SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scitec

  • DII: Dieta na Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane: -19lat/183cm -3 intensywne treningi siłowe w tygodniu (CrossFit, 35min), aeroby ograniczone do 15minut intensywnego biegu przed treningiem siłowym - brak alkoholu, soli, cukru w diecie, ok 3l wody dziennie - zapotrzebowanie ustalone na 2685kcal - cel: MASA mięśniowa połączona ze sprawnością i zdrowym odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-04-22 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska ( prawdopodobnie do poprawy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Scitec 100% whey isolate.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-04-22 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuję Scitec 100% whey isolate.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-04-22 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro zaczyna się 4tydz redukcji. Małe podsumowanie Aktualna waga: 90kg Pas 88 Udo 64 Bic 42 KLatka 115 Waga powli idzie w dół, na razie 1kg - 1tydz więc jest ok. Pas leci opornie ale od początku jakieś 2cm spadło. Bic coś lekko zmalał ale miałka dalej pokazuje 42cm. Udo tak jak na początku i klatka chyba też ale nie wiem bo dawno nie mierzyłem i [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla pływaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, na razie zobaczę jak będzie z jabłczanem kreatyny, ale powiedzcie mi jeszcze jakiej firmy wybrać tzn. która jest najlepsza, sprawdzona i robi porządne produkty ? jeśli jabłczan nie spełni moich oczekiwań to będę jeszcze później sprawdzał Carbo : VITALMAX COMPLEX CARBO L-Glutamina : SCITEC L-GLUTAMINE Co o tym myślicie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2012-04-21 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawie doboru gainera i diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,potrzebuję pomocy w doborze: Jestem na pierwszym tygodniu gainera Scitec MASS 2250g(jeszcze zostało go na dwa tygodnie),planuję kupić jeszcze MASSa XXL,bądź HARD MASSa + jakiś monohydrat do tego,po skończeniu pierwszego cyklu na Scitec'u. Mam 195cm wzrostu,18 lat,obecnie 86kg wagi(planuję 92kg),oraz zbicie tkanki tłuszczowej z ok. 17% do ~ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-04-21 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja białko i kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie polecacie białeczko a niskim poziomie węgli w porcji oraz z wolno i szybko przyswajalności białka za przystępną cenę ? oraz kretke ale taką to aż tak "wody mięśnie się nie na chleją " :) co do białka... w dobrej cenie trudno :D.. ale Scitec jest ok skaldem i pewnościa co do etykiety(zawartosci).. kreatyna jak kreatyna.. pewnosc czystosci to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-04-20 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na smaku Ci także zależy to Scitec :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-04-20 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam: Musclemeds Carnivor (białko wołowe) albo syntraxu matrix ja biorę zawsze jedno i drugie a z serwatek to scitec whey coś tam, podobno smakiem bije wszystkie inne i nawet w pakach po 5 kg jest ale jeszcze nie miałem przyjemności go zkosztować

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-04-20 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak mam 20lat ale to nie o to tu chodzi ze mowisz ze nie brac booster tescia eh takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze godnych supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myofusion odpuść- malo bialka w bialku- to bardziej bulk. badania wykazaly, ze jest tam nieco ponad 50% bialka ogólem. syntha-6 pyszna, ale ma sporo ww na porcje, wiec to juz rzecz gustu i bilansu. Najsmaczniejsze bialka ma Scitec- wrzucają badania na swojej stronie, Trec whey 100 tez b. dobre i smaczne (najlepsze czeko-sezam i czeko-wiśnia), FA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-04-18 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek - dzieki, prawde mowiac PP to dla mnie nowosc. Zawsze stawialem na inne cwiczenia. Bardziej statyczne. Poszukam w necie filmikow zeby sie podszkolic. Damian - dosc czesto uzywam bialek Scitec. Maja zaj**iste smaki. Teraz mam czekolade z orzechem, mega jest. Jutro stetsuje to dam znac jak smakuje to nowe. Od Guru kupilem pierwszy raz cos. [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 06:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno białka Scitec w smaku jedne z lepszych na rynku.Czekam na twoją ocenę bo też mam zamiar niedługo zakupić to białko.Mają szeroki wybór smaków co jest ich dużym plusem. Widze że też robisz zakupy u Guru:-) Ma dobry towar:-P

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma byc to cykl to scitec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-04-17 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    17.04.2012 Dieta - Moderate Carb Wszystko si Trening - Barki + Kaptury + Brzuch Barki 1 Wyciskanie hantli w siadzie Rampa 8 8x25 / 8x25 / 8x27,5 / 8x27,5 8x25 / 8x25 / 8x27.5 / 8x27.5 Więcej na tym redu chyba nie pocisne 2.Wyciskanie zamieniłem na PP 4x10 10x30 / 10x35 / 10x40 / 10x40 Ciężary nie za wielkie ale czułem fajnie barki Filmik: [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów po bardzo długiej przerwie:)! Mam zamiar sobie sprawic mały prezencik w formie jakiegoś "supla", a że napaliłem się na xpanda dymatize (już go miałem kupic) ale przeglądając różne tematy itp natrafiłem na Crea Bomb. Teraz mam dylemat... może doradzicie mi za co się zabrac (plusy,minusy, działanie itp) Co wybrac xpand [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-04-17 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro Block - jadł ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi po scitec estro block bardzo ładnie woda zeszła więc działa, choć do atd się nie umywa oczywiście, ale z 100% natural to nr1 na rynku

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2012-04-17 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Man Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś z Was testował ten produkt? INFORMACJA ŻYWIENIOWA 1 porcja / % dziennego zapotrzebowania Orzeszki koli (Cola acuminata (nasiona) 175 mg † Słoma owsa (Avena sativa (korzeń) 150 mg † Pokrzywa (Urtica dioica) 100 mg † 2% ekstrakt z Johimby (kora) 50 mg † (Pausinystalia yohimbe) Żeńszeń koreański (Panax ginseng (korzeń)) 60 mg † Epimedium 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-04-17 08:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://desmond.imageshack.us/Himg848/scaled.php?server=848&filename=renderedimage15.png&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg193/scaled.php?server=193&filename=nsggi.png&res=landing Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 12 10 8 62kg - Wyciskanie na skosie górnym z hantelkami 15 12 12 15 kg - Rozpiętki w leżeniu z hantelkami na ławce [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2012-04-16 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi został ten orzech bo paskudny jak dla mnie, będę dodawał od czasu do czasu do szejka rano bo szkoda mimo wszystko wyrzucać, dorzucę więcej orzechów i owoców i jakoś przejdzie...%-) Tzn. ? W jakim sensie ? Chodzi Ci, że są jakieś przeciwwskazania przed piciem raz Scitec raz Peak ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2012-04-16 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)