same

[...] ludzi którzy decydują sobie coś odpuścić : P Z tego co zauważyłem zazwyczaj to właśnie ręce są sprawą pierwszorzędną, no ale to chyba taka moda na duże bicki raczej marna wiedza ćwiczących, którzy sądzą że jak będą katowac same bicki to łapy będą mieli jak Burneika. PS: Ja rower odpuściłem już od początku tego tygodnia. Warunki już nie te.

Kabo siła też potrzebna, głównie do tego żeby się podciągnąć czy przejść jakiś element "na bicepsach". Same kółka można zrobić technicznie, bez siły. Tylko chwyt musi byc mocny :-) Lipton dzięki :-) Lubię, bo to fajna zabawa i mega satysfakcja. Fighter to taki plac zabaw dla dorosłych ;-) A tymczasem zapraszam do przeczytania relacji z [...]

[...] 3 doniosły opaskę, w tym żadna Polka :-( Szkoda, ale przeszkody są naprawdę bardzo trudne. Jak patrzę na wyniki (jeszcze nieoficjalne, bieg nadal trwa) to więcej osób chyba oddało opaski niż ukończyło. Tak dla zobrazowania - niektórzy trasę 4km (mało biegania, same przeszkody) robili nawet 2h-3h (kobiety z drugie i trzeciego miejsca ponad 3,5h).

Ja to nawet pytałem w punkcie gdzie grilują czy można kupić same skóry :-D Wrzucam jeszcze świeżą fotkę zrobioną w świetle dziennym /SFD/2019/5/31/9f28944127ac4c34bae2ae0db9690042.jpg

Witaj. Dzięki że to ruszyłeś:) Dlaczego nie żeberka ?? dobre mięsiwo, lepsze niż sama zupa Liczyłem wdług tabeli zrobionej w exelu, znalazłem ją w podwieszonych... m.in. same 3 jaja dają 32,1 + z kaszy 3,1 + z obiadu ok.11 + kazjerki ok. 9+ wędlina i masło ok. 9 + mleko no i jakieś tam jeszcze, ale tak jak pisałem, wszystko w dużym [...]

Czyli nie tykać tego czegoś do przysiadów?? Bo przyznam się, że w sobotę nie trzymałam się kurczowo planu trenignowego, znaczy się ćwiczenia te same (procz odwodzicieli i przyowdzicieli, blad ;c ), ale jednak robilam po 3 serie x 15 ... ? Ale fajne uczucie jak się ćwiczyło, starałam się maksymalnie skupić na ćwiczeniach, umiarkowane tempo, chwila [...]

[...] do testu - obowiązkowo przed jego rozpoczęciem" , wiec dopiero zwyciezcy naboru mają umiescic takie linki! Nie musicie wklejac tego teraz, tak jak było to w 1 naborze treca. Tutaj same ankiety, wygrane osoby z naboru , beda musialy podac linka dopiero do treningu i diety. pozdrawiam Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-09 21:24:56

Kurier nie wyrobił i napisał tak dla ściemy, żeby nie miał po dupie, a Tobie by wmówił, że avizo było, a Ty pewnie nie widziałeś. Zgłosił bym na Twoim miejscu ****a, bo przez takich same problemy są na poczcie, bo jak już ktoś sie bierze za tą pracę to musi być sumienny.

a pozniej wielkie halo ze smalcu duzo... jedzac same wegle zatluscisz sie jak swinia

nie dojdzie bo ja mieszkalem w olsztynie i tam same chooje %-D dojdzie.

swoja droga co to za mega capsy byly, wszystkie takie same nie? matka powinna pojechac do Siodemy, ten by capsa otworzyl wciagnal kreske i sklad wyrecytował

a inni narzekając na francuzy, i to nawet bardzo ale ja nie moge sie zgodzic z opinnia innych niestety. juz dawno nie ma podzialu na marki, markowe auta byly kiedys a teraz wszystkie juz sa prawie takie same

troy jest niesamowity zdjecie ze strony 13 mówią same za siebie, barki motyle klatka, w sumie jemu nic wiecej nie trzeba, nie wiem ile ma wzrostu ale obstawiam że średniego, widac że prawdzimy champion nie jest nienaturalnie duży, przepakowany i nazbyt szeroki, co widac na filmiku z MD, za***ista sylwetka i w dodatku cieszy oko i zapewnie nie [...]

[...] ile takie średnie firmy wykładają pieniędzy na zawodników których sponsorują w przeciągu roku... Wiadomo że taki Jay od Muscletecha musi raczej dostawać sporo Choć mogę się mylić... i dostaje same Nanovapory i inne kreatyny Ja obstawiam że Troy będzie za Robertem na Mr.O ,wiem że wróżenie z fusów,ale tak mi się coś wydaje i fajnie by było

byc moze wiem jedno gaspari daje same suple

[...] usztywniaczami. Co do MC to niby lepiej najpierw jego, a pozniej siady, ale do siadow mam wiekszy sentyment, wiec zawsze sa pierwsze. Moze uda sie robic osobny trening na same ciagi- bylaby to najlepsza opcja ajazy Chytam szeroko, moze taka perspektywa. Robie lekki mostek, stad to przesuwanie sie po lawce na poczatku, ale nie jest to az tak [...]

Wieczorna pompa Siady 4x50 2min przerwy miedzy seriami. Jutro martwe, same bez dodatkow. Moze troche drazka jak czasu wystarczy.

[...] shoulder blades Pulling your lats together Arms: Locking your arms Shortening the stroke Stretching the bar apart Twisting pinkies onto the bar Controlling the bar path down Pausing at the chest and not collapsing Pressing the bar to lockout Full Body: Doing all of these things at the same time Using Leg Drive to get the bar moving and finish

Zdrowia };-) Jakaś zaraza, mnie też coś dopadło :-(O kurcze! Same okazy zdrowia podłamane!

Zdrowia };-) Jakaś zaraza, mnie też coś dopadło :-(O kurcze! Same okazy zdrowia podłamane! Jakaś cherlawa ta młodzież teraz :->