SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Witam ponownie. Dzis zaczynam 5ty tydz. cyklu. Bylem dzis sprawdzic wage, poziom fatu i zmierzylem obwody: fat - 19.7% waga - 104kg biceps - 43.5cm pas - 95cm klatka - 119cm Wedlug wydruku z wagi 1.5kg czystego miesa wiecej i okolo 4kg fatu mniej przez 4 tyg. Calkiem ladnie miejac na uwadze ,ze efekt tescia poczulem pod koniec 3 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2008-03-10 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam. racja. 60 tabletek po 100mg. co do porownania tribulusa i żeńszenia - to wplyw na samopoczucie, libido itp lepszy notuje po zen-szeniu. sam tribulus moze ale nie musi wplynac na produkcje testosteronu, nawet jesli wplywa - to jest to wplyw nieznaczny. nie wiem czy wszystkie wlasciwosci tribulusa wynikaja z jego wplywu na tescia, ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2008-03-10 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie leci juz w doł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchewką, to woda na młyn dla mechanizmu wewnętrznej kontroli wagi. Nawet zdrowe pogryzacze i dobre węglowodany zmuszają trzustkę do wydzielania insuliny Efekt? Głód, złe samopoczucie, chęć pojadania. Nie musi tak być. Kiedy twoja waga się zatrzymuje, zacznij jeść trochę więcej białka zwierzęcego. Nawet niewielka porcja (50 g) sprawi, że głód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-03-10 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem... Siłka + SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wrocilem ze szpitala (poparzenie 3st oraz 2B) ma sie to goic jeszcze z 2tyg (w sumie miech znow stracony ;/ ) Kiedy bede juz w pelni sil zamierzam znowu podniesc swoje samopoczucie i powtorzyc hardcore... Stan obecny na dzisiaj wiek 17 lat wzrost 180 waga po szpitalnym jedzeniu... 68kg biceps 33cm lekki zarys kaloryferka jest wiec cos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2008-03-11 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszsy trening na low-carb?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje sie niezle. ba, jak przechodzilem na taki model odzywiania z wyzszych wegli, udawalo mi sie powoli spalac tluszcz, powoli budowac miesnie, powoli zwiekszac sile. no i samopoczucie tez lepsze. moze za malo kcal, jakichs witamin, mikroelementow, zly rozklad makroskladnikow? przy takim sposobie odzywiania trzeba jesc duzo warzyw, z owocami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-03-11 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był szereg dodatkowych czynników schodziła nawet woda podskórna mięśnie twardsze, pełniejsze budziłem się rano i miałem żyły na wierzchu więcej pary na treningach lepsze samopoczucie i nastawienie do życia (muszę zaznaczyć, że był to okres kiedy w tyg. spałem średnio po 4-5 h , a i bywały dni, że mniej wstawałem o 4:30, na 6 do roboty i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-03-11 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    4 trening 15 poszedl znowu z zapasem sily duza intensywnosc trening trwal 30 minut, bardzo dobre samopoczucie po treningu. wyciag ciezarow w kg Wyciskanie lawka prosta do gory klatki 81 Unoszenie sztangielek bokiem 11 (sztangielka) Wyciskanie lawka skosna 45st do gory klatki 72 Unoszenie rak do tylu lawka skosna 18 (sztangielka) Przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-03-11 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch odpuściłam. Nie wiem, czy wypociłam wirusa, ale na pewno innych rzeczy sporo poszło, bo lało sie, oj lało ze mnie strasznie... Jednego natomiast jestem pewna - samopoczucie pt. "nic mi się nie chce" zamieniło się w "życie jest piękne". I tym oto optymistycznym akcentem życzę Wam (i sobie przy okazji ) dobrej nocy [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze kolega lepiej sie czuje na propie no ja wole propa niz enana, samopoczucie jest o 100% lepsze czuje sie jak mlody Bóg, na enanie jest dobrze ale nie az tak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-03-11 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximus jakich dolow ty sie lepiej nie doluj tylko na silke szoruj :):) po silce zawsze leppsze samopoczucie prawda panowie ... :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Doping

    wmawiacie sobie jazdy na clomie ktos cos kiedys rzucil i kazdy powtarza walilem 150 mg ed z nolva 40mg ed i samopoczucie jak na bombie :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-03-11 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i efekty !? SOGI !

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt juz zobaczysz na pierwszym treningu, tzn. pompa, lepsze samopoczucie na treningu itp. a masa bedzie zalezec od twojej diety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2008-03-12 10:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOLERNY żarłok !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niechęci do wszystkiego. Podążając za głosem rozsądku zmieniłem taktykę - siłownia, bieganie, później sztuki walki, jadłem co chciałem, ile chciałem i o której chciałem. Efekt - doskonałe samopoczucie, błyskawiczny zanik tkanki tłuszczowej, polepszenie stanu zdrowia, koniec z bezsennością. Zastanówcie się, czy raczej nie tędy droga. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-03-12 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu dzielic 2 x 1ui hehe. daj 2ui o swicie i bedzie gitara. jest pare sposobow brania hgh. a sam wiesz ze na 2ui dziennie to masy zadnej nie zbudujesz, tylko regeneracja sciegien, stawow, skory, wlosow, samopoczucie. takze wrzucaj 2ui z rana i sie nie czaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2008-03-12 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu - Shinobi-jutsu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] skoncentrować się na określonym problemie, niebywale długo czuwać oraz na trzy minuty lub dłużej zatrzymać oddech. Kuji-in pozwalały wojownikowi ninja zachować dobre samopoczucie i przytomność umysłu nawet w chwilach największego zagrożenia. Mistyczny trening zmierzający do zdobycia mikkyo, nauk niejawnych, pomagał mu również wyostrzyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2008-03-12 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam swoją teorię dotyczącą tego, dlaczego czuje się lepiej niz poprzednim razem, ale podam ja dopiero pod koniec diety, jak już będę jej pewna. Brzuch minimalnie spadł, nic nadzwyczajnego,ale czuje po spodniach. Za to samopoczucie wewnetrzne najlepsze od 8 miesięcy. Z ubikacją nie ma problemu Zmieniony przez - Madie w dniu 2008-03-12 14:37:05

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam to samo jak chłopaki wyżej na propie samopoczucie za***iste ogólnie dużo lepiej jak na enanie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-03-12 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol vs Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bawi mnie tyez szata graficzna i nazwy, ale prawda jest taka, ze biosterol moze w jakims stopniu wplynąc na poziom testosteronu w organizmie podobnie jak tribulus. będzie to jednak wplyw nieznaczny i nie ma co marzyc ze przelozy sie na efekty silowe/masowe. poprawic moze sie libido i samopoczucie. testosterol to suplement prozdrowotny...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Późno już, ale muszę się pochwalić. Na pasku właśnie wyszło +. ciekawe jak waga jutro rano. Nieomieszkam napisać. Wiem, że często nie można, ale w końcu jutro 4. dzionek. Samopoczucie okey. ;)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 00:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi,trzeci dzień,owszem,ale 50mg przed snem,przez dwa tygodnie powinno wystarczyć.Jeśli uznasz,że samopoczucie jeszcze nie burzy,pociągniesz dalej 3-5 dni.Poranne erekcje powiedzą Ci wszystko

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-03-13 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)