same

Ale przecież w najmłodszej grupie tej 5-8 lat są same gry i zabawy , ewentualnie jakieś trzymania i to wszystko. Spokojnie możesz posyłać chłopaka.

sory nie chce robic nowego tematu więc taki offtopic czy przez same wpiepszanie spalaczy są spadki masy mięśniwej czy dlatego wszyscy piszą aby brać antykataboliki poniważ dieta jest na bilansie ujemnym

[...] kawałek mięsa, i tych kromek więcej, chłopie Ty musisz żreć 12.00 III posiłek Zupa mleczna/Owsianka 2 banany //niee, jedz pełnowartościowe posiłki a nie takie cuda masz tu same węglowodany, gdzie białko, gdzie zdrowy tłuszcz? 14.00 IV POdwójna pierś kurczaka ziemniaki/ryż zestaw surówek //git, to może być po treningowy jeżeli zmienisz poprzedni [...]

Życzę Wam wszystkim szczęścia, ZDROWIA (bo to naj najważniejsze), pomyślności i spełnienia wszystkich marzeń, szczególnie tych najskrytszych. Żeby te święta minęły w radosnej, rodzinnej atmosferze, a nowy rok przyniósł same sukcesy i obfitował w jak największą ilość rekordów I dużo prezentów pod choinką Student

ja juz 4 dni na chacie grypa mnie meczy na same swieta. tak samo indyka na stole nie wiedze. niech te glaby wpjerdalaja.

[...] ma kadłubka... Chłop już usiadł nie może słowa wydusić i myśli sobie: Boże sama główka i oczka na co wtrąca lekarz: - ale tu jest jeszcze jeden problem... nie ma główki... same oczka. Sanitariusze zawieźli ledwo przytomnego ojca na oddział. Ten patrzy, a w inkubatorze leżą takie malutkie niebieskie oczęta. Zaczął do nich machać i miny strzelać [...]

Chvja zmienilem silke na nowa, same koksy ja kurva najmniejszy i chvj Nie zejde z bomby i chooy

To cię rozczaruję. Nie mówię tu o mnichach z szaolin i innych cepeliach ale o tradycyjnym stylu Kung Fu - ktoś kto trenuje tak styl ma takie same szanse na wygranie jak ktoś kto trenuje taja. Sam sparowałem kilka razy z tajami na zachodzie a nawet w Tajlandii i mimo że trenuję Kung Fu to paru wklepałem, a z kilkoma walka była wyrównana z przewagą [...]

Proponuje najlepsza mozliwa opcje- tajski boks. U mnie kosztuje 60zl za 4 treningi w tygodniu, bardzo ofensywna sztuka walki 8 punktami ciała (nogi, kolana, lokcie, piesci). nie jest drogie a przy tym skuteczne i nie uczysz sie tak dlugo jak np karate bo nie jest az tak rozbudowane ;p Same konkretne ciosy ;D

kiedy nie wlacze przegladu tyg. to zawsze te same posty

[...] tym co napisales. masy na samym białku nie zrobisz. szamaj choc rano porzadna porcej wegli (owsianka) i przed treningiem i po treningu wegle w sporej ilosci. reszta dnia mozna sie skupic bardziej na bialku. ja np po treningu posilek mam ostatni z weglami. a potem kolejne 2 posilki to prawie same bialko. no i na noc odzywka bialkowa typu matrix np

obiecane taaa same mięśnie - kto by chciał takiego świniaka w domu trzymać... ile to kasy na żarcie, a ile czasu żeby takiemu coś ugotować Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-23 22:43:51

no mi tez aha czyli ty na same profile tyle wydałes a ja na same profile wydałem ok 10zł i tez koniecznie nie musze wujkowi wódki kupic ale niebd chciwy

[...] wypowiedź moze być odebrana ale Ty widze wolisz sie upierac przy wersji że żadna inna niż Twoja nie jest dopuszczalna, wciąż uważasz, że słowo/zdanie w żartach ma takie same znaczenie jak na poważnie jw. niereformowalny ... ja na to mówie, postępujacy według zasad które uzna za stosowne zobaczymy jak się będziesz pocił... ja nie [...]

Mam takie pytanko, czy mozna kupić same gryfy pod hantle, bez obciążenia w sklepie? Chodzi o to, że mam ciężarki 2x2.5 kg i dokupiłbym drugie takie i właśnie te gryfy 2. Ile takie cuś może kosztować?

[...] ale masz małe pojecie o suplemntacji nie no, za***iste xD w c**j nie przymyślane to wszystko, jw. carbo i dextro to juz zupełnie wywalanie kasy poza tym dlaczego same prochy? na noc możesz zjeść kawałek twarogu, i sam gainer styknie do diety do tego jakieś mono i masz dobry cykl a nie 500 supli a 499 zupełnie nie potrzebnych a w ogóle [...]

[...] wypowiedź moze być odebrana ale Ty widze wolisz sie upierac przy wersji że żadna inna niż Twoja nie jest dopuszczalna, wciąż uważasz, że słowo/zdanie w żartach ma takie same znaczenie jak na poważnie a właśnie że wykorzystam niereformowalny ... bo jak się cos pisze a potem dopiero myśli to trzeba później się pocić... zobaczymy jak się [...]

powiem Ci ze ja nie wyobrażam sobie trenować bez posiłku przedtreningowego no chyba ze chodzi tylko o same aeroby . Ja brałem venoma pół godz przed treningiem

[...] swoją przygodę z siłownią już byłem pozytywnie nastawiony do tej firmy, ponieważ moi znajomi się tam zaopatrywali i gdy ja spróbowałem to tego nie pożałowałem. Ponad to przyciąga mnie: -szeroką gamą produktów -wysoką jakością -niską ceną -profesjonalną obsługą -otrzymane przez nią nagrody mówią same za siebie :) To tyle ode mnie :)

Na sniadanie daj jakas odzywke bialkowa albo z 5-6 bialek jajka zamiast chleba razowego daj makaron w posilku przedtreningowym daj mniej ryzu jakies 70 g w potreningowym daj 150 g ryzu + 120-150 g piersi i warzywa a przed snem same bialko moze byc twarog albo serek wiejski