SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Na co sa ulozone te wlosy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robia ze poprostu reka w zelu albo gumie albo lakierze "czochraja" wlosy i później tylko koncowki ukladaja i tez takie wychodza, trzeba opracowac swoj wlasny sposob, jak masz geste wlosy i w miare sie trzymaja to wystarczy lakierem albo zelem same koncowki zrobic z nich pazurki tzn kazdy pazurek przejechac zelem i tez fajnie wyjdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2008-12-31 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze same Niemcy tu a radia nie chca sluchac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i z otrzymanych nagród wielką satysfakcje miałem GMP, ISO, HACCP - wg tych zasad Olimp produkty wytwarza wiec popełnianie błędów w produkcji im się nie zdarza W Olimp Team same gwiazdy sportu występują swoimi nazwiskami markę Olimp promują w tym najsilniejsza para na świecie Pudzian i Florczyk , ale o tym już pewnie wiecie.... Strzeliński, [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęła jej rodaczka Aino-Kaisa Saarinen, która straciła do Virpi 37,6 s. Trzecia lokata przypadła Norweżce Marit Bjoergen, a 4 była Justyna Kowalczyk. Wyniki dzisiejszych zawodów zatem takie same jak aktualna klasyfikacja całego cyklu TdS, wierzymy, że Justynie uda się jeszcze wskoczyć na podium. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-31 17:54:53

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10117 Data: 2008-12-31 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies niekorzystne zmiany w organizmie i lekarz prowadzacy jasno wyraza sie ze wspomnianych nie nalerzy urzywac. Syrius na 1h przed ost. posilkiem tj po 5. Tak po aerobach same proteiny pochodzace z np 100%whey i bialek jaj. Tak, tj przed snem nie wrzucaj rzadnych substancji o charakterze stymulujacym. Kasza jeczmienna ma niski IG wiec mozesz [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam TWKL dokładnie te same badania tylko inne kryteria podczas badań labolatoryjnych (cholesterol,próby wątrobowe itp) Każda jednostka ma przypisany TWKL na który kieruje swoich żołnierzy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17945 Data: 2008-12-31 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy kazda TWKL to te same badania? bo moja wersja wydarzen troche sie rozni od Twojej

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17945 Data: 2008-12-31 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylvester

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ya *******e same sztywniaki zostaly przy komputerach;/ ja sie dopiero co umylem bo klatke robilem hehe z***anie tak siedzec w domu;/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2008-12-31 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kurde same koksy jeden soki jakies pije drugi mete

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie same zdanie MichałNa masówki zdarza mi się chodzić,ale to większą ekipą i to zaufanych ludzi,którzy w razie "W" się nie zawiną,tylko jakiś niechętnych nam ludzi poskładają,lub powiążą w supeł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy fausz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. to mi dalo do myslenia z tymi seriami 12 serii???? ja mam 4;;;;5góra noi czas 4 do 8 tygodni wydaje mi sie ze 16 do 20 tygodni juz sam nie wiem pomocy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-12-31 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY Plan trenigowy do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    barki z nogami ale nog nie masz ehhhh najwyzej zrob pon trening klaty i trica sroda plery i tric a w piatek same barki Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-12-31 23:49:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-12-31 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podszedles do tematu. to sie chwali. teraz odnosnie planu... chyba zesmy sie nie zrozumieli,jesli chodzi o mc. martwy ciag jest cwiczeniem prawie identycznym co przysiad.te same grupy sa zaangazowane i nawet ruch jest zblizony. wykonywanie obu tych cwiczen w takim programie,jak ten podany przez ciebie nie jest najlepszym pomyslem(mowiac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 05:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    meciar: kop tak jak umiesz, ważne żeby widac było że ie starasz u mnie w klubie na egzaminie kiedyś oblali tacy kolesie na yoko kage ale oni zdawali na 4kyu więc był od nich wymagany wyższy poziom niż prezentowali tym kopnięciem(same starsze typy to były więc ciężko im było wyciągnąć no ge odpowiednio wysoko bo nie ten naciąg, biodra..)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 07:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rob wogole cwiczen na maszynach, wieksze efekty uzyskasz robias np wyciskanie sztangi plaskiej, niz robiac to same cwiczenie na maszynie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-01-01 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można łączyć hyperdrive 3.0+ ze scorchem ? bo mam jedno i drugie ale same w sobie mnie nie zadawalają, może w kombinacji ,co myślicie np. rano hyper ze śniadaniem ,potem w przerwie między posiłkami scorch i do obiadu hyper ???

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partia 2x tydz. split SIŁĄ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi z przodu (z klatki) 2s Szrugsy 2s TRICEPS: Francuskie wyciskanie sztangielki dwoma rekami 3s Piątek B2 (mocniejszy) NOGI: Przysiady ze sztanga 3s (wczesniej same przysiady na rozgrzewke) Uginanie nóg w leżeniu na maszynie 3s Wspięcia na palce z obciazeniem 3s PLECY: Drazek szeroki nachwyt 3s max max max Wiosłowanie sztanga w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-01-01 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kukułcze jajo PZKFiTS czyli ts i wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z laikami zupełnie nie interesującymi się sportem, nasza dyscyplina sportu ma nieporównywalnie lepszą pozycję niż kulturystyka, a w gazetach przedrukowują po 5 razy te same artykuły, trudno wrzucić wyniki z mistrzostw polski w tś o sukcesach naszej kadry raczej też cicho, nie wiem czy to jakieś odgórne polecenie aby marginalizować nasz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-01-01 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w nowym roku.... huyowy jakis jest juz wczoraj ciut wypilem ale same piwka ... wybawilem sie teszzzsz dzisiaj tradycyjnie noworoczny mułł mułł mułł

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-jak polepszyć efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    O stary ... ja mam 13 lat on 20 i mamy takie same wymiary... ja miesiąc siłowni :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2009-01-01 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)