same

A co jest Twoim priorytetem ? Trening siłowy mocno obniży Twoje wyniki na pływalni. No i następnym razem nie pisz takiego wypracowania tylko same konkrety.

Miczelx te same perypetie ze sraczem miał kumpel Paranoja a przecież aminokwasy mają się maksymalnie szybko wchłonąć i elegancko rozpuścić ... no ale to świadczy o produkcie a produkt o producencie

TyreX ostatnio to antybiotyk i spadki ostre a od piatku szamie sobie same winko na lajcie,a nazw nie pamietam bo jak lekarz mi przepisal to wykupilem i tam podstawiane mialem je pod nos,ale byly one 2 i jeden sie bralo 9 dni a drugi 14 jakos a potem po kontroli przepisal mi jeszcze jakis heheh,ale juz odpuscilem sobie ze wzgledu na spadajace kg i [...]

same koks koszulki kazdy ma

pogratulowac sylwetki. a tak nawiasem mam takie same płytki w łazience

[...] tego stylu poputaj, sprobuj pocwiczyć. Jedna z takich róznic, to w wersji tej z Bolechowic jest 36 tzw małych form podwojnych, i o ile wiem w tej z krakowa tego nie ma, te same formy o tych samych nazwach wykonuje sie terochę inaczej, są formy w jednej odmianie co w drugiej nie ma, i odwrotnie. Ale jak pisalem sam sie musisz przekonać i sam [...]

[...] I KALKULATORÓW MÓJ BF TO OKOŁO 12% - CO SĄDZICIE JA MYŚLE ŻE JEST 12-15% - BLIŻEJ 15% ????? POSIŁKI LC BILANS SOBOTA I NIEDZIELA KCAL ~1900kcal BIAŁKO ~200g WĘGLE ~50g(same warzywa) FAT ~100g /SFD/Images/2015/8/2/26b78dd3ee1b486eb2db8a18a50886d9.jpg /SFD/Images/2015/8/2/249a1bd7539a4cc6a896cd8ab62279f4.jpg [...]

@Wojtek - partie te same, ale ćwiczenia rózne. Dzień po dniu to mordęga. Ciężary niby nie duże, ale zajezdnia konkret. Niby McDonald zakłada 60min - ale schodzi 70min a nawet ponad. /SFD/2016/8/22/55306f30e00c404dae770070f0c0427c.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-08-22 14:03:48

ja mam bcaa 4200 i ogolnie mi odpowiadaja, jedna rzecza co mnie troche drazni to same kapsulki, krusza sie i zostaje pyl np na rekach, ale i tak je bede kupowal

[...] zarzucane potreningowo oraz na noc, TribuUp zaś przed treningiem i na noc. Widoczna wyraźna poprawa regeneracji, jak zawsze muszę spać 9-10h, tak teraz po ok.8h czuję się wypoczęty Oto i opakowania oraz kapsułki obu produktów A oto same kapsułki (po prawej minerały, po lewej tribulus) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-11-23 18:03:53

same dobre jadła :D

ekipa z new jersey to same pedałki , bawią sie jak małe migdałki , rvchają co wpadnie im w barki brak szacunku do siebie mają i nawet kumplowi dupe wyrvchają %-)8-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-25 19:35:40

Waga obecnie ok 85kg Dieta : obecnie makro wyglada tak DT - 200b 250ww 140t DNT - 200b 150ww 190t Cardio od dzisiaj 4x30min Suplementacja to same podstawy plus takie dodatki http://www.iv.pl/images/66146134011158147259.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-05-20 20:09:43

no ja właśnie zapasy robie , dziś magnumy w biedronce pond złotówke jak wezmie sie 2 takie same to zrobiłem zapas Marian tez :-D a kiedy zjem niewiadomo ;-)

Tylko dzis 1,7zl dokladnie jak wezmiesz 2 takie same smaki :-))

piatek z rana mocno nogi potem druga zmiana w pracy i koniec piątku , od jutra juz tylko same przyjemności ;) http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png Nogi 1. Front squat 5x5 stały ciężar 2. Wyroki 4x10 3a. Odwodziciele 4x20 3b. Wspiecia stojąc 4x10 ciężkie 4a. Wypychanie jednonoz maszyna na poslad 4x15 4b. Wspiecia siedząc 4x20 z pauza [...]

[...] dziś przyszła ta nie przyjemna chwila wrzuciłem sobie na klate 122,5kg i w drugiej serii poczułem jakby mi miesnien naramienny rozerwało (a takie lekkie było :-D ), zrobiłem jeszcze trzecia serie i było juz po treningu , ból barku jest tak mocny ze nie mogłem kurtki założyć , chyba czeka mnie chwila odppoczynku albo bede same nogi robic ;-)

Piątek dziś wyjątkowo wleciay same barki , bo z nowym partnerem treningowym ;-) ale motywacja była duza to i na pełnej ..... trening wykonany :-) https://iv.pl/images/66665592729936178884.jpg Trening Barki Wycisk sztangi siedzac sprzed głowy smith 4 serie Wznosy bokiem hammer + wznosy przodem hantle 4 serie łączone [...]

[...] ale serie łączone daja nieżle p o dupie (i to dosłownie) . Po treningu pojechałem odrazu auto oglądać bo byłem umówiony i koles na mnie patrzył jakoś dziwnie ale nogi same sie uginały i skurcze łapały |-) nie ogarnałem 40min cardio bo juz koło 30 min zabrakło mi paliwa i jakbym krecił dalej po prostu bym odleciał . Posiłek nr 2 na miescie [...]

same ładowania przed zawodami też trzymają więc pewnie dlatego jakoś z głodem też nie ma problemów :)