U ludzi w ketozie uczucie głodu z reguły jest oslabione lub w ekstremalnych przypadkach nie występuje. Samopoczucie może wskazywać na to, że ketoza się rozkręca. Jeśli faktycznie tak jest, niedlugo powinno się poprawić i będziesz się czuć świetnie. Jesteś bardzo dzielna i powinnaś być z siebie dumna, że pomimo tych wszystkich trudności starasz [...]
jak jest przyczyna bicie serca 128 i co oznacza???oraz ogolne zle samopoczucie uczucie braku powietrza pieczenia w klatce piersiowej oraz drzenie calego ciala????mam 30 lat i takie cos jeszcze mi sie niegdy nie przydazylo.czy to moze miec jakis zwiazek z zoladkiem tak powoedzieli mi lekarze na pogotowiu chociaz ja nigdy nie mialam problemow z [...]
[...] łosoś bez mierzenia cukru 19.40: 11,2 (201) + 2j. 20.40: migdały 22.00: sałata 10ww 23.00: 17,6 (316) +8j. (kapusta 16ww) ketony rano 0,6 a wieczorem 1,4 (średnia ketoza). samopoczucie beznadziejne, nie mam siły na nic a wieczorem to ledwo się doczłapałam do domu. teoria o jajkach się nie potwierdziła i wychodzi na to, że po rybie też mi rano [...]
[...] sprawności fizycznej. Przez ostatni rok bardzo się zapuściłem. Bez ściemy, forma to tragedia. Dlatego chciałbym trenując odzyskać sprawność a co za tym idzie lepsze samopoczucie. Jeśli chodzi o sylwetkę to jeśli zauważę jakieś zmiany to będę bardzo zadowolony. Jednak nie w tym upatruję swojego głównego celu. Trening: Siłownia czy trening [...]
Szprota94 czy low carbem jedziesz z własnego wyboru(lepsze samopoczucie,korzyści zdrowotne) czy należysz do tych "nieszczęśników",których na ww szybko zalewa? nadrzedne - druga opcja podrzedne - pierwsze o wrazliwosci na insuline pisalem juz wielokrotnie w mega skrocie -> im większy % bf -> a nawet im więcej fatu brzysznego -> [...]
To lece na siłownię po wielkim Come Back wypiska już dzisiaj popołudniu ;) Nie ma Lipy !!! Wczoraj miałem złe samopoczucie ale dzisiaj na szczęście już jest ok. Trening Pierwszy po przerwie FBW TRENING "A" MASA Przysiady ze sztangą na barkach -15* 20kg -12* 30kg -10* 40kg -10* 50kg Wyciskanie sztangi poziomo -15* 20kg -12* 30kg -10* 40kg [...]
[...] dostalem antybiotyk,nic lepiej, mialem takie cisnienie ze musialem isc po propranolol bo spac nie moglem. leb tez dziwnie boli,nigdy mnie glowa w taki sposob nie bolala. w srode bedzie tydzien jak jade z odblokiem, stan podgoraczkowy nadal jest i dziwne samopoczucie w c***. do jakiego lekarza sie udac? odrazu walic do endo? czy internista?
[...] czy poslad moze w dupe troche mniej. Prop tez bolesny tylko bez komentarzy ze mam fake. Cypio i dec andro nie bola wogole. Działanie jest ok wieksza potliwosc dobra pompa samopoczucie ***owe syfy tez sa. Ogólna ocena jezeli chodzi o under blend i prop jest dobry mowie jedynym minusem sa strasznie bolace strzaly najlepiej walic razem z dec [...]
[...] w końcu ketony dziś rano i wieczorem 0,6 (lekka ketoza na tych paskach co mam to od 0,5 do 0,9) i co najlepsze przy o wiele lepszych cukrach! o rany jak się cieszę!! samopoczucie normalne, taką mam głowę ciężką dzisiaj ale nie żeby jakiś ból czy coś. i pić mi się chce bardzo, pomimo, że nie żałuję sobie wody wcale. a cukry były takie: w [...]
[...] rowerem a w soboty chodzę na basen popływam 30 minut i idę do sauny. Tak wygląda mój plan, który stosuję od 6 tygodni. W tym czasie udało mi się nie tylko poprawić swoje samopoczucie oraz kondycję i wytrzymałość ale również udało mi się zrzucić 4,5kg(zaczynałem z wagą 95kg przy wzroście 178cm czyli mam sporą nadwagę). Na razie wszystko idzie [...]
[...] masz to co chcialem - pijesz i urosniesz! psycha zadowolona wiec i Ty sam uspokojony Ty jestes uspokojony wiec i stres mniejszy stres mniejszy -> humor lepszy do tego samopoczucie,jasnosc umyslu byc moze wiekszy apetyt jest tez tak ze stres hamuje apetytr - nie u kazdego ale u czesci osob (w tym i mnie) sters styrasznie tlumi apetyt wiec [...]
Skoro juz jestesmy przy takich bardziej "filozoficznych" pytaniach,to czy low carbem jedziesz z własnego wyboru(lepsze samopoczucie,korzyści zdrowotne) czy należysz do tych "nieszczęśników",których na ww szybko zalewa?
Witam wszystkich ponownie. Czas na pierwsze uwagi po pierwszym tygodniu ćwiczeń. W niewielkim stopniu modyfikuję dietę, czas przyjmowania suplementów oraz zestaw ćwiczeń, główne ze względu na możliwości czasowe w pracy. 1. Dieta. Posiłek przed treningiem staram się mieć z większą ilością węglowodanów (w postaci ryżu lub kaszy), na ok. 1 godz. [...]
skoro trzeba... to się poddam samopoczucie generalnie ok, tylko trochę częściej mnie pobolewa głowa, czasami jestem przymulała,ale to wszystko potem nagle przechodzi. żadnych wiekszych zmian, nie cuchnie mi z buzi octem ani pot się nieszczególnie zmienił. jedyne co to mi syfy wyszły na buzi... trochę tak jak przy oczyszczaniu. wiem, że jestem [...]
O super, super Liczę na to, że w ketozie poziom insuliny będzie sie stabilizował, dlatego chyba przedłużymy ten układ A samopoczucie jak? Jakieś bóle głowy, oslabienie, a może zmiana zapachu potu, niesmak w ustach? Z zielonymi to chyba bijesz rekordy forumowe Co do coli light, to radzę unikać, bo paradoksalnie, pomimo, że nie zawiera cukru [...]
[...] poniedziałek, środa, piątek trening ogólnorozwojowy na hantlach(2x 20kg) i ławce. Wtorek i czwartek - pół godziny na worku treningowym. Cieszę się z wyników, bo ogólne samopoczucie mam lepsze, efekty widać gołym okiem w lustrze, jednakże zastanawiam się, czy nie chudnę za szybko? Czy 3kg/tydzień jest zdrowe? Może powinienem dokupić do tego [...]
Cynk jadłem 50 mg ed, myślę, że za bardzo o tym myślisz i sam sobie psujesz samopoczucie. Ja też kończyłem cykl cido i dalej dobrze klepało. Dokończ spokojnie cykl, zrób odblok clom trzy dni 100 mg i do końca 50 mg 10 dni po ostatnim strzale, rozważ użycie hcg i nie myśl o spadkach. Będzie dobrze. Pozdr
meta jest lepsza na ochronę mięśni silny antykatabolik i fajne samopoczucie. możesz ją również połączyć z winstrolem kwestia aromatyzacji to dieta i twoje geny. ale ja bym się wcale nie obawiał. 10 mg po 5 mg dwa razy dziennie i w czasie działania środka trening