same

[...] stronie odnosnie "a modem na tamtym forum jestem od dawien dawna...przynajmniej mniej komercji..." - te słowa mniej komercji brzmia smiesznie. koles tam reklamuje swoje suple raz za razem, w grafice forum same suple, popupy z reklama produktow i cała kolorystyka oczywiscie pod firmy z suplementami. chyba wiecej komentowac nie trzeba

ale qrwa o co chodzi? zły plan? bardzo dobry wg mnie... moze mam niby robic same brzuszki i unoszenie nóg? robilem i zmienilem na ten plan i owiele lepiej brzuch teraz wyglonda wiec nie widze problemu

ja tez mam cos po***ane jestem w 9 tygodniu cyklu prolo+deca od tygodnia winko no i w 7 tygodniu waga mi poakzywała 120kg a kur.wa teraz cały czas mi pokazuje 117 diete cały czas trzymam taka same wiec nie wiem co jest grane

Ja bym powiedział, że pas przytrzymuje koszule, bo spodnie, przynajmniej u mnie trzymają się same na sznureczkach...

Dione zakładasz same fajniutkie posty masz ode mnie soga tu i w "ciuchy, buty, dodatki"

jak nie wiecie to po co piszecie. bo jak narazie same glupoty leca. uriel niech sie wypowie i metka nie powoduje wytwarzania testosteronu tylko hamuje wydzielanie i na poczatku i przez cala kuracje.

[...] Może być również stosowany przez kulturystów w celu zwiększenia efektywności suplementacji kreatynowej oraz uwidocznienia unaczynienia mięśni szkieletowych. qrna niedługo ktoś powie, ze jestem z olimpu :)) ale tak się składa, ze ostatnio oprócz Underground Labs-a mam same suple olimpu w domu :)) więc dementuje od razu wszelkie domysły!!

Te twoje TKD moze i jest fajne ale praktycznie to sa same nogi. Proponuje albo kick-box taj albo zwykly boks ale jak juz chodzisz na te tkd to juz pewnie cos tam jestes porozcigany wiec nie ma co tego marnowac. Kick albo tajski.To moja propozycja.

Eska co ty wogole porownujesz? 6 weidera to trening areobowy jak wskazuje nazwa a cwiczenia z obciazeniami to tez zupelnie co innego to jak moga byc te same efekty? Autor to ktory trening wybierzesz zalezy od tego jaki masz cel. Jezeli jest to rzezba to niewatpliwie 6 weidera ale jeseli predzej nie cwiczyles brzucha to radze najpierw z 3-4 tyg [...]

Na basenie spalisz tluszcz do pewnego momentu ale i tak duzo ci go nie pozostanie pozatym rozwija wszystki miesnie, odciaza staWY ITD.. same superlatywy

PODOBNA DO TEJ TE SAME FUNKCJE REGULACJI KATOW ,TYLKO ZE CALA MOZNA ZLOZYC

WYJASNIENIE: bo czasem biegam w te same dni co cwicze na silowni ale tylko 1 lub 2 razy w tygodniu, zalezy jak wypadnie...

Darrel Gholar Vale Tudo Takedowns - czyli trener zapasow Brazilian Top Team i jego szkoleniowka - 2CD, ok 45min kazda - same sprowadzanie do parteru rodem z zapasow pozd WiRAHA

[...] bo siedze na loginie brata) wiec mam 18;p hehe cwicze dwa lata.. dwa lata temu wazylem 49kg, mialem 29cm w lapce, cisnalem 36kg na klate.. wiecej wynikow chyba nie trzeba ..same olimpijskie rekordy;d;d teraz po 2 latach waze 78kg, lapka 40cm, na klateczke idzie magiczne 140kg;) jesli chodzi o barki to kiedys jak cwiczylem na duzych ciezarach to [...]

Jeżeli standardowo na WPC obowizują te same kolory kół - to owszem 275

moze lepiej kup worek w jakims miejscu gdzie mozesz go wybrobowac(walnac,potrzymac zeby zobaczyc ile wazy)...ja bym sie troche bal tak kupowac cos czego nie sprawdzilem...moze bym napisal jaka firme wybrac ale sie nie znam-uderzam w worek na treningach w klubie ale mieszkam we francji wiec nie wiem czy sa te same firmy

[...] ale raczej nigdy nie zdobedzie Mr. Olympia, nawet nie widze go na podium. Tak to jest, że na samym szczycie liczy się jednak tylko to jaką masz genetykę, jakie predyspozycje do danej dyscypliny sportowej, bo przecież, czy to Ronnie, czy to Ruhl, czy to Flex - to wszyscy raczej mają takie same warunki ćwiczenia i dopstęp powiedzmy do 'supli' pzdr.

ADIDAS (te same)

ok ,a jak mam rozłożyć dawkowanie białka :w określonych porach np. na śniadanie i potem po treningu ,czy w każdym posiłku równomiernie? I to samo mi chodzi z w/w (chociarz wiem jak dawkować, bo tzreba w każdym posiłku taką samoą ilość ),i jescze jedno po treningu to brać w/w i białko czy może same w/w?

Pewnie kisil dupe caly rok przy kompie, a teraz sie zorientowal ze wyglada jak szczota i chce cos przy***ac. Stary ty nie masz DO CZEGO stosowac sterydow, zeby one dzialaly musisz JUZ MIEC jakies miesnie a nie same kosci.