same

mi ostatnio przy sit-upach odgniata się kość ogonowa, musiałam z karmiaty przerzucić się na poduchę z tarasowego krzesła %-) jaja fajne, takie znosiły kury, które kiedyś przygarnęłam z farmy, ale te były wyjatkowo duże :-D tatrek, kawiorek, oj same pyszności, aż zaśliniłam klawiaturę %-)

mkroza no mam jeszcze coś w zanadrzu, ale nie wszystko na raz, będę Wam dozować ;-) Shaneeya, pewnie, trzeba je ćwiczyć, same się niestety nie zrobią :-)) lunika nie kupowałam swojego, tylko znalazłam stary model jeszcze mojego taty, ale kilka ladies kupowało, to rzuć pytanie tutaj, na pewno powiedzą co mają i czy polecają :-)) [...]

MAm taki sam kubek i takie same maliny z lidla 8-) Pieczywo wygląda na pełnoziarniste, ale chyba passe są takie wynalazki tutaj. Nie lepiej Ci upiec własny chlebek?

[...] Ci tych serc, mnie niestety teściowa skutecznie zniechęciła (i do serc i do siebie\-)). A boróweczki, sporo masz tych przeżyć, ale żeby traumę z borówkami}:-(. Plecki Ci się same wyprostują, zauważ, że ludki chodzące na siłkę, siłujące się z żelastwem mają fantastyczną sylwetkę. Skupianie się na prawidłowej postawie na siłowni - utrzymywanie jej [...]

no właśnie ja tu brnę w poszukiwaniu ostatniej tabelki a tu same marudzenia na zmiane z pocieszeniem... laska.. ty masz ciagle duzo kalorii i nie jest zle zastoju nie ma, bo wciąz jest zapas i jest co robić, ale fakt ze sie zblizasz do swoich pokładów ktore nigdy nie były ruszone i sie twardo trzymają :-))

tez mam kalarepe:-D co prawda tylko jedna bo drogo za nie chcieli, wolalam kupic 300g boczniakow za te same pieniadze... delicacy

Ja ostatnio zaczynam się uodparniać na gadki innych. Stereotypy odnośnie odchudzania są tak mocno zakorzenione, że aż większość ludzi (z którymi rozmiawiałam) to po prostu nie dociera że można inaczej. Powtarzają te same argumenty. O pracochłonności diety i treningach to już nie wspomnę ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-06 15:16:22

[...] w prochu {{:-( I jeszcze wypisują, ze to tajemnica długowieczności na Kaukazie. Tja, na pewno zawdzięczają to chemii w proszku :/ DNT, ale trochę roweru w terenie, celem spraw załatwiania. Chyba mam jakąś lekką alergię na orzechy. Nie mam wysypki, ale gdy jem same, to mnie duszą i kaszlę po nich jak głupia. W sałatce z warzywami jest OK.

gdy jem same, to mnie duszą i kaszlę też tak mam, zwłaszcza po migdałach

[...] a jak wrazenia po dopalaczu?;-) acha no i oficjalnie zamiast czita niestety w drugim kierunku, wybierz sobie dzien w tygodniu w którym będziesz jadla jak na oczyszczaniu, same warzywa z tluszczem (tylko marchew itp jako dodatek) avocado mozesz natomiast ile chcesz, nie musisz tego dnia liczyc i jedz jak krolik ;-) I pij sporo wtedy no i tak co [...]

MagdaK nic Ci nie umknie %-) To te same co ostatnio, zapomniałam poprawić produkt własny }:-(

Shrimp. mówiłam ze cie kocham :-D I to w same urodziny, czegóż chcieć więcej? 8-)

filonka %-) obli sporo solę :/ Czasem jak mi się przypomni, że nie powinnam tak tych nerek katować, to redukuję, ale potem znów się rozkręcam ;-) Przyprawy: curry, papryka, czosnek granulowany, będą OK? I całkiem całkiem się nie da, bo mam już indyka uduszonego na kilka dni. Aero samo, a nie 20 minut po siłowym? No to nie pamiętam, chyba [...]

mam takie same odczucia do wypadow, z tym ze ja zrobie 5 na noge i mam dosc %-) a 40 razy wyrzucac sie do przodu to normalnie samobojstwo 88-O jesli to nie pomylka to shrimp skladam kondolencje...

Krewecinko ale ja kręcę te aeroby jako same, tj bez treningu siłowego, jak robiłam inne treningi to po takim wysiłku tylko 25-30 min max:-)) Po takiej wytrzymce to ja Ci się nie dziwię, ze tylko tyle, zresztą: na orbitreku raz w zyciu chyba udało mi się przemęczyć ok 45 minut /nie pamietam dokłądnie, lata temu/ i powiem szczerze ze nigdy więcej, [...]

A wiesz, że nie pomyślałam o tym. Mnie Iza napisała, że raz w tygodniu dowolny posiłek abym tylko nie umarła z przejedzenia (no to żółtka zużywałam) i raz ładowanie ww - wtedy szły same owoce.

[...] ale np. owocami -zwlaszcza jagodowymi - z ktorych cukier sie co sie tak szybko nie wchlania. ja z przymusu musialam sie najesc jagod i arbuza w polsce i odnotowalam same plusy tylko: a) najesc sie owocow do woli to normalnie uczucie jak milion dolcow b) psychicznie sie najadlam - tak ze przestaly mysli krazyc wogol tych wszytskich [...]

[...] ilością węgli i nie łączyłam ich z tłuszczem i bywało, że rozdzielałam te węgle w dwóch posiłkach to potrafiła mnie ogarnąć masakryczna senność, ale to taka, że natychmiast same zamykały mi się oczy. Za pierwszym razem po posiłku przedtreningowym najpierw poszłam spać i dopiero zrobiłam trening, bo dosłownie padłam jak porażona piorunem. }:-( [...]

Anister od ponad dwudziestu już lat :-D Mam kuzyna co ma 2m z hakiem, kuzynkę 1,90m i się zawsze z nimi jak jakiś małe ufo czułam. Małe, bo krótkie, ufo, bo obiektu kulisty :-PP Ale tak wysoka oczywiście to bym nie chciała być, same problemy :-)) Kilka cm za to chętnie przyjmę ;-)

Fakt, dla mnie też to było nie do pomyślenia. obliques: hmmm intrygujace ... kiedy ostatni raz robilas zwykle aero? Masz mozliwosc.. godzina kreweta: Aero samo, a nie 20 minut po siłowym? No to nie pamiętam, chyba nigdy. Same interwały - 20 minut to pewnie z pół roku temu. I to aero przez godzinę kręcić? Jak te laski co machają różową hantelką i [...]