proscar radze traktowac jako ostatecznosc, bo brany bez glowy moze naprawde zaklocic gospodarke hormonalna. panowie to nie cukierki. prostadig jest dobry, ale na cyklu przydaloby sie brac 2-4 tab dziennie, a o to juz malo nie jest. z ziolek ma chyba najwieksza dawke saw palmetto bo az 600mg/tab. prostanol uno przereklamowany i najdrozej wychodzi.
Clenburexin - dwie porcje dziennie, rano i przed treningiem (interwałowym) Amino 16.500 - porcja po treningu siłowym BCAA - przed i po interwałach, przed siłowym ewentualnie SAW - przed siłowym HMB - rano po przebudzeniu i między posiłkami 1-2porcje jeszcze. Glutaminę możesz dać do ostatniego posiłku i ew. po treningu siłowym i interwałowym.
A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? planuje z rok. taka ilosc nie szkodzi nerka. I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g czy zmniejszyć do 5g ? [...]
[...] for the Olympia in '98 (that's when he lived with me), we'd load up a Winstrol shot and it would sit for three or four days, because we wouldn't take it. We were like, "We'll take it next time or whatever." I always hear these rumors about what Paul takes, but I lived with the guy for eight months and I saw firsthand what he took.
czesc wzialem wczoraj na noc 4 witaminy C po 200mg i 2 polopiryny po 300mg jeszcze w nocy orzelukalem gardlo... rano wstaje tu myslalem ze mi gardlo odpadnei i katar mnei zlapal :/ zaraz bede musial isc do lekarza i 40zl pojdzie i na leki jeszcz troche :( saw
saw - spedz kilka dni w domu, lykaj witamine c. nie daj sie lekarzom tak od razu. 40 zl to pewnie na antybiotyk, ktory w wiekszosci przypadkow jest niepotrzebny. nas mlodych ucza i to nawet bardzo, zeby z antybiotykami wstrzymywac sie jak tylko mozna. pozdrawiam krates "Niemoc to piekło, moc to naiwność"
idz do lekarza albo wykup i niech Ci poda jak masz dawkowac pewnei to bedzie od 0,1 do 0,7 podskornei a od 0,7 w gore domiesniowo. Warto sie zaszczepic na grype w tym roku, gdzies czytalem ze co 2-3 lata wystepuje epidemai grypy w Polsce ostatnia byla w 1999, sam pamietam ajk w szkole bylo moze z 5 z klasy i polowa nauczycieli chorych. saw
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : ---------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : do oceny Przeciwskazania medyczne : ---------- Zażywane suplementy : kreatyna alkalyn 2500, saw, mass bomb, bcaa 6400, carbo activlab energy power
Jesli nigdy nie miales stycznosci z przedtreningowkami to celuj w cos lajtowego typu np saw, badz solo kofeine plus agmatyna na pompe. Z innych rzeczy kreatyna jak najbardzie, betaalanina, jesli jakies braki w diecie sa to np bialkiem mozesz je uzupelnic. I tak jak wyzej witaminy, mineraly, nic wiecej Ci nie potrzeba
6 tygodniowy cykl nor i 4-ad... 1-2/1200mg nor i 600mg 4-ad 3-4/ 900mg nor i 900mg 4-ad 5-6 600mg nor i 1200mg 4-ad 6-oxo wrzucasz od połowy cyklu i ciągniesz do miesiaca po cyklu.. saw palmetto przez cały cykl - i tyle
weź tetrabol.. syntrax ma mniejsze kapsy.. ale to jest THP Ether wiec i dawka wymagana jest mniejsza... ergopharm ma 300mg kaps - ale mozesz liczyć, ze 100 mg Syntraxa to jak 300 Ergopharmu - 6-oxo i saw palmetto jak producent zaleca