samopoczucie

[...] hcg gonasi 2000 ci 3 dni i w miare erekcja była ok nastepnie wszedłem clomem 10 dni po 50mg i dodalem do tego 14 tomox jak wszedlek clomem i tomix libido mi spadlo strasznie samopoczucie ok wszystko ok ale popedu nie ma i fajka stoi tak na 70% jest ktos w stanie doradzic mi cos madrego ?? moze po clomie trzeba odczekac kilka dni ze by wszystko [...]

na początku miałem fatalne samopoczucie na bromo, ale przeszło chyba po 2 dniach

[...] za dużo kcal? Ogólnie 275 g WW wraz z 50 gram makaronu po treningu. Wszystko dzięki temu, że zamiast woreczka ryżu przed treningiem, wrzuciłem ziemniaki. Ogólnie ch**owe samopoczucie. Ciągle chodzę śpiący, zmęczony, czasem wkurzony. Nic mi się nie chce, a trening... w ogóle dziś nie miałem ochoty, ale się zmusiłem. Co sądzicie w ogóle o [...]

10 stron pękło, jak samopoczucie na redu? Pewnie pierwsze dni ciężkie po obcięciu kcal? :)

Jak na razie jest ok - czasem złapie ssanie, ale poza tym często jeszcze czuję moc i potencjał do dokładania na sztangę. Ale zbyt dobre samopoczucie to pewnie znak, że niedługo trza będzie ciąć kcal/dodawać aero (bo na interwały biegowe o rozsądnej dla interwałów intensywności jestem jeszcze za cienki, ale już niedługo...). W weekend się [...]

Objawy przetrenowania: - silne wyczerpanie - duszności - zniechęcenie - zawroty głowy - poczucie otępienia - niechęć do treningów - apatia - rozdrażnienie - złe samopoczucie - bezsenność - brak apetytu - bóle mięśni i stawów - bóle głowy- częste, krótkie i bardzo mocne - bóle w okolicy serca - zmniejszona częstotliwość oddawania moczu - [...]

DZIEŃ 37 środa 8/05/2013 2*LC 3D/4T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, mięta WARZYWA: cebula, ogórek kiszony, pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+, Ibum // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E [...]

Zgadzam się z Antkiem- im więcej węgli tym lepszy nastrój, więcej siły na treningu. A do tego powiem, że kończę redukcję na High Carbie :-) Dobre samopoczucie nawet na niskich kaloriach :-)

DZIEŃ 38 czwartek 9/05/2013 2*LC 4D/4T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, mięta WARZYWA: cebula, kapusta kiszona, pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+ // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]

[...] swoją uwagę na jednym aspekcie (serotonina). Chwiejność nastrojów, agresja, depresja, ochota na węglowodany, wczesne wstawanie rano, stres - jednym słowem okropne samopoczucie. Część osób obserwuje pogorszenie wymienionych objawów w efekcie obniżenia spożycia węglowodanów. Inni z kolei zdecydowanie obserwują poprawę, co ma związek z [...]

Wyniki badania testosteronu 36 godzin po iniekcji - 1396,2 ng/dl (241-827) naturalny mam w połowie normy gdzieś :) Myślę zwiekszyć po prostu do 1.2 ml na iniekcje i powinno być ok Co do działania jako że to mój pierwszy kontakt z dose to przez pierwsze 5 strzałów dupa-kaktus , ból pojawiał sie dopiero na 2,3 dzien , ustąpił nagle przy 6 [...]

Dawno się już tak dobrze nie czułam jeśli chodzi o sprawy trawienne. Z wagi nie leci specjalnie ale cm spadają. Nie wiem czemu przypisać to samopoczucie, czy to odstawienie glutenu, nabiału czy po prostu wyczyszczenie miski bo wcześniej jadłam naprawdę byle co z napadami na "zdrowe" musli i jogurciki. Do nabiału na razie nie wracam jako takiego, [...]

nightingal co masz na mysli piszac ze samopoczucie masakra? w negatywnym znaczeniu? po to sobie cierpienia przysparzamy zeby czuc sie zle? x/ napisalem post o lodowatych kąpielach zapraszam testerów alternatywnych metod :D http://www.sfd.pl/Zalety_ZIMNYCH_kapieli-t943095.html davidoo tez tak mysle plecy sa na priorytecie. Uslyszalem od sedziego na [...]

nightingal co masz na mysli piszac ze samopoczucie masakra? w negatywnym znaczeniu? po to sobie cierpienia przysparzamy zeby czuc sie zle? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-05-10 13:31:02 No samopoczucie było marne bo non stop byłem obżarty. Do tego te odrętwienia w nocy - moim zdaniem z braku dobrego dokrwienia lub po prostu nacisku mięśni [...]

Karpiu świetny DT! Forma elegancka. Jak samopoczucie na ace? Zmieniony przez - ankolfaka w dniu 2013-05-10 17:17:47

Samopoczucie lekko na + Trening na czczo o godz 14 wykonywany bez większych problemów(brak głodu w trakcie) Początki były łatwiejsze niż jest teraz - mniejsza ilość kalorii, chęć podjedzenia czegoś w trakcie (tu jestem aż za skrupulatny, nie jem nic w fazie postu(ale kusiły winogrona itp. ;]) Zacząłem pić kawę na początku redukcji (duży plus, bo [...]

[...] jajecznica nie przejdzie) ale miał max 15 gram bo jakieś małe to było i trochę keczupu. z warzyw tylko ogóry kiszone i sałata, nie zadowala mnie to ale nie miałem kasy na inne warzywa. trening był, SW, ciężki ogólnie i tyle samopoczucie coraz lepsze jutro się zważę i zmierzę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a8b3115057443afb8292ad2e4c40fa6.png

[...] je ostatnio robić jak najniżej. A może to pogoda? Duszno było koszmarnie... Dzisiaj jest sobota i jest nieco lepiej...całą noc padało więc zelżała trochę ta pogoda i moje samopoczucie się poprawiło. Z nowości to przyplatały mi sie jakieś zaparcia i o zgrozo odezwał mi się pociązowy hemoroid. NO ręce mi opadaja. Czy to może mieć jakiś związek [...]

10.05.2013 Dzień nietreningowy Dzisiaj totalny chillout jeśli chodzi o aktywność fizyczną, bo ledwo chodzę po wczorajszym treningu ;-) A i samopoczucie nienajlepsze, cały dzień było mi słabo. Jutro mijają mi 2 miesiące z Wami, będą pomiary, ważenie etc. - jest stresik! ;-) Myślę sobie, że pierwsze podsumowanie strzelę tak w okolicach 3. miesiąca, [...]

Nie ma sensu pościć podczas choroby. Ja np. miałem niezłe wzdęcia/reflux. No i ogólne złe samopoczucie i brak apetytu, co mogło doprowadzić do tego, że w ogóle bym prawie nic nie zjadł w fazie JEM. Tak BTW: nie zbijaj za bardzo gorączki w pierwszych dniach, bo możesz mieć powikłania po grypie. Co prawda 40 st. to już dużo i trzeba zbijać..