SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z piersi kurczaka +warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_241.jpg 3. J.W 4. 100 g twaróg chudy, 20 g WHEY UNS, 2 g kakao NIEDZIELA - Również dzień nietreningowy. Rano samopoczucie nieco lepsze niż dnia poprzedniego aczkolwiek bez rewelacji. Miałam i ten dzień spędzić na wygrzewaniu gnatów w łóżku ALE pojechałam z mężem do teściów. Dzień [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 13:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] jajek w domu (organizacja poziom hard). Także poproszę o wyrozumiałość, będzie kura z rożna na obiad (tatuś obiadek robi :-D ) i tyle białka zwierzęcego na dzisiaj. Moje samopoczucie chyba wynika z niskiego ciśnienia i pulsu (uderzenia gorąca, pocenie się, ból głowy; wypiłam przed chwilą kawę zobaczymy czy cokolwiek pomoże) i z bolącego [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18974 Data: 2015-06-30 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Mnie na lc n razie ok. Słodyczy się nie chce i samopoczucie dobre. Póki co, zobaczymy jak dalej bedzie. Podstawowa szóstka jednak, ok, oby szło fajnie:-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslalem o wysoko-tlusczowej Damian ale ja pracuje w zimnym i to nie dla mnie do tego zle samopoczucie a nie chce zeby znowu moja kobieta cierpiala%-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam rano i po treningu, beta alanine przed treningiem i biore witaminy orange triad, co moge jeszcze do nich dorzucic, zeby poprawic samopoczucie i maxymalnie uodpornic organizm?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-06-30 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    [...] zmiana z wina na propionat, jeśli nie chcesz częstego wbijania możesz użyć długiego estru. Winstrol nie za bardzo nadaje się do użycia solo. Testosteron da ci mega dobre samopoczucie . Wszyscy ktòrzy coś zbudowali zrobili to na testosteronach, kolarze też pierwsze w co uderzają to testosteron Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2015-06-30 22:59:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że po odstawieniu teścia mogą być spadki mięsa, wyników itp. jak to może wyglądać jeżeli mój cykl będzie redukcyjny? chyba nie yoyo :D czy ktoś na samym propie miał słabsze samopoczucie psychiczne? rozumiem też że każdy organizm jest inny i nawet kawa inaczej będzie działać na inne osoby, pytam czysto teoretycznie czy prawidłowo przeprowadzony [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2015-07-01 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem gino z jeden strony. Usunięte 2 miesiące temu.. kazali mi wtedy tylko zrobic badanie Prolaktyny. Wyszła w normie ale w górnej granicy, wycieli na NFZ. Jednak częste złe samopoczucie, brak ochoty na cokolwiek ( chociaż bywam leniem) posuneło mnie do tego zeby przedadać inne parametry.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2015-07-01 20:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 169, wtorek DNT Picie: woda, herbata, wino czerwone, kawa Warzywa: cukinia, papryka, pieczarki, ogórek, por, pomidory Suple: brak Aktywność: brak Miska: ok, ale żarłam truskawki wieczorem Samopoczucie: agresja 8 Grzeszki: truskawki wieczorem /SFD/Images/2015/7/1/1e39a83bc61f49a8b40f73108e9f60a2.jpg Dzień 170, środa DT Picie: woda, herbata, [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30/06/2015 DT Tydzień 6, Dzień 2 Wczorajszy trening poszedł mi po bandzie - 4 dni z rzędu trening dał mi się wczoraj mocno we znaki, co widać po powtórzeniach. Staram się wytrwać do końca tego treningu i do czasu urlopu (będzie ciężko :-( ), ale się postaram :-) Od tego tygodnia dalej zmniejszyłam kcal i rozkład BTW: 2 dni : 130B/190WW/30-35T 5 [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    jeśli nie schodzą a bomby to pct im nie potrzebne skutki? blok kiepskie samopoczucie,zerowe libidi,spadki po ilu przejdzie? może po 5-6 tyg może po pół roku lub dłużej ciężko przewidzieć

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2015-07-02 06:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy odblok

    Post
    Doping

    Komplet badan teraz Jak samopoczucie/libido?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2015-07-02 07:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy odblok

    Post
    Doping

    Będziesz miał, szczęście w nieszczęściu jak w dece miał będziesz miał zamiast nandrolonu testosteron. Zrób badania na testosteron , estrogen , prolaktyne......... Druga sprawa to własne odczucia jak sugeruje słusznie Łodzianin jak samopoczucie libido, witalność, apatia itd? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-02 08:03:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2015-07-02 08:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 40 lat, jestem szczupłej budowy ciała, ćwiczę od około 2 lat, przez ten czas głównie zrzucałem zapasy tłuszczu, teraz mam szczupłą sylwetkę ale małą masę mięśniową, jem prawidłowo (dieta z liczeniem kalorii etc.) jednak mam problem ze zwiększaniem masy mięśniowej tzn. po przekroczeniu pułapu kcal zaczynam łapać tłuszcz, nie mam też zbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2015-07-02 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl Potreningowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ananasem. - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Czy jest sens coś tutaj dorzucić? Np. kostkę twarogu pół tłustego,płatki owsiane itp. Pozdrawiam WitekQ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2015-07-02 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    My tu pitu pitu a ja ostatniej wypiski treningowej we WŁASNYM DZIENNIKU SZUKAĆ musiałam. Do czego to doszło no.... %-) Skończyliśmy na poniedziałku, który był dniem treningowym. We wtorek czułam, że muszę odpocząć. Kości, stawy, woda, mięcho, no i kochany tłuszczyk %-) nie dawały o sobie zapomnieć - Cała JA jestem ostatnio jakaś 'połamana'. Brak [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10kgx12/x10/9kgx12/x10 3b. Podciąganie sztangi podchwytem 4x10-12 60s 32kgx12/x11/x10/34kgx10 4a. Czachołamacz 4x10-12 16kgx12/x11/x10/x10 4b. Uginanie ze skrętem 4x10-12 60s 6kgx12/x11/x10/x10 Leci więc jakoś :-) Rozkłąd trzymam obecnie ~120/75/170. No i zmieniłam Euthyrox na Novothyral, ciekawa jestem czy samopoczucie będzie lepsze. :-)

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most tylko na HCG

    Post
    Doping

    no to masz undenstor i ece to już co innego na samym hcg tylko estro wywali i samopoczucie z dupy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2015-07-02 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most tylko na HCG

    Post
    Doping

    flex1976- samo hcg solo zgadza się masz rację, samopoczucie do dupy to raz , druga sprawa, samo hcg nie ma działani antykatabolicznego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2015-07-02 23:36:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Most tylko na HCG

    Post
    Doping

    Ja lecialem 8 tyg mostek, gh,hcg, hmg, provi, exe. Samopoczucie bylo super, syfow zero. Bylo to po mega wycince, wiec jeszcze mnie nabilo pare kilogramow, po zawodach. Odopowiedni moment wycelowalem, mi sie taka metoda sprawdzila, potrzebowalem odetchnac od igly po kilku latach %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-07-03 07:01:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2015-07-03 07:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)