same

to nie jest tak ze to jest kilogram anabolików cos tam czytałem na K** ze te proszki ktos zamawiał i celnicy traktuja to jak POłprodukty które pozniej słuza do produkcji anabolików a same w sobie sa tylko jakby skladnikiem i w swietle prawa to jak jak legalnosc nasion marihuany,one sa legalne ale z nich moze powstac nielegalny narkotyk

Uwierz że nikt niema siły odpowiadać minimum 20 razy dziennie na te same pytania. Ile to 5g? Jest miarka w opakowaniu to jej używasz. Niema? Sypiesz na oko średniej wielkości łyżeczkę, albo używasz wagi kuchennej. Jaką ilość wody? Ze 200ml lub więcej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-19 15:14:26

[...] kształtowaniu mięśni podczas treningu siłowego? skoro wiadomo, że u zdrowych kobiet "dopakowanie" nie jest raczej możliwe to czy u kobiet z zawyżonymi wartościami androstendionu również nie ma się czym martwić i beż żadnych obaw ćwiczyć siłowo i czerpać z tego faktu same korzyści? :) Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-09-29 12:08:22

IMO-niewykorzystanie tego młodego wieku(a więc ogromnej ilości hormonów) do rozbudowy masy to mega głupota wśród trenerów TS ;) i później są same patyczaki do 75kg lub spaśluny +120kg,a pomiędzy jest luka, gdzie do 93-105kg można przy tym wzroście za***iście wyglądać i jeszcze więcej dźwigać ;) oczywiście-masować z głową i dzięki [...]

[...] Tyle, proste plany na prawde. Nie, nikt sie nie boi ze ktos kogos przerosnie...bez sensu myslenie nawet, powiedzmy ze nie kazdemu chce sie tlumaczyc po milion razy te same rzeczy. Co do instruktora: 1. Nie robil nigdy prawdziwego FBW, skoro uwaza ze uzywa sie malych ciezarow 2. Po kontuzji jest rekonwalescencja, do treningu daleko w tym [...]

[...] To nie ja argumentowałem swoje wypowiedzi to ja dałem cytat instruktora który tak napisał lecz według mnie kiedy przeglądałem dział z archiwum kulturystyki to widziałem tam same splity. Rozumiem Oni mieli baze , koxy całkowicie inna regeneracje ale nie widziałem tam w ogóle pojęcia FBW. A najlepsze jest to, że argumentujesz swoje wypowiedzi [...]

przynioslam z babskiego forum, gdzie dukan bardzo popularny z tego co widze. długo się nosiłam z zamiarem napisania tego posta, bo zajęcie stanowiska przychodzi mi z trudem (sama pamiętam jak w d... miałam większość ostrzeżeń). Ale po dzisiejszej wizycie (kolejnej) u endokrynologa postanowiłam, że trudno. Podzielę się, a co z tym zrobicie to Wasza [...]

[...] mam zakaz prac fizycznych do biura mnie nie chcą. Obecnie się leczę każdy grosz potrzebny. Tak leczę się na NFZ i tak jak to określiłeś parodia. Nie pracuję obecnie na same dojazdy tracę kupę siana. Nie stać mnie na wizyty prywatne. Kazali mi ćwiczyć mięśnie pleców i brzucha, a rozciągać mięśnie klatki piersiowej. Tylko nikt mi nie [...]

[...] na 350KG WORKU treningowym, Ja jak i tu nie pamiętam kto to był uderzając w worek nie byliśmy nawet w stanie go poruszyć, aż tu nagle przyszedł bruca'e i powiedział '' Pokażę wam panowie jak to się robi'' po czym bruca'e wziął 2m rozpęd i tak kopną w 350kg worek że odbił się o sufit i pęk... ! Koniec . Fakty mówią same za siebie ! Bywajcie.

[...] jest tak ze 1km przebiegnę w 3:02 :) Trening wytrzymuje cały / na turnieju 2 rundy po 5 min wytrzymuje :) więc źle nie jest. Powiem Ci tak że mniejsza masa bez siłowni same SW napewno jest lepsze niż większa masa z siłownią i SW Tylko jakiś taki można nazwac zawodnik jak ja 105kg a zawodnik który ćwiczy szutki walki tylko i tam ma bodajże [...]

