samopoczucie

A jak samopoczucie? Czujesz już lekki zajazd?

Marian - coś tam nabiło :-) ale waga zaledwie 3,5kg do góry w porównaniu do tej sprzed odwodnienia, podobno to mało :-D samopoczucie z dnia na dzień coraz lepsze i to cieszy. Wracam do ludzi z uśmiechem na twarzy, redukcja dała mi w kość. popuri - nie ma planów startowych, a jeśli są to bardzo odległe. Czeka mnie dłuższa przerwa, bo chcę moja [...]

Żeby samopoczucie było max dobre. A zamiast mety wolę dać to co wyżej wymieniłem.

[...] odżywek, ale chyba szkoda mi na to mięsa. Wiem, że ostatnio ciągle tu narzekam ale to mój dzienniczek ucznia i se będę robił co se chce %-) Nie mogę narzekać na samopoczucie, libido i sprawy niezwiązane z siłownią. Natomiast kulturystyka na okres roztrenowania poszła mocno w cień. Trochę mi tego brakuję, bo lubię być na obrotach i [...]

[...] niby-tren ,m1t ,czy nawet epi są nie warte tego by je jeść ,jadą po człowieku mocniej od sterydów które są od lat na rynku, czy to ich działanie na organy/wątrobę czy na samopoczucie / pct ,JA gorszych wyników wątrobowych,i tego co było po cyklu(libido, samopoczucie, stany pod depresyjne po pudełku Spawna z Myogenix nie doświadczyłem ani po [...]

[...] może być, biorę w kapsach i nawet ekonomiczniej wychodzi :-) No u mnie to wygląda tak że siłownia 3x tydzień i boks można liczyć jako 30min interwałów. Jeśli chodzi o samopoczucie na dietce to po dwóch dniach energia na treningu na +, nie to co na LC... ledwo przytomny byłem i do tego myśl że sobie nie pojem dobrze po treningu. A teraz idę [...]

Ja zawsze trzymałem w górnej normie i samopoczucie zaj**iste. Jestem podatny na estrogen i gdy mam go 2xnorme to samopoczucie do dupy i libido tak samo. To samo jak za bardzo zbity miałem pare razy to właśnie takie objawy miałem. Mam nadzieje że to za niskie estro bo i wydarzenia które ostatnio się wydarzyły w moim życiu mogą mieć też na to wpływ.

[...] do tego Po południu i wieczorem sok z marchewki i selera naciowego 1,3 litra + herbatki +zupka+ woda do tego 7 km spacer, ten sam dystans, tempo wolniejsze,bardzo zmarzłam samopoczucie dobre, choć jestem bardzo słabiutka i zawirował świat czyli zawroty głowy nie przeszły, chyba za dużo wczoraj wypiłam }:-(;-) idę |-O Zmieniony przez - KWOKA w [...]

nie nie samopoczucie to drugo rzedna rzecz o ktora pytałem ,samopoczucie w duzym stopniu wpływa na treningi z tąd to pytanie a co do cyklu to jak ? mogłoby tak być ?

[...] a reszta na wyczucie lub byle jakie). Jak najdzie Cie ochota na lepsze jedzonko, to zrobisz masę. A na siłówce masa Ci nie spadnie, raczej jeszcze coś dobudujesz. Dobre samopoczucie związane z ulubionymi cwiczeniami, zadowolenie z dzwigania dużych obciążeń czyli ogólne dobre samopoczucie krążące wokół treningu to najlepszy suplement i [...]

[...] dlaczego mój organizm nie lubi białka: źle się czuje na diecie niskowęglowodanowej. zwiększając ilość spożywanego białka na koszt węgli zaczynają się bóle brzucha, złe samopoczucie, osłabienie, brak chęci do treningów - mimo identycznej ilości spożywanych kalorii. myślałam, że może alergia pokarmowa - ale okazało się, że wychodzi tylko [...]

Witam dziś zakończyliśmy pewiem rozdział w dziale tego cyklu. Ów rozdział jest bardzo ważny, nie tylko przez to, że ciężko pracowałem, ale przez nabywanie doświadczenia, dalsze nauczania techniki, które przyniosły mi chwile radości, słysząc od bardzo dobrych zawodników słowa, że moja praca nie idzie na marnę co przejawia się tym, że dałem w pewnym [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siemaaaaaaaaaaandero! Środa to już taki prawie mini weekend :D Jak to niektórzy mawiają i w sumie u mnie wyglądała ona dokładnie jak ostatnio weekendy czyli całodniowy odpoczynek :-) Wizyta u fizjo gdzie poszedł kolejny wlew i popracowaliśmy nad barkami ponieważ jeden z nich jest opuszczony a drugi z nich [...]

[...] Kolejny luźny dzień :-) W którym udało się popracować z domu i zrobić trening o wcześniejszej godzinie :-) Ogólnie ostatnie dni to mega pozytywne samopoczucie i poprawa chęci do wszystkiego :D Pewnie to jak wygląda aktualnie sylwetka dodatkowo mnie motywuje i fakt iż to już dosłownie ostatnie kilka dni redukcji :-) [...]

[...] na skórę i jeszcze jakieś tam drobnostki. Miałem to zrobić w czwartek ale, że tak się złożyło to przesunąłem się na dziś :-) Wróciłem niedawno do domu i zupełnie inne samopoczucie itp itd :-) Polecam zdecydowanie! Więcej szczegółów jak ktoś będzie chciał z okolicy udostępnię jak już wszystko się otworzy na 100% [...]

[...] hormony itp itd były unormowane - więc sądzę, że wprowadzenie leków przez dermo tak zadziałało. Mniej więcej kilka dni po odstawieniu wszystko wróciło do normy. Ujowe samopoczucie - zbyt dużo stresów związanych z głową, siłownią, wyglądem itp itd za bardzo się tym wszystkim przejmowałem i nie potrafiłem się z tego uwolnić - w tej kwestii [...]

Powiem tak - Przysłali , spróbowałem , stosuje , i jakoś mam dziwnie lepsze samopoczucie... Nie wiem czy to bardziej psychika ale według mnie i z tego co mi się wydaje czuje o wiele więcej energii i ogólnie lepsze samopoczucie.

A więc troszkę czasu upłynęło prawie 2 tyg i ? - hmm ogólnie potwierdza się moje wcześniejsze odczucie że mam lepsze samopoczucie. - Co do zmian w okresie testu to od pon do pia jestem na J/NJ gorzej w weekendy gdy utrzymuje post max 12h ... Ale do rzeczy zarówno w dniach J/NJ jak i w dniach wolnych od założeń tych diety samopoczucie takie samo [...]

[...] chodzi o temat o diecie, to mam pytanie, z tego co wywnioskowałem, najkorzystniej jest ćwiczyć w godzinach wieczornych po najbardziej wartościowym posiłku? (np, pierś z kurczaka) - a co jeśli ja np. wolałbym ćwiczyć rano przed południem, powodem jest mała liczba osób na siłowni oraz lepsze samopoczucie. Czy godziny treningu mają jakieś znaczenie?

jesli chodzi o samopoczucie tylko i dopamine to wole isc sie poopalac niz niszczyc se watrobe zeby miec tylko lepsze samopoczucie i troche endorfiny na treningu i dzien jest fajny