SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polski Marcin Bachleda. W niedzielę kolejny konkurs w Bischofshofen. Źródło: Onet Bardzo ciekawe i emocjonujące zawody. Janne pokazał prawdziwą klasę, jeśli jutro będą takie same warunki jak dziś to Ahonen wygra TCS po raz 5. Schlierenzauer o dziwo słabiej, myślę, że jutro może się odegrać, Morgenstern zajął 2 miejsce, dobrze skakał jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2008-01-05 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "szybkie chwyty"??? I jak wygladają w takim razie "wolne chwyty"??? \\\ Jakby Ci to wyjaśnić.. hmm.. chodziło mi o to, aby nie wykonywać chwytów, które same przez się wymagają, abyś był zajęty jednym przeciwnikiem (wykonywaniem akcji) przez dłuższy czas, bo jak wiadomo, wtedy inni napastnicy mają wolne ręce, a Ty jesteś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2008-01-05 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co? Te same info dostałam w szpitalu publicznym, za darmo niemalże... Fakt ze czekałam jakiś czas ale generalnie bylo to wszystko względnie krótko. Sama się zastanawiam czy prywatne przychodnie nie naciągaja na kase...Z zastrzykami się wstrzymaj, poczytaj - też sie zastanawiam i zastanawiam bo nie umiem ocenic czy one są naprawdę skuteczne. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a miesnie

    Post
    Trening w domu

    Bieganie jest dobrym aerobem, więc niezbędna będzie dieta do dalszego zdobywania masy. Z twojej wypowiedzi wnioskuje że masz zamiar w wt-czw-sob ćwiczyć same nogi? Zaglądnij do postu podwieszonego w naszym dziale ułóż konkretny trening. Bieganie ogranicz do 2x/tydzień, bo nogi jak każdy inny mięsień potrzebują regeneracji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-01-05 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAINBOLIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nobo umnie jest tak ze stara niechce mi robic co ja mam tam w diecie i ja tak myslalem ze moze bym tak w******lal same kanapki z serem ale to i tak dieta byla by do dupy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-01-05 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie ,nie ma sensu podawać tu i wklejać ich.im bliżej olimpiady tym więcej tego bełkotu bedą serwować. zawwsze podają same skrajności ,nigdy ani słowa o tych co wiedzą ocb.W USA po czyms takim fajny program HBO wyemitowało o sterydach,ale tu z tego forum już każdy z nas go ma,chyba jedyny przypadek gdzie ktoś oficjalnie zajął normalne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-01-05 10:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta , rob cwiczenia pobudzajace wiele partii , jesli chcesz np same barki to cwiczenia wyizolowane :) ogolnie to ciągi , podrzuty , rwania itd..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-01-05 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jka przytyć nie możesz to dieta z dodatnim bilansem. same odżywki tu w ogóle nie pomogą. poza tym Jabi wkleił Tobie wszystkie linki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-05 10:31:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-01-05 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheheh dobre porownanie hmb do zelkow....mi chodzilo mniej wiecej o takie same porownanie ale twoje jest trafne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-01-05 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy arkach wyrzuc 2 lub i daj cos na tylny akton. Grzbiet moze bardziej na wolnych ciezarach a nie prawie same linki. Przy niektorych cw mozna by zmienic ilosc powt. Ogolnie calkiem niezle. Co do pytan o odzywianie to poszukaj w Odzywianiu. Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2008-01-05 09:28:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-01-05 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez nie mam zadnej dziewczyny w klasie moze to nawet lepiej bo w szkole same potwory sa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 00:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    same ****a fajtery co za czasy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    [...] jestem kilobb pozwolę sobie wkleić fragment z hst faq odnośnie wykonywania ćwiczeń (mc/squat) na wspomniane prost. grzbietu, o które pytasz Squats and dead lifts in the same week? "There is no need to do squats and deadlifts during the same week, unless perhaps if you are training for a powerlifting event. Even then, you should [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-01-04 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    będziesz miał kare za linki z allegro. lepiej z edytuj i podaj same nazwy produktów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-01-04 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ty ;/ przeciez już tu gdzieś fotki wstawiałeś chyba dwa razy, nic sie nie zmieniło, zdjęcia te same co w tamtych tematach to jak chcesz oceny to poczytaj tamte. gardze pajacami ;/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2008-01-04 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,aż do podsumowania.. Fotki robione telefonem ,więc jakoś wiadomo coś mi się nie chcą zgrać foty z telefonu.. jakiś błąd ,że niesformatowana karta wyskakuje ;/ jak mi się uda to ogarnąć to wrzuce. bart - a co to ? heheh owna - racja ja też się wziąłem nie ma to jak dobra micha.. pełna szamy.. wypełniooona szaaamą aż po same brzegi pozdr.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzis jade na targi motocyklowei to nie jakies gupje firmy masowe tylko customy majdy same beda

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzony wygląd do maja/czerwca.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem i zabieram się za robienie dietki. A mam pytanie dot. tego ćwiczenia w domu, co ćwiczyć i jak, żeby wspomóc redukcje? Same pompki, przysiady, brzuszki wystarczą? I czy nie spowoduje to przetrenowania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-01-04 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 raz wstawiasz te same fotki.... Czekasz az w koncu bedzie wiecej ocen na + niz na - ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2008-01-04 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem. Jedno otwarte zabieram a 2 mi zostaja. Nie ma sensu zeby lezaly pol roku. Smak cookies&cream. smak super - choc to kwestia gustu. w sklepie srednio ok 250 zl kosztuje. U mnie powiedzmy 199 do negocjacji . Musze sprzedac bo wyjezdzam. moze byc allegro - mam same pozytywy. Zapraszam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-01-04 18:23:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-01-04 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)