał linka Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-08-18 21:58:30
[...] na początku treningów(o tym coprawda nie wiedzą...) chyba szkodzi, bo potem trudniej pobudzić mięśnie do wzrostu bez koksów i ostrego treningu - tak mi się zdaje, więc se to wszystko <tzn. nie tylko to> dokładnie przemyśl; takie moje poglądy, ale nie wiem jak ćwiczysz i za dużo o tym sporcie(ale jak patrzę na siebie i ciebie w +- tym [...]
[...] kazali sie spakowac w 1 min i ustawic sie i pozniej znowu rozpakowac)Po oddaniu depozytow rozdali czapki koszulki 1,5l mazowszanki, 1l soku jablkowego caprio, 2 suchary i konserwe wolowa.Soku kazal nie ruszac i uwazac zeby go nie uszkodzic bo sok ma dotrwac do konca nienaruszony.Powiedzial:"podaje hsalo dnia 2 6 0 9 6 0 macie [...]
[...] aptece walki sprzedajom mi tez duzo osob mowi ze ma z apteki tylko zaden nie potrafi paragonu pokazac ze sprzedazy i tak wygląda ta ich apteka .......niestety ale zanizone stezenia lekow w aptece byc niemogom zadna szanująca sie firma farmaceutyczna niegdy by se na to nie pozwolila przeciez to są leki ktore trafiają do chorych ludzi..pozdrowienia
kup se lepiej kreatyne stare i sprawdzone zamiast marnowac kase na te gowno...na silce u mnie jest jeden taki koles wpieprzal te wynalazki z universala i nigdy mu nic niedalo...zamiast standardowo ladowac gainera bialko i krete to szukal cudownego srodku... nic mu niedaly nigdy te ******ly...odpusc sobie...:) rosnij wielki:)
a co do libolu jeszcze tak mam dowod moj dobry kumpel bral sam libol mial cykl tylko z tego zrobil se badania na poziom testosteronu we krwi na cyklu i co sie okazalo ze ma 23.6ng/ml gdyby byl to nandrolon to by niemial takiego poziomu testa bo jak wiadomo branie samego nandrolonu wplywa na zmniejszenie produkcji wlasnego testa a norma to 2.8 do [...]
[...] wygladal jak Coleman czu Cutler)ale napewno bedziesz lepiej rozwiniety od zwyklych rowiesnikow.Zalezy jaki to sprzet jak masz tam duzy opur do dyspozycji to moga byc serie,ale lepiej chyba se jednostajny np godzinny wysilek zrobic wtedy wejdzie tak jak mowilem wytrzymalosc miesniowa sila i fajna rzezba. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]
Jak masz problemy z apetytem to se walnij b12 a jesli chodzi o wydolnosc to nie ma na nia wpływu.Chcesz podniesc wydoolnosc tlenowa to zastosuj żelazo(tylko że trzeba z nim uważać, nieumiejetne stosowanie jest grożne i szkodliwe).Polecam przed zawodami expander.
czloieku zacznij na silownie chodzic . pompki to se mozesz w dupe wsadzic a nastepnie te odzywki bo i tak ci nie dadza nic przy takim "treningu" buhahaha i skoncentruj sie albo na sile albo na wydolnosci bo razem to nie idzie w parze
wiek - 16 staż - od 1,5 waga 54 wzrost 166 60 - 8,8 100 - nei meirzylem nigdy 200 - nie mierzyłem nigdy 400 - nie mierzylem nigdy 1000 - 3 m 10 skok dosiezny nie liczylem skok w dal 3,9 m he ja tam zonlguje z 500-600 ale pote to sie nudidzi i sam se spsuzczm ajk body pilke glwoka 60 slabo he ale za to umiem dlugo an glowc tzryamc pilke
jezeli chcesz cwiczenia na klatke piersiową ktore mozna wykonacz w domu to mysle ze najlepsze sa pompki z roznymi roztawiniami rak pokombinuj a najlepiej wejdz na atlas cwiczen i poszukaj czegos se tam masz rozne rodzaje pompek i sa rozne cwiczenia na klatke
selekcja zolnierza polskiego
