[...] na brzuchu i powiekszac obwodu, to wiedz, ze jest to zadanie na ktorym nie jeden się wylożył. zeby powiekszac obnody potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym, zeby palic tluszcz potrzebujesz diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Co do spalaczy, to mozesz zacząc od TSe, wskoczylbym jednak pozniej na cos mocniejszego, typu scorch.
siema no ja wziąłbym clena. A potem tak, jak piszesz. Scorch albo Tight. Obydwa b.dobre. a skład clena całkiem niezły.Poza tym mix tyrozyny i kofeiny nieźle pobudza dodatkowo. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 21:00:14
Tak jak napisał Koniu oba spalacze są daremne. Weź Thyro, Scorch, Venoma lub chociaż Jet Fuela. A po co aminki? Bo ja tego nie rozumiem. Wszystko możesz dostarczyć z pożywienia i lepiej na tym wyjdziesz.
Który z tych spalaczy jest godny polecenia? (nie zważając na koszta) ogolnie to venom z podanych to scorch jet fuel podobno ladnie pobudza przed treningiem ktos pisal ze kupil kiedys probke i czul pomimo dosc wysokiej temp uczucie chlodu ze organizm musial dodatkowo zuzywac energie do ogrzania itp potliwosc dosc duza wiecej bedzie wiadomo po [...]
ja czytalem troche i wyczytalem ( :) ) ze podstawą jest prawidlowa dieta + aeroby zeby zrzucic kilogramy . jesli chodzi o suple to pomysl nad : man scorch animal cuts HCA Hi Tec chrom naturell
Jet Fuel to nowość na rynku ten pierwszy chyba najbardziej obadany ;] jet fuel jest już na rynku kupę czasu, pierwsza liga spalaczy zalęży od poziomu bf - jeżeli wyższy Scorch, jeżeli dość niski - jet fuel, badź Arson. pzdr/
jak reagujesz na kofeinę, pobudzacze? imo scorch to lajtowy spalacz, więc nawet na masowce pełna dawka może być,ewentualnie przed treningiem 3kaps. pzdr/
a Leviathan moze? ja mam taki plan teraz jeszcze chce wrzucic cos masy a pozniej zmniejszach powoli kalorie i... ...3/4 tygodnie scorch + efka (dawki standard) i pozniej 3/4 tygodnie Leviathan ale jeszcze rozmyslam , mam troche czasu heh Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-27 09:42:11
scorch, tight, hydroxycut - dobre spalacze, także dla kobiety, wystarczy tylko dawkę zmniejszyć, proponuję scorcha (porcja to 3 caps), eksperymentować z ilością i obserwować organizm, zacząć od 1 caps, jak będzie ok to 2, później 3, 2x2, 2x3caps i styknie
[...] kreatynowych wzialbym: -kazien xtreme stack -HP Z bialek - to juz wg preferencji smakowych i uznania, ale raczej bialka z dodatkiem enzymow trawiennych Ze spalaczy: - scorch/venom/tight Z antykatabolikow: - BCAA w postaci estrow i/lub wolnych form (są specjalne zestawy pomagajace w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white [...]
ze spalaczy scorch, tight - sprawdzone i skuteczne cell pump może być, dobry i tani stack i tak jak pisze faftaq omega 3 styknie (np gold omega 3 olimpu) Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-04-01 20:03:46
moim zdaniem cell jest srednim produktem. jablczan ze smieszna dawka argininy, czy tauryną, mi osobiscie nie odpowiada, ale fakt - na SFD sie przyjął. scorch jest rozwiazaniem optymalnym, zacznij od minimalnej dawki.jesli nie miales stycznosci ze spalaczami - mozesz kupic sobie jeden bliter TSe na probe.
skorup: gdzie można kupić tak tanio W sklepie SFD: Scorch - 120zł, Storm - 100zł = 417g, 180zł = 821g, na allegro i w innych sklepach internetowych podobne ceny, a nawet drożej!
ok bilans dajesz na 0 albo nieznacznie na plus. Tu dieta będzie bardzo ważna. 2-3x tydzień aeroby. Np hiit kreatyna ok spalacz, z tych tańszych clenburexin Trec'a, z trochę lepszych np. Scorch witaminy, zma i starczy.
BCAA: - przed/po treningu 5-10g Scorch: - przed treningiem 3 kapsułki Omega 3, witaminy: - po obiedzie ZMA: - przed snem TCM: DT: - na czczo 5g - przed lub po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - popoludniu 5g (ta dawka niekonieczna) Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-04-02 22:11:59