SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stoo ja nie mówię, że non stop ;-) Kwestia urozmaicenia składików i umiaru we wszystkim. A same pestki posiadają wiele witamin i minerałów ;-) i jako dodatek do diety, nie jej baza są jak najbardziej ok. To samo z masłem orzechowym, nie jest najlepszym produktem, szczególnie z arachidów, ale jak ktoś raz na jakis czas dorzuci katastrofa się nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2017-01-10 15:15:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • www.ogrish.com infekcje same.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f***er master nie znasz mnie a ******lisz. pokaz swoje zdjecie to sie wspolnie posmiejemy. ****a same cwaniaki internetowe. mozna by bylo zorganizowac takie spotkanie zeby sie pare osob z sfd zjechalo i kto ma cos do siebie to by sobie wyjasnil. z tym ze ja to bym pewni z co drugim sie musial nap*****lac. wtedy zobaczyli ysmykto jest jakim [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa same d****e,zaden szanujacy sie kark nie wlaczalby sie w takie dziecinne dyskusje. JA ZNAM TEGO A JA TEGO korwa ludzie macie pojecie jak sie osmieszacie? pozdrowienia dla gangsterow z sfd

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzepakowy zaproponowalem wymienic na lnainy bo masz praktycznie same jednienienasycone mozesz zamiast migdalow do owsianki dorzucic wloskie jelsi nie chcesz rzepakowego wywalac

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2010-11-03 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 8-9h w pracy też należy dostarczać białko i tłuszcze a nie same wegle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-09-26 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne plamki na rekach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wykupilem [plamki zniknely same, ostatnio gdy bylo zimno na zewnatrz i wszedlem w tshircie to znowu sie pojawily. szkoda hajsy na wit, lekarstwa przy tych plamkach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12382 Data: 2008-09-07 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Sport Extremalny?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z roznych rzeczy jest juz w wiele lepiej bo schodki 100-130 cm ze spadaniem na plaskie sa juz w miare naturalne - z wyzszymi tez nie mam wiekszych problemow . Oczywiscie same zjazdy tez by sie przydalo potrenowac (w sobote i niedziele prawie zawsze jezdze dzies dalej zeby wlasnie pojezdzac sobie razem z kolegami , wbrew pozorom na mazurach (a [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2003-03-28 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowałem dosyć podobnie takie same tak samo połączone partie mięśniowe a nogi będę trenował tylko tak jak ustaliłem sobie w rozpisce bo mięśnie nóg mam w sam raz...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-03-19 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, mój plan nie działa :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździłem 20 i w miesiąc szło 5kg w dół... yyy, chyba nasze liczniki mają różne miary :D do rzeczy: po pierwsze: musisz zbilansować dietę, to co jest obecnie to praktycznie same węglowodany w każdym posiłku i naprawdę mało białka. W dziale odchudzanie przeczytaj podwieszone linki odnośnie zbilansowanych diet redukcyjnych. trening: aeroby to wg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-04-05 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słabo czytasz- są i programy na same hantle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2004-12-07 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie bialko + dobra i tania kreta ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i na B - F o mono i ponoc, jak creapure to mozna brac w ciemno, hrhr, ja tam nie wiem ;) pomysle jeszcze, moze sie skusze na ta Vitalmaxa, tanioszka straszna, a opinie same pozytywne w sumie. BTW - ethyl ester dobry jest? lepszy od mono? bo tez widze, ze cenowo calkiem w porzadku. gdzie Wy widzicie tam 7kg bialka? 3kg olimpu + 0,9kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-08-03 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] for cases of gynecomastia occurring during puberty but are less effective than SERMs. Pogrubiłem, jakie leki używa się w przypadku ginekomastii w trakcie dojrzewania. Takie same, jak w przypadku ginekomastii od dopingu. W idealnym świecie wyglądałoby to tak: - chłopak zauważa, że coś niedobrego dzieje mu się z piersiami - idzie szybko do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2018-10-17 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie... to nie są takie same produkty.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15858 Data: 2011-02-06 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to tu i tu po 4 lub po 3 i same przysiady. Ale moim zdaniem. Kazdy cwiczy jak chce

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2008-07-25 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTO ABY SIE DOPROWADZIS DO POZADKU!! ZERO MIESNI I SIŁY!! SAME KOSCI!! A LASKA NIE LECI AN TO!! CHCE DLA SIEBIE!:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2005-05-12 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna BioTech

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowal - niech da znac. Mam jeszcze jedno pytanie: Czy warto inwestować w Crapure? Pierwszy cykl miałem właśnie na tego typu kreatnie (było to w październiku) i efekty były takie same jak u kolegów którzy brali "zwykłą" kreatynę Treca. Z tego co wiem jeśli chodzi o czystosc, to Creapure jest najlepszy (?) a cena jakieś 20 zł wyższa...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14348 Data: 2005-04-05 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co kończyć propem? długie stery same się ładnie taperują w dół,poza tym cykl masz skończyć winem wtedy obniżasz shgb i łatwiej w pct się wchodzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2014-06-24 07:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszy razie na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi. Wybiorę się dziś na siłownię i polatam trochę na bieżni i orbitreku. Jeszcze małe pytanko, układam sobie dietę. Czy przed pójściem na siłownię, tak jak dziś gdzie będą same aeroby powinienem zjeść jakieś węglowodany (np makaron z serem)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-03-17 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a generalnie w ciągu ostatnich 5 lat zrobiłem jakieś 15-18kg wagi i to jest róznica w wyglądzie. wyjechałem od siebie z miasta właśnie 5 lat temu i teraz jak zajeżdżam te same łby które mnie kiedyś zaczepiały kłaniają się mi, względnie w ogóle nie gapią się, nie lustrują wzrokiem, wygląd dla takich bałwanów się liczy. kolejna sprawa: jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17149 Data: 2012-08-27 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)