Witam chciałem podsumować mój pierwszy wekeend na ckd ,trzymam się diety staram się jeść 5 posiłków jeśli zjem ich mniej to i tak zawsze trzymam się bilansu kalorycznego.Samopoczucie bardzo dobre ogólnie czuję głód ale tylko wieczorami .Co do treningów trzymam się planu z posta Qazara . Efekty Co do efektów ważyłem się na czczo dziś rano i waga [...]
wiedzialem, ze ktos sie doczepi "bo lato", zdecydowanie nie. Przeciez cwiczyc mozna "dla siebie", chodzi glownie o lepsze samopoczucie, sprobowania czegos nowego. A treningi nie zostana przerwane "po sezonie", to napewno.
Obecnie jem juz ok. 220 wegli i kolo 2250 kal.(przez 1 tydzien jadlem wegle ale na 2000 kal, teraz zwiekszylem o 250) teraz czuje sie mega wypelniony, wzdety jak balon , samopoczucie jakbym przytyl 5kg.
Obecnie jem juz ok. 220 wegli i kolo 2250 kal.(przez 1 tydzien jadlem wegle ale na 2000 kal, teraz zwiekszylem o 250) teraz czuje sie mega wypelniony, wzdety jak balon , samopoczucie jakbym przytyl 5kg. To tak powinno byc czy cos jest nietak? :f
Nawet na liski kupisz , jak już ktoś ma mało kasy. Ja wbrew wszystkim wolę glutaminę niedziała nabolicznie ale ma dobry wpływ na moje jelita i samopoczucie, jestem w zdecydowanej mniejszości, a nie jest to efekt placebo bo np tauryny czy hmb , nie czuje wcale.
[...] odbloku. Najpierw jadłem 4 capsy teraz wchodze na 2 na nc żdnych negatywnych skutków nie czuje, włosy gęste, gino brak tradziku nie ma, za to jest poranna erekcja i dobre samopoczucie, jem już 4 tydzień będe jeszcze 2. Taka moaj opinia przy drugim opakowaniu a nie po paru tabletkach, adnego bólu nerek czy wątroby, która przecież nie boli bo [...]
Witam, odkopię temat. Dzisiaj po paru dniach zmierzyłem sobie znowu ciśnienie i ku mojemu zdziwieniu 140/100 a puls w normie. Ogólnie słabe samopoczucie cały dzień, głowa chodzi. Biegłem też na pociąg ale ciśnienie mierzyłem dopiero po 30 minutach. 1wszy pomiar: 140/100 2gi pomiar 2 minuty pozniej: 132/72 normalne to jest czy powinienem to [...]
[...] wielki blad bo metabolizm mi zwolni... a guzik" co do tego co napisałeś to jest logiczne wytłumaczenie....poprostu odchudzałeś się długo..było mało glikogenu i po aerobach na czczo wchodziłeś w stan ketozy a co za tym idzie nie czułeś głodu (udział ciał ketonowych) , dobre samopoczucie itp...wiem co mówie bo sam przez takie coś przechodziłem
[...] to normalne przy takiej ilości testa. Ps. W końcu jakiś lab co daje norme hemoglobiny do max 18. ;-) co uważam za słuszne Jak znajdziesz pewny proviron też powinien pomóc. Generalnie każdy androgen pomoże przy nandrolonie, jeżeli chodzi o samopoczucie. Proviron, masteron a nawet winko. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-28 09:43:47
Dodaj 150mg aspiryny od rana, jak sie poprawi to zalatw sobie powlekana zeby nie niszczyc zoladka. Zbij prolaktyny tylko nie zadnym B6 tylko kombinuj dostinex. Ja podbilem tren E do 500mg tygodniowo, samopoczucie jest srednie ale w nocy da sie spac
Wszystko gra;-) A tak seriaszka, to u mnie 9 dni na enanie atomica i parabolanie balkana.... Ogólnie samopoczucie bardzo dobre, choć czasem łatwo się wkoorwić na jakąś głupotę i ciśnienie trochę się podniosło, ale to raczej od podbicia testa... Dawki, jak na takiego leszcza dosyć spore.... Ubolewam nad tym:-( Zmieniony przez - Coorgan w dniu [...]
[...] yohimbe extract stanadylizowane do 2% johimbiny czyli ok 26 mg czystej na kapsulke- jendorazowa dawka to ponad 75mg i nie czuje nic - zadnego poddenerwowania itp, mam dobre samopoczucie dzis zjadlem 1 kapsulke ignite dymatize`a ( z efedryna) po 30 min 3 kaps johimbiny i xpand - trening po tejmieszance byl bardzo dobry, nie czulem zadnego [...]
Jak to jaka? Nie dostarczysz odpowiednich ilości makro i mikro elementów. Będzie to wpływało na twoje samopoczucie, wygląd skóry itp. Zmieniony przez - lucznik w dniu 2015-01-10 18:07:38
ludzie, on ma 15 lat !! to kiedy ma zaczac ?? jak bedzie mial 30?? jak chce byc dobry to musi zaczac juz teraz poszukaj sobie planu dla poczatkujacych, masz w podwieszonych tematach 1. Czy mostkować przy wyciskaniu? -> OCZYWISCIE ZE TAK 2. Czy przy martwym ciągu odkładać sztangę na ziemię?(zawsze zatrzymywałem nad ziemią) - OCZYWISCIE ZE TAK, [...]
Ja piję kilka razy do roku zaledwie. Sylwester jest niewątpliwie jedną z tych okazji na których piję :) Kilka kieliszków, kilka piwek i jeden joincik na fajne samopoczucie kilka razy do roku nie są w stanie sprawić byś w ogóle poczuł jakikolwiek spadek. Więc pij na zdrowie :) Ale z umiarem sqrviel_ik z tą koką to lepiej nie przesadzaj, brat ma z [...]
[...] nerki heparagen na watrobę najważniejsza sprawa to ciśnienie stosowałem prestarium czasami na sen hydroksyzynę za dwa tygodnie znowu wskakuję na tren acetat. Tak samo po trenie samopoczucie jeszcze miałem lipne przez około 3-4 tygodnie, proponuje maksymalnie małe dawki ale jak najdłużej jak ktos jest podany na sajdy to łagodne npp zamiast trenu.
Podobno geranium ryje łeb, czeste problemy z usnieciem i `zjazd` więc nie wiem czy wolisz lajtową pompe i dobre samopoczucie po treningu, czy nieziemska pompe i uczucie jakby rozjechal cie walec po treingu ;)