Siemano. Pytanie krótkie. Czy w przypadku dose/scitec jest duzo wyj**ek ? Bo nie wiem, czy zaoszczędzic grosza i brać, czy diopłacic i brac prolo z jelfy..
WSZYSTKO Na cykolony od marca : 6 tyg- wytrzymałość siłowa 4 tyg -redukcja(delikatna)pod katem wydolności 4 tyg -motoryka i wydolność pod egzaminy Jeszcze dojdzie : 4kg izolatu Scitec 500g Beta Alaniny z iForce Na zdjęcie nie załapal się Tested Burner a mam Creamision dostałem od fitmaxa na ostatni szlif pójdzie co do Metyla zobaczymy będe miał [...]
http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Kolejny dzień, kolejna cegiełka. DOMSy na nogach nadal dosyć mocno odczuwalne. Oglądając z żoną film przyjąłem taką pozycję, że ręce położyłem poniżej pach. Wyczułem najszerszy grzbietu i mówię do niej "daj rękę i patrz", a ona na to "ooo, no tego tutaj nie było" :-D [...]
http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/6b792c7595ba4617a7584a12d2f73daf.jpg W końcu udany dzień. Trener twardy, to i ja muszę być :-D Nogi bolały jak cholera, ale dałem radę ze wszystkim. http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/1ac9383774c14732b1cad43dace2b555.jpg Ryż i kura ;) + pyszne placki. Zamiast jabłka dodaję przeciśniętego banana przez [...]
http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/6b792c7595ba4617a7584a12d2f73daf.jpg Dzień bardzo udany, choć ząb dokuczał. Na treningu totalny brak mocy. http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/1ac9383774c14732b1cad43dace2b555.jpg Standardowo 100%. Miska ta sama co od miesiąca :P Żonka tylko się zapomniała i miska miała małą rozbieżność. Zapomniała wziąć [...]
http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Dzień na 110%. Udało mi się wykonać całą zaplanowaną aktywność, zjadłem wszystko i było git :) http://images.tinypic.pl/i/00663/shhwlxpoecym.png Dieta prawie 100% :) Zjadłem 3miśki z biedronki, wina syna, że mu kupiłem :D (~8g cukru) [...]