SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Powrót do ćwiczeń po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jak najbardziej będzie ok, same podstawy bez zbędnego machania niepotrzebnymi klamotami:-) pamietaj o tym, aby odpowiendio dostosowac jeszcze odzywianie, tak aby faktycznie budowac miensie a ograniczyc maksymalnie odkladanie sie fatu:-) jednak sa plan treningowy jaki sobie wybrales juz jest dobra opcja i bedziesz na wlasciwej drodze aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2019-08-26 10:29:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clen i Sibutramina

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie wyjaśnijcie proszę takie zagadnienie. Czy po dwóch tygodniach na clenie który notabene zadziałał dość słabo mimo wysokich dawek jest sens pójść dalej na sibutraminie? Czy oby dwa te środki nie działają przypadkiem na te same receptory i czy siburtamina zadziała. Dzięki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2019-08-26 09:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja też ostatnio zmieniłem siłownie (pokłóciłem się z właścicielem xd ) a chodziłem do niego od samego początku przygody z siłownia wiec kawał czasu , a teraz poszedłem na silke z sprzętem Hummer itp. Ale trochę lipa bo same pozery i bogacze , tylko fotki robią albo gadają xd

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 08:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z mojego otoczenia z nexium czy vertex Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-08-25 22:38:26 jesli wszystko z jednej firmy to tez ionsa by bral forma z gornej polki i same pozytywne opinie. jesli nie musi byc zjednej gliny to ja ci moge polecic testy i oxe z genameda a testy rowniez z wellony a ostatnie badnaia oxy jakie widzialem to [...]

    Odpowiedzi: 33789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 00:07:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ale trochę korzystam a przepisy nadają się dla całej rodziny. Tak to alaantkowe. Lubię korzystać z książek a nie z internetu dlatego ja kupiłam. Nawet nie sprawdzałam czy te same przepisy są na stronie. Wiesz w tym tygodniu wyszło mi tylko 2 siłowe, 1 biegowy i jedna joga. Więc bez szału. Dieta średnio 1950. Dzisiaj na wadze 79,4. Czyli cel [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2019-08-25 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] pierwszego posta - laby podają info dot. aparatury którą stosują, także nawet jeśli ziomki badali się w innych miejscach, być może aparatura i metoda analityczna były takie same (daje to bardziej klarowny obraz sytuacji); relacje stosujących są dość rozbieżne - poniekąd różna ekspresja aromatazy/enzymatycznej, watrobowej przemiany bolda do [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 18:57:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Massacr3 + TEST1FY cykl na mase - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla dopingu i smarów, dodatkowo zachwalany w komentarzach, ale zagłębiłem się w miarę możliwości (google) w skład i wynika z tego, że to w głównej mierze ziółka stosowane w leczeniu chorób naczyniowych, etc. w jaki sposób to ma wpływać na masę? Teoretycznie bezpieczny specyfik, bo w składzie same ziółka, ale chyba czegos nie rozumiem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-08-25 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie, same amino i kreatyna :p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka czy Teść?

    Post
    Doping

    Niestety, tutaj same kaleki, nie pomożemy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-08-25 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie "superman"

    Post
    Trening w domu

    jak będziesz unosiła same ręce to tulów nie będzie pracował, a to o to tu chodzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2019-08-25 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do analizy

    Post
    Plany treningowe

    Nie wiem czy objętość w skali tygodnia nie będzie zbyt mała Pod co starałeś się ułożyć priorytet czy bez konkretnego ? Zbyt dużo ćwiczeń niewiele wnoszących jak uginanie przedramion. Lepiej póki co z tego zrezygnować i dać większą objętość na inną partię jak już chcesz skracać trening do minimum. Same przedramiona będą w izometrii pracowały przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2019-08-25 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na a nigdy nic nie wiadomo niby prawie same pozytywy ale ciul wie ... ostatnio robię treningi pod bardziej kontem siłowym . Cel priorytetowy to siła plus chciałbym złapać z 2-3kg mięsa . Osta bardziej na stawy bo ostatnio barki pobolewały . Dieta 4 tysie z nadywzką 400kcal .

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie same raczej miałem bo zjadłem . Tylko to było moje pierwsze białko tej firmy wiec nie miałem porównania . :/ Tylko że ja zakupiłem na SFD.pl i też sprzedali mi podróbkę ?? Odżywka była sypka bardziej jak suchy piasek niż ubita jak inne odżywki białkowe Zmieniony przez - mifer84 w dniu 2019-08-25 08:53:03

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2019-08-25 08:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Taka ilość to duży podać cukrów prostych co nie jest dobre dla naszego zdrowia, ale na wygląd nie powinno mieć wpływu jeżeli trzymasz deficyt :) Mógłbyś nawet i jeść same fastfoody i również byś schudł, ale jakość byłaby dosyć mizerna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2019-08-24 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na stojaco robie i siedzaco no tez mozna jakos ulozenie ma znaczenie stopy ze palce do srodka bardziej albo na zewnatrz ogolnie teraz jade non stop FBW te same cwiczenia jedyny bodziec to moze byc ciezar xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnicy nie ma , różnica będzie jedynie w dawce która podajemy . Jeżeli utrzymujemy takie same stężenie to wyniki będą podobne , oczywiście jeżeli spełnimy inne czynniki gwarantujące postępy . Pierwszym i najważniejszym skutkiem ubocznym stosowania anabolików (testosteronu i jego pochodnych) jest zablokowanie naturalnej produkcji - testosteronu w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-08-24 11:19:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] R, Verdijk L, Manders RJ, Gijsen AP, Gorselink M, Pijpers E, Wagenmakers AJ, van Loon “Co-ingestion of protein and leucine stimulates muscle protein synthesis rates to the same extent in young and elderly lean men.” LJ Am J Clin Nutr. 2006 Sep; 84(3):623-32. Natasza Balcer-Dymel, Katarzyna Korzeniowska, Anna Jabłecka „L-arginina w chorobach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2019-08-24 09:31:18
  • Złote czasy strongmanów w Polsce a i nasi zawodnicy, same smoki. Ciekawym jak ten powrót będzie tu wyglądał. Ps. A tak właściwie, wiesz/ktoś wie dlaczego w pewnym momencie TVN odpuścił? Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-08-23 22:15:43 Na yt jest gdzieś wywiad z Jarkiem Dymkiem gdzie tłumaczył ówczesną sytuację, która doprowadziła do [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Próbowałem to kiedyś i nie ma to ćwiczenie dla mnie sensu tak samo jak to co robicie hantlami na barki. Nie papuguję za znawcami internetowymi ich wynalazków, takie same teorie wciskają ludziom z francuzem leżąc i odchylaniem ramion do tyłu na długą głowę, ja bym to nazwał przenoszeniem ale cóż dla youtuberów liczą się wejścia i laiki to [...]

    Odpowiedzi: 6837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 22:24:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Złote czasy strongmanów w Polsce a i nasi zawodnicy, same smoki. Ciekawym jak ten powrót będzie tu wyglądał. Ps. A tak właściwie, wiesz/ktoś wie dlaczego w pewnym momencie TVN odpuścił? Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-08-23 22:15:43

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)