SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Sławeh:Ciekawy ten zakres materiału ale się nie skuszę.Makro miałam na 2 roku a to było dawnoa część będę miała dopiero na 2 semestrzeAle jak się nauczysz to na pewno Ci się przyda bo same ciekawostki. Spokojnej nocki wszystkim

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całego cyklu A6W (robie 3 dzien) , spadnie mi tez troche tłuszczu czy tylko wyrobia sie miesnie ?? do tego nie jem nic po 18 (przed 18 normalnie jem jak zawsze , tylko ze same dania beztłuszzcowe (kurczak , ryz , wazywa , owoce). jak bym dozucił do tego 30-60 minut rowerku dziennie to by juz cos dało ?? chodzi o spalanie tłuszczu. czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byc "modni" i teraz w modzie sa tzw "retro-cowboys" - za rok-dwa do klubow beda przychodzili nieogoleni kolesie w spranych jeansach i beda odp*****lac te same cuda co dzisiejsi metro - czyli skrajnosci ja w kazdym razie za trendami nadazac nie zamierzam, robie swoje, bede robil swoje, a to jak to ktos inny oceni - ***ie mnie

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jeszcze o coś zapytam.. jak się nazywają takie chwyty? bo na stronach internetowych sklepów są tylko takie jakby zdeformowane fragmenty skał.. same "bułki" :) widzę, że wszystkie mają jakieśdziwne nazwy.. jak się nazywają takie z dziurkami na 2-3 palce.. czy tam na 4.. albo linka do takowych. a jakie są rozmiary (wymiary) chwytów - XL? S? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2007-01-10 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść przed siłownią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kava, zjedz sobie przed treningiem normalne śniadanie z pełnym BTW, a po białko i węgle. Kociokwik: Otóż ja ok. 40 minut przed treningiem zjadam płatki owsiane z jogurtem naturalnym, owocami (jabłko, rodzynki) i kaszką ryżową. SAME WĘGLE, BRAK BIAŁKA I TŁUSZCZY Po treningu wypijam glukozę, a następnie cyc kurzęcy. NIBY MOŻE BYĆ, ALE PO CO? ZJEDZ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2007-01-10 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem za !!!!! co wchodze na forum te same tematy non stop :)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18572 Data: 2007-01-10 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna tak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w poniedzialek bylbym na innej silowni a w piatek na innej poniewaz na tą pierwsza w piatek dostac sie nie moge przez co bede chodzil najprawdopodobniej na inna gdzie moge uzywac innych przyrzadow ... tak wiec mialbym 2 rozne cwiczenia na klatke. czy to jest dobry pomysl ? czy lepiej cwiczyc 2 razy te same cwiczenia? pozdro! dzieki za odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-01-10 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyntel coś brałeś w ogóle? Odnoszę wrażenie jakbyś za dużo się naczytał Jacka Czecha. Nie wiem skąd bierzesz nowości typu brak propa w 50mg/1ml? Nawet jakby były same 100mg/1ml to tak trudno wziąć pół mililitra?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2007-01-10 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom xDD czyli buda :D to samo prawie :D same psy sie tam znajdują oprócz mnie oczywiscie xDDD

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec i Olimp(Omega zwykla) maja takie same stężenia EPA i DHA cennowo wychodzi wsumie tak samo. Omega Gold z olimpu ma większe stężenia 30%EPA i 20%DHA, ale jest troche droższa. Ja zamierzam kupic Olimp Gold

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-01-10 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowy, który moim zdaniem bije na głowe wiele staków w tym samym przedziale cenowym <okolo 120PLN>. Brałem go w połączeniu z Cp. Biorąc Xp przed treningiem nogi same mnie niosły na siłownię. Bombowe pobudzenie i napompowanie podczas treningu dawały o sobie znac już praktycznie od 2 treningu.Następną sprawa jest to, że podczas każdego [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał B: Hard to ja juz wiem co Wy tam robicie na silowni... wydało sie Ciągnij i nie marudź . Paula: Poza tym warto się zastanowic co jest dla nas celem w życiu,co jest najważniejsze,bo jak powszechnie wiadomo, nie można mieć wszystkiego. Dla jednego najważniejsza jest praca,pieniądze,kariera,dla drugiego rodzina,dzieci,żona i te inne a dla [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm teraz to juz w ogole nie rozumiem o co ci chodzi...jajka przeciez same w sobie maja tluszcze nasycone wiec co ma sie stac jak je zmieszasz z innymi tluszczami nasyconymi?chleb z tego zestawienia bym wywalil

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2007-01-10 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyodrebnic klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy pytanie jakie sa cwiczenia na klatke poza tymi przedstawionymi w atlasie sfd jest tak ciezko sformulowane ze nie mozna normalnie odpowiedziec? Wypowiadaja sie same spece co to myszy nie umieja trzymac bo im cos lata he

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-01-10 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strażak szydzi z Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że Mariusz straci mistrzostwo. Ale uważam że ma dopiero 30 lat, i wierze w to że skopie tym zadufanym pajacom dupe. Amerykanie to ścierwo, nie wiem kto ich tak lansuje że to taki zayebisty kraj. Chyba w TV tak jest, fajne dupeczki etc W rzeczywistosci to same pasztety, wp*****lają same fastfoody i wyglądają jak karykatura człowieka. