same

[...] O widze ze jestes z Żagania to troche Ci pomoge. Jeśli ćwiczysz bicepsy, to nie ćwicz dodatkowo prostowników grzbietu, kapturów i łydek, zarzucając sztangę, tylko uginaj same przedramiona w stawie łokciowym. Na prostowniki grzbietu jest martwy ciąg, a na kaptury podciąganie barków ze sztangą. - Rada Piotra Gluchowskiego Pozdro i milego [...]

7) stosowane wcześniej spalacze termo stim/l karnityna/animal cuts - same lajty jak dawkowales stima? czules jakiekolwiek pobudzenie? zarówno tight jak i dren to mocne spalacze, w zasadzie najwyzsza pólka, masz dopiero 19 lat, i w zasadzie niewielkie doswiadczenie ze spalaczami. Ja prponowalbym jeszcze cos posredniego. Choc oczywiscie masz prawo [...]

no to niestety musisz udac sie na poczatek do dzialu odzywianie i zajac sie tematem diety. suplementy same w sobie nie pomoga w budowaniu masy miesniowej

jak bierzesz CP to bierz w proszku bo w tabl. drożej wychodzi jakbyś chciał takie same ilości składników jak w proszku. troche zagmatwałem ale w każdym razie w proszku się opłaca bardziej. pzdr.

nO I NAJLEPIEJ BY BYLO GDYBY GRYF MIAL OKOLO 180 CM. ...................... oki zmiana planów kupiue już tylko same obciążenia z woj. małopolskiego Zmieniony przez - misieek88 w dniu 2006-07-12 11:03:09 jesli masz jakas oferte to wyslij mi sms bo rzadko siedze na necie Zmieniony przez - misieek88 w dniu 2006-07-12 11:03:52

[...] niz było wczesniej, ale to tez trzeba troche czasu, dlatego na nadcisnienie sa zalecane aeroby bo one powodują ze to ciisnienie sie obniza, udowodnione naukowo a kolega pewnie slyszal ze z nadcisnieniem nie powinno się wykonywać cwiczen siłowych, a nie że one same w sobie powoduja nadcisnienie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-21 12:59:43

Jw. Dodam, że same białka serwatkowe do posiłku to równie chybiony pomysł.

Owszem, sa to zamienniki, dzialaja na te same partie miesni.

no pomyśl takie same jak przy jedzeniu ,.. jesz za dużo to odbija sie na zdrowiu i tyle na ten temat :)

[...] - na twoim miejscu zakupil bym Olimp Super Whey Gainer 4000 - fajowa sprawa. Białko Ovopol - dobre białeczko - mozesz sobie zapodac np na noc. A kretka - hmm zalezy ile masz lat - jak mniej niz 18 to nie bierz. A przede wszystkim skup sie na diecie - podstawa - same gainery nic ci nie dazdza bez dobrej dietki. I odp na pytania Michaila

bez wklejania linkow! jesli ktos planuje brac "same" kreatyny lub uzupełniac stacki to jest to propozycja nr 1 mega kombinacja wygoda Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-11-02 09:24:51

same nogi 3 mało, daj chociaż po 2 na czwórki i dwójki i coś na łdki.

No to pora odpowiednie odzywianie wdrożyć, bo suplemeny same z siebie nie zdziałają wiele, do tego przy sporym bfie mija się z celem. Odpowiednie odzywianie i jak za jakiś czas będzie zastój wtedy się wspomożesz suplementami

Na cholerę zakładasz 2 takie same tematy? W pierwszym chłopaki dali Ci do zrozumienia, że trochę przesadziłeś z ceną, to zakładasz drugi i myślisz, że nikt nie zauważy

Chcialem zapytac czy porecze same mozliwe, ale to chyba jest przymocowane do stojaka?

taniej wyjdize ci Storm... szczerze mowiac bralem 2xp i teraz koncze brac storma + shock therapy i jestem bardziej zadowolony ze storma z shockiem... ale skoro masz mono to dokup 2xp i bedize ok.. nastepnym razem sprobojesz storma i tez niepozalujesz bo dzialanie jest praktycznie takie same..

dzieki za rady z tym SPOWROTEM, same mega gwiazdy, nikt nie potrafi pomóc bo pewnie pojecia nie ma, dzieki użyję wyszukiwarki

Jeśli jesteś chudy i naprawdę nie masz czasu zjeść bo np. pracujesz na 3 zmiany i masz zachwiany życie codzienne to możesz połączyć odpowiednią dietę z gainerem. Jeśli chodzisz do szkoły to tak jak kolega wyżej napisał. Same odżywki nic Ci nie pomogą

[...] mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich przyzwyczaiło. Robią te same ćwiczenia, tyle samo serii i powtórzeń i tak samo długo odpoczywają między seriami około dwie minuty, to skróć ten czas do 30-45 sekund, a z pewnością na nowo podrażnisz [...]

Po co zakładasz takie same tematy http://www.sfd.pl/creatine_explode-t822524.html