Zayebista forma jak dla mnie! Niski bf, mięśnie są. Wiadomo, że chciałoby się więcej, ale to tylko kwestia czasu - a patrząc na twoje zdjęcia i wyniki mogę powiedzieć, że masz do tego dobrą genetykę i pójdzie ci w miarę szybko. Przeglądając twoje wypiski i patrząc na dietę mogę powiedzieć tylko tyle, że bez problemu możesz szamać ile dusza [...]
moge dorzucic swoje 3 grosze. od grudnia jestem on, najpierw enan, nastepnie prop, obecnie omo leci. dawki wahaly sie od 300 do 500mg/week. w tej chwili uderzam tylko jedna omke w tygodniu (w zasadzie dlatego ze skonczyly mi sie zapasy). po ok. 3 miesiacach, przy przejsciu na propka) robilem mostek z hcg. jajka sa wciaz w idealnym stanie, nie [...]
[...] pisalam ...laski sa profi.... ja oaobiscie wychodze z zlozenia ze na starcie lepiej kupic cos niedrogiego/uzywanego .....bo jak sie sprawdzi kupic porzadny sprzet......a nie isc droga calej ziemi ...wydac kupe kasy na sprzet ktory sluzy jako wieszak na garderobe koniec spamu z mojej strony .....do boju w drodze o figure :-) i samopoczucie |-)
Mam jeszcze z pol paki tego tranu, czy moge go zjesc do konca, oraz czy moge podwoic dawke do 8 kapsuw wtedy by bylo 2g. Aha, co do kalorii to zostawic na 2800 czy ciac z tluszczy moze wegli. Chociaz jak pisalem wczesniej to czy jestem na 2000 czy 2800 to leci tak samo (wolno) chociaz przy 2800 lepsze samopoczucie.
[...] sprawa czy tam grpc+++ nie jestem przeciw ,a nawet ZA bo by się "bawić; jak ja to robię to potrzeba czegoś więcej od pompki ,potrzeba umysłu nie do zaj**ania. pozdrawiam a ,samopoczucie jest świetne tak btw cały czas ,dawkami troszkę szafuję ,głównie yohy i l-dopy ......i i jeszcze najprawdopodobniej dojdzie tu opcjonalnie coś co powinno być już [...]
Troskliwa matka po upadku córki i jej skarg na złe samopoczucie powinna bezzwłocznie udać się z córką na pogotowie/do lekarza, a nie traceniu czasu pisania po forach z pytaniem czy to może być wstrząs mózgu.
[...] troche pomóc) wzrosnąc transmitazy itp, ale po wszystko powinno wrócić do normy. Trzeba też liczyć się z tym, że w trakcie kuracji mogą wystąpić zaburzenia nastroju, złe samopoczucie, obniżone libido i jeszcze pare skutków ubocznych Do tego po cyklu prawdopodobnie będzie potrzebny odblok farmakologiczny. ps konkretów nikt Ci nie powie bo [...]
DZIEŃ 29: SOBOTA – 16.06.12r. - DNT ODCZUCIA: Cały dzień na uczelni. Później mecz Polaków ;) Samopoczucie bardzo dobre. Jednak nic tak dobrze nie wpływa na regenerację i wszystkie dolegliwości jak odpoczynek ;) TRENING: wolne DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dffdff602807495a8799f4a67c66d122.png
zaraz zaczynam :-D / wiem nakroję do kolacji duuuuużo :-)) Okej trening numer 2 już za mną :-)) odcinam z trenu wykroki i łydki, a to dlatego że ćwicze osobno na treningach kosza a & i tak zbytnio czasu nie mam. Poza tym nogi mam o wiele większe od reszty :-) Samopoczucie okej, alergia siedzi ale nie zniechęcam się do niczego. Następny tren w [...]
[...] sauna straszna na sali, w ogóle u nas takie powietrze, ze nie ma czym dychać, dałam z siebie ile mogłam, az czułam makrelę z posiłku o 13 nogi mięciutkie, getry mokre, samopoczucie boskie ;) miska czysta warzywa: sałata, rzodkiewki, ogórki małosolne, napoje: woda 3 litry, kawax2 suplementy: wiesiołek, Q10 [...]
trening > samopoczucie tak nawiasem poprawia świetnie. ADhD jest Xujowe ,metylofenidat też ,reszta nie działa ,jak ktoś wie ocb to wie ocb XD ..stąd takie podejście do 2 w 1 dnym i się sprawuje całkiem świetnie) Kult 5dni ? jak wyszedłeś? bo chyba na 5 dniach to się nie kończy/ ,btw ja się targował nie będę; to nie miejsce imo. Zmieniony przez [...]
Ok, dwudziesty minął to czas na wpis. Dieta jaka była, 3000 kcal, ale parę razy mi się zdarzyło przyłożyć do 4+ tysięcy - wiadomo: Euro. ;) Trening jaki był, czyli bieganie 3 razy w tygodniu po 45 minut, czasami jak pada, albo jak mi się nie chce z domu wychodzić to sobie zrobię jakiś trening ze sztangielkami. Generalnie bez większych zmian, czyli [...]
brałem w tym samym celu, lekkie problemy z głową;-) wpierw brałem solo, dawek niestety nie pamiętam, potem dorzuciłem PEA w dawkach jakieś 2 g przed snem i było b. dobrze, samo 5-htp oceniam nienajgorzej, lepszy, spokojniejszy sen i trochę lepsze samopoczucie w ciągu dnia
[...] jedzonko: -standardowo szejk z odżywki i truskawek -ryż pełnoziarnisty z indykiem i sałatka warzywna z awokado -kalarepa -ananas, marchewki i wołownina na masełku z warzywami i ogórkami kiszonymi w planach jeszcze: -pulpety z indyka -jajecznica samopoczucie bez zmian, skurcze dokuczają głownie w nocy, w ciągu dnia nie ma tragedii.
Już wiem skąd ten brak mocy przez ostatnie dni. Choróbsko mnie dopadło :-( Głowa pęka, bóle w kościach i ból gardła taki że nie mogę przełykać. Przez złe samopoczucie miska niedojedzona bo ni jak nie mogłam w siebie wmusić zaplanowanej jajecznicy na boczku. Eh a już wczoraj miałam na nią ochotę ale jak poczułam zapach mięska któe podgrzewałam [...]
[...] spoko czułem prócz tej suchości warg, oczu/ ...ale też prócz nolvy zjadło się z 4puszki novadexuTX czy to xt xd / kult ,ty czasem nie dajesz sobie jakiejś szansy na super samopoczucie? weź pomyśl nad tym bo twoje podejście jest ...no wiem jak się teraz czujesz ,nie warto; grunt to dobre środki ,o dobraniu nie wspomnę nawet ,całkowicie można [...]
ok więc obecnie i następne 2tyg Dopa Mucuna - ok 2,5grama ,standaryzacja 15%l-dopy /dziennie Selegilina - 2,5/5mg dziennie Horny Goat Weed - 1,5gr standaryzowany na icaryny(niewiem ile %) z macą Kurkumina -z troche jest GBL -off jeszcze 2tyg Melatonina -10/20mg przed spaniem Piribedil [...]