same

0,5 to zadna dysproporcja. Ja mam 2,5cm mniej w jednej lapie (jakis czas temu zlamalem reke) a jest ona aktualnie silniejsza. Regularnie trenuje, dieta jest a wyrownac sie nie chce. Przyrosty sa ale w jednej i drugiej lapie takie same. I co tu poczac? Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-05-07 21:22:11

obciążenie sprzedane pozostały same gryfy !

Producent podaje zalecane dawki np. Olimp 3X5 kapsli . Pomyśl jak to się ma do dwóch kolesi : jeden waży 120 kg a drugi 75 kg , mają brać takie same dawki ? 1 gram na 10 kg wagi jest ogólnie przyjętą proporcją a są tacy co ładują jeszcze więcej i nie słyszałem o problemach zdrowotnych .

no jem same zdrowe rzeczy:P ostatni wszystko o niskim ig, gotowane - nie smazone. zero cukrow prostych i przetworzonych tluszczow

Nie chodzi mi o same antykataboliki. Główne pytanie tematu to: Co byście jeszcze dodali, bądź zamienili. Pozdro

program dobry tylko każdy muwi że osiągnoł to bez saa dobre sobie hehe same suple

[...] przybyło sporo suchego mięśnia białka wpieprzałem ze 4g na kg/msc, nie wspomnę o niemiłosiernym i ciągłym wypuszczaniu bardzo nieprzyjemnych w zapachu gazów. Objawy takie same jak Ty, zjem porcje dla 3 niećwiczących osób z mojej rodziny a dosłownie za 30minut jestem tak głodny, że mógłbym zjeść drugie tyle :D Ma to swoje plusy i minusy, teraz [...]

[...] o różnych porach to po prostu zmieniasz miejsacami posiłki np. gdy ejstes o 16 jesz posiłek o 7, 10, o 14 przed treningowy, o 16 po treningowy, o 19 i o 22 gdy jesteś o 19 jesz posiłek o 7, 10, 13, 15 o 17:30 przed treningowy, o 21 po treningowy. chodzi o to byś zmieścił się w bilansie dziennym, posiłki mogą być te same ale zamienione miejscami

[...] zeby tą predkość poprawić - wiec straciś można ale tylko przez bezmyslność , jeśli będzie się wykonywac trening poprawnie nie ma bata żeby ją stracić , poza tym przez same przyspieszenie ruchu można zwiekszyć siłę co do siły i rozmiarów mięśni to zdecydowanie mylne jest przekonanie że duże cięzary takie na 1-4 powtórzenia nie budują [...]

szczerze powiem ci że olanie takiej siłki na dobre ci wyjdzie , ja bym ci zaproponował poprostu trening z ciężarem własnego ciała , trenujesz w dojo wiec większa siła i szybkość potrzebna ci nie będzie , jedyne co sobie zakup to drążek rozporowy do podciągania - a ćwiczenia to poprostu pompki , podciągania na drążku , przysiady i skoro masz [...]

brzucha nie rób jako oddzielny dzień gdzieś tam dodaj nogi same

Mam takie same, alebo mega podobne spodnie .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Carbo to same węglowodany, rozpuszczesz to w wodzie i pijesz przed treningiem , napój dający energię

[...] bo nie liczę co do grama (masa ma swoje prawa), ale z reguły wygląda to tak: śniadanie BT: jajka plus boczek/surowa dojrzewająca kiełbasa, trochę warzyw 2 takie same poisłki ryż/kasza plus mięso a kolacja to różnie : jakieś żródło białka plus dużo ww, czyli np kanapki z serem ricotta, mascarpone i owoce, makaron z farszem warzywno [...]

[...] wynika ze lepiej jest brac glukoze do kreatyny bo duzej roznicy we wchłanialnosci nie ma, a w cenie jest i to nie mała, a teraz jeśli bym chciał brać do sp80 to gdzies ile przypada Carbo na 1 gr sp ?? chodzi mi oczywiscie o jakiejs porze dnia, na wieczór bede brał same bialeczko. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

jasne :) tylko zastanów sie czy to ma sens jesli masz siłownie blisko poco zagracac pomieszczenie chyba ze masz duzo miejsca . na silowni mozesz podpatrzec technike innych i poprosic ich rowniez by korygowali twoje bledy spewnoscia ci pomoge :) ludzie z silowni to raczej same mile osoby .

i jak laczysz propa z enanem? co daje taki mis tesciow naraz? moze glupie ale zaptytam dla pewnosci jak dawalem e2d to zawsze bilem pn sr pt nd potem wt czw sob ty lecisz caly czas te same dni, to jaki sposob przyajc Zmieniony przez - szymon00 w dniu 2013-02-11 13:12:54

[...] dietka na mase, waze 95 kg,190 cm, piszcie swoje uwagi: 9.00 50g płatków owsianych, 50g kukurydzianych, 40g rodzynek , 20g orzechow wloskich, serek homogenizowany 125g /same owsiane lepiej 12.30 2 bulki z wedlina i serem, 100 g twarog poltusty, sok marchwiowy 500 g /zamiast soku daj warzywo i pieczywo pełnoziarniste 14.30 jakies warzywa w [...]

[...] napewno ost cykl na ph ;] poki co sila poszla na spory + apetyt tez wzrosl. Mysle ze w pro epi jest epi bo rok temu na epi z Chaparral Labs pierwsze 2 dni byly takie same, skok cisnienia bol glowy. Ciekaw jestem co by bylo jakbym bral oba srodki po 30-40 mg, ale wole dłuższy cykl na mniejszych dawkach. Zmieniony przez - koksmox w dniu [...]

[...] podsumowanie na chwilę obecną: "Najwazniejsze: dobrego mdrola trudno dostac, mozna zamienic na pro sd z dragon nutrition-nie ma wałkow.. ew megavol z chapparela bo z cel to same walki, w szczegolnosci data 2013. dore sa z data 2012 chyba. oczywisxcie z tymi srodkami to oslona na watrobe,lisc clomidu na odblok i lakcid na kichy. cykl do 4tyg max [...]