SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Wyniki do analizy

    Post
    Doping

    samopoczucie lipa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-03-30 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie mi jakby skoczyło, libido wysokie, pompa jak nigdy, siła rośnie, czuję się większy, bary jakby się wypełniły... Pewnie częściowo psychologia, ale treningów nie chce się kończyć i mam generalne poczucie zaj**istości. Skóra na twarzy może trochę bardziej tłusta.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol i to bez testa. W 25dni nie da się niczego zbudować trwałego, wszystko co "zrobisz" zleci z Ciebie. Ponadto samopoczucie będzie słabe i blok potężny. Bez testa branie mdrola to nieporozumienie. Mdrola ludzie biorą na długich cyklach w celu przerwania stagnacji albo na kicka. No ale rób jak chcesz.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningu na redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na poczatku roku zaczalem chodzic na silownie, poczatkowo aby poprawic samopoczucie, po ktotkim czasie stwierdzilem, ze moze warto by pozbyc sie nadmiaru tluszczu wiec obralem za cel redukcje. ulozylem diete z pomoca waszego forum, wprowadzilem ja w zycie w lutym i musze przyznac, ze calkiem mi z nia dobrze. Cwiczenia jakie wykonuje sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-03-30 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] co sprawia, że dana osoba - bardziej skrupulatnie trzma się diety. Z drugiej strony efekt WOW ja obserwuję dodajac wielu osobom węglowodanów do diety - poprawia się samopoczucie, zdolnsoci wysiłkowe, etc ;-) Nie generalizowałbym nadto, a odnosząc się do mojego przykładu - gdybym nie zrezygnował ze skróconego okna żywieniowego nie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 01:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (dziś 25g ), śniadania BT -ten pasztet to błąd kalkulatorowy ;-) warzywa: dużo suple: multiwitamina, wit. C napoje: woda, kawa czarnax2, pokrzywa, rumianek, dziurawiec samopoczucie: rano znowu migrena, coś ostatnie dni często się pojawia, musiałam wziąć procha mobilizacje: wczoraj nie było @@-) zasnęłam na kanapie i o 22:30 byłam w stanie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 31. marca - DT Napoje: 3 l wody, 2x kawa, 1x pokrzywa Warzywa: marchewka, papryka czerwona, sałata lodowa Suple: aminokwasy przed treningiem Grzeszki: głowa zająca %-) Samopoczucie: bardzo dobre, po treningu standardowo padłam i spałam jak suseł Trening A – Klatka + plecy + ramiona 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 8/8/8/5/5/12/max [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    moze Tobie sluzy lepiej wlasnei taki luz, bez presji Też mam taką refleksję, szczególnie, że po ponad roku na forum "luz" nie równa się już "żremy co chcemy i ile chcemy" oraz "trening nie zając"... W każdym razie będę wracać do mojego regularnego treningu od poniedziałku i do śledzenia ciężarów. Miski nie policzę do wtorku-środy ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzisiaj będę robił 6 iniekcje. Pierwsze odczucia po 5 strzałach : - szybsza regeneracja - dużo lepsze samopoczucie - mega chęci do treningu - apetyt - pompa podczas treningu która się dłużej utrzymuje Sublementacja : Białko WK dodatkowo do diety , 1x dziennie Tran, Witaminy z owoców Dorzucić dodatkowo coś jeszcze do sublementacji ? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2016-03-31 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20kg + interwały 17 min, + aero 20 min Najgorszy trening za mną, i poszedł nawet nieźle %-) W wycisku jeszcze dołożone, na hammerze podobnie, reszta już zabawa. Ale ogólnie samopoczucie już wyraźnie gorsze, zerowe estro daje o sobie znać %-) Jutro nóżki, ostatni trening. Sobota off, i zaczynam ładować wodę i sól. A od niedzieli już obwodówki. [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo jesteś po cyklu? Badałeś poziom LH i FSH , zawsze po cyklu , warto je zbadać. Jak libido i samopoczucie , aktualnie? Druga sprawa masz 35lat i wielomiesięczne , cykle , nie spodziewaj się w wieku, 35lat po długich cyklach , rewelacyjnych wyników testosteronu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-03-31 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej pisałem 2 lata bez koksów. Samopoczucie w miare. Samopoczucie niby ok. Raz sie budzisz z pelnym wzwodem jak za młodzieńca a raz bez niczego. Nie mam cisnienia na uprawianie sexu. Jeżeli przychodzi do zblizenia to bez zadnych problemów, tylko niemam jakiegos takiego polotu ze mi sie chce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-03-31 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie byłem w stanie. SUPLE: - preworkout ON - 17g - 10g BCAA, - 1200mg EPA + DHA - 4g mono - 4g BA - 3g argininy hcl Komantarz: przedtreningówka ON - ciekawy preparat, samopoczucie i pobudzenie dobre, ale tak jakby działał 30 min, w aucie mnie nosiło, ale jak przyszedłem na trening - zaczynało schodzić %-) [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 00:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i absolutnie wykluczyć unoszenia do przodu. Na klatę też robić coś nie angażującego mocno przednich aktonów barków. Pójdę na push w niedzielę to popatrzę. Generalnie raczej samopoczucie nie za dobre. Dziś już ok, bo wieczorkiem popiłem herbatek ziołowych. Ano i mam detox od wszelkich stymulantów włączając w to kawę. Już tydzień. Funkcjonuję [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ? Ja wiem ze jestes b.ogarnieta osoba,ale trudno mi uwierzyc w brak keto adaptacji, bo z 8 osob ktore prowadze kazda predzej czy pozniej pokochala keto, ze wzgledu na efekty samopoczucie itd. A nie spanie w nocy to wystepuje w okresie przejsciowym wlasnie Pozniej juz jest calkiem normalnie :) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-01 [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 09:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Night, dostosuję się. W rozpiętkach spróbuję 5kg w 3. serii. Co do ściągania drążka do klatki, jak najlepiej rozłożyć obciążenia? 25kg/30kg/40kg/35kg/30kg - tak było mi zdecydowanie za ciężko i słabo czułam pracę mięśni, bo musiałam mocniej się bujać i szarpać. Może tak, będzie lepiej: 25kg/30kg/40kg/30kg/25kg? W ściąganiu na triceps również [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie samopoczucie na maksa do dupy , najprawdopodobniej od kad zaczalem jesc arimidex . Ospaly chodze nic mi sie nie chce nawet trenowac .W tle leci 750 mg enan 750mg bold week . Co poradzicie? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-04-01 10:24:00

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12194 Data: 2016-04-01 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,pobudzenie fajne bez kolatania serca, dreszczy, potow... ale 15min interwalu po treningu silowym dalo niezle poty lecialo zemnie az milo. 1h po treningu nadal swietne samopoczucie. [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:12:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Taki lajfstajl jest super, nie ma w tym stresu. Generalnie jest to bardzo przyjemne uczucie, kiedy taki lajfstajl pasi i ciało chce w to grać. Z tym stawem skokowym to nie pomyślałam - poczytam, pomobilizuję. Powrót do zdrowia, tydzień 5, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: mix brokułowy, cebula, pieczarki Suple: brak Aktywność: brak [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z tej grupy w tym najważniejsza tyrozyna która zatrzymuje wydzielanie GH a na dodatek w węglowodanach jest jej znacznie więcej niż tryptofanu. Dodatkowo aminokwas wpływa na samopoczucie, i sprawia, że jesteśmy trochę mniej senni. Pośrodku znajduję się fenyloalanina jednak ona nie ma żadnego wpływu na produkcję GH. Podsumowując. Ciężko jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2016-04-01 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)