same

same byczki na tym forum ja mam 15 lat i zaledwie 166:( trzeba urosnąc

Cyganek myślę, że możesz po jednej miarcę carbo brać spokojnie do kreatyny, po treningu nawet więcej, i dziwie się tylko,że poleca się tu i ówdzie conajmniej takie same dawki glukozy, a mało kto boi się o to żeby nie złapać tłuszczu, bo dobre carbo to zupełnie co innego niż glukoza... możesz tak zacząć jak ci napisałem obserwując sylwetkę i ew. [...]

chyba jestes moj rocznik ale troszke chyba za wczesnie zaczales cwiczyc mysle ze jak na nasz wiek to spoko jest ale uloz sobie diete i wal na mase i efekty same przyjda zycze powodzenia Zmieniony przez - McZeWi w dniu 2004-05-12 20:37:31

chyba machnełes sie z tym grahamem, masz dwa razy podany, raz 50g a pozniej 100g, a wartosci b,ww,t w obu wpisane takie same

[...] I zaczela zdychac, ze tak powiem. dlatego robilem sobie dalej mase, az do teraz. powinienem zaczac rzezbe, tylko problem w tym, ze nie mam zadnych maszyn. na mjej silce sa same wolne ciezary - i co teraz? :) dodam, ze chcialbym robic plan a la GĘSTOŚĆ, bo nie chce zgubic masy, a nie rozpaslem sie w czasie cyklu tak, ze potrzeba by bylo [...]

nie pytalem jak to wyglada ale czy rezultaty beda takie same jak MECIEEEEE

[...] nie wycofa się z niej i pociągnię ją dłużej... choć rozumiem, że to pewnie ich sporo kosztuje. Ja organizowałem kiedyś podobną akcję z alkoholem przy okazji zawodów Kicka, ale zjadły nas koszty !!! Przy takich akcjach wstęp dla publiczności musi być bezpłatny, a same materiały (ulotki, plakaty, itp) to też kupa kasy... Ale bądźmy dobrej myśli.

Tego to nie wiem, bo nigdy nie miałem Profi. Myślę, że miarki są takie same, natomiast jeden proszek może być cięższy a drugi lżejszy. W dziale Olimpa powinni Ci na to odpowiedzieć.

[...] mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich przyzwyczaiło. Robią te same ćwiczenia, tyle samo serii i powtórzeń i tak samo długo odpoczywają między seriami około dwie minuty, to skróć ten czas do 30-45 sekund, a z pewnością na nowo podrażnisz [...]

tak jak mowisz miarki sa takie same...

normalnie, musisz wybic, srubokret i mlotek i same schodza

nA same mieśnie nie ma działania ale w przeciwskazaniach na górze są właśnie ćwiczenia siłowe . są z góry przeciwskazane wiec nie radze .roaccutane jest za***iscie silny . ludzie sobie sprawy nie zdają jakie co to scierwo moze zrobic. wystarczy zobacz liste skutków ubocznych.lepiej sie wybrać do dobrego dermatologa on zawsze dobrze poradzie.

Hmm, zaczynam sie bac. Za tydzien zamierzam zaczac cykl winko+superka i zaczynam sie niepokoic o swoje libido po zakonczeniu cyklu. Po superce moge miec takie same problemy po cyklu jak po dece? Superka to przeciez tez nandrolon. pozdrawiam

Objawy moga byc takie same ale pod tym wzgledem supera jest "bezpieczniejsza".

[...] łydki mam tak wyczerpane, że nawet po 5 godzinach grania na dużym poziomie w kosza czy w piłkę nożną tak źle nie było... Jednak ćwiczę dalej... Trzeci dzień - zakwasy te same, ale chyba sie przyzwyczajam. Czasem myślę, że to jest monotonne, ale gdy wyobraźnia się włącza (jak będziesz skakać, jak będziesz biegać) robię swoje dalej. Czwarty [...]

[...] a z diet mogę napisać habilitację..... Teraz chcę zrzucić ok. 8-10 kg, ale coraz mniej we mnie wiary, że się uda. Aha, czy mogę wieczorem, kiedy najbardziej chce mi się jeść - coś zjeść? I co? Otręby - ale z wodą czy same wszamać? Ostatni posiłek jem ok. 17-18.00. Czy tylko "zapijać" czymś? może być herbata (a jeszcze z fruktozą np.)?

[...] 4cm w pasie . Uceszylem sie z tego 1cm w bicu bo od wrzesnia do listopada tez 1 cm w bicu zrobilem ale na sucho. 2 cm w 3 miechy - szok. Potem kwiecien CreaPure Hi Tech te same dawki ale z nasycaniem i troche tauryny. Efekt + ~4kg + 1 cm biceps + 3cm w pasie . I tym sposobem bez koksow (bo sie boje) zrobilem 8 kg i prawie 3 cm w bicu, w pasie [...]

Lucyper, alez ja uzywam wulgaryzmow i wcale nie uwazam sie za lepsza. Ciekawe wnioski wyciagnales Same wulgaryzmy o niczym jeszcze nie swiadcza. Ale spoko, nie chce mi sie tlumaczyc, jaka jest roznica pomiedzy moja wypowiedzia w waszymi. EOT z mojej strony.

etam ja nie mam problemuf a takze nie cficze przedramion i UWAZAM smialo ze mi sie same wyrobia...a pszynajmniej wyrobily...nie zalezy mi na tym to nie jest najwazniejsze w sylwetce

jeśli chodzi o bóle przedramiona to prosze : http://www.sfd.pl/temat143805/ mysle że macie błędne podejście co do tego że sie same wyrobią przedramiona...