[...] miesiąca dołożenie na 1 treningu tygodniowo 2,5 kg oznacza zwiększenie ciężaru o 10 kg, w skali roku to 120 kg! Znam osoby które od kilku lat w każdym ćwiczeniu osiągają te same wyniki, nie notują absolutnie żadnego progresu siłowego, ani masowego. Zwykle są to ludzie trenujący metodą "wrzuć na sztangę ciężar, zrobię 1 powtórzenie ... z pomocą”. [...]

[...] 4-5 tyg. I teraz pytanie: czy potem jakbym uderzył 300-350mg testa + npp + fina to włoski polecą znów czy nie ??? Oczywiście biorąc pod uwage że będę dbał o włoski. Niech odpowie ktoś kompetentny i zamykamy ;) Tylko nie wiem czemu same łysole sie tu wypowiadają %-) przecież wam sie nie udało uratować czuprynki do może lepiej nie doradzać ? :))

Mam dokładnie takie same ręce, nawet chyba trochę bardziej krzywe. Mi też strzelają wszystkie kości, ale nigdy żadnej nie miałem złamanej/pękniętej itp. Ale co ciekawe, od kilku lat śpię w dokładnie takiej pozycji co opisałeś. I mimo, że mam delikatne zmiany pokrzywicze, z tego co pamiętam ręce miałem dawniej normalne (obecnie mam 18 lat).

Kurdę Anton, jak tak patrze na fotki, to jesteśmy innej budowy całkowicie, choć wymiary prawie takie same pewnie. U mnie wzrost 182cm (może 1cm więcej choć wątpię) waga (o dziwo) 76kg ale tutaj przeważnie jest +/- 2kg (więc za stan bazowy przyjmuję 75kg) całkowicie inna budowa jednak, u mnie w ogóle bicepsy szczytów nie mają :D.. Wrzucę fotki [...]

[...] do pozostałych firm MAD DOG jako jedyny nigdy nie płacił i nie płaci żadnemu ze sportowców za używanie i promocje sprzętu, konsekwentnie twierdząc, że produkty same w sobie reprezentują najwyższą wartość i powinny być noszone przez sportowców nie dlatego, że im się za to płaci ale dlatego, że produkt odpłaca się swoją jakością... " [...]

@AlfredOne, no po prostu wbijasz całe jajka lub same białka, jak wolisz, do miski. Potem bierzesz widelec i możesz je szybko zacząć mieszać lub tak jak polecił Thor, "roztrzepać", czyli machać widelcem z góry na dół robiąc pionowe kółka - nie potrafię tego inaczej wytłumaczyć :)

[...] dodatkowe? No i dodatkowo podciąganie z obciążenie o 30kg./teraz daję radę wykonać 10-powt./Chciałem to pogodzić,ale nie wiem czy to na dłuższą metę ma sens? Pytania takie same jak do treningu wytrzymałościowego.Jakie zastosować różnice w ilości treningów w tygodniu?,ilości serii?,przerw między seriami?,serie do wyczerpania?,ćwiczenia [...]

[...] Oryginalne linki były z tworzywa sztucznego (nylonu?) a nie stalowe. W praktyce były za elastyczne i przy ćwiczeniu naciągały sie linki a ciężar pozostawał w miejscu więc od samego początku była potrzebna ich wymiana na stalowe. b) Ciężar na wyciągu nie posiadał własnych prowadnic lecz wykorzystywał przystawkę do ćwiczenia nóg. Wadą tego [...]

[...] jakąś gazetę związaną z siłownią, gdzie nie są powielane mity i głupoty treningowe, dietetyczne i inne? Chyba tylko Sport dla Wszystkich jest jakiś normalny do poczytania. MD pimpuje suplementy w swoich gazetach co stronę, MH same głupoty. Ćwiczenie pomocnicze ok, bazy się nie zmienia. Tak jakby zamiast siadów dać podskoki na jednej nodze %-)

[...] podnieś swoje, a trójboista podciągnąc, podniesc i wycisnąc swoje. Nikt nie każe im biegac, rzucac czy skakac. Natomiast w konkurencja przykładowo lekkoatletycznych same robienie takich cwiczen może negatywnie odbic się na wyniku sportowym. Mówisz, że wymieniasz się z róznymi trenerami wiedzą odnośnie treningu, też mam stycznośc z [...]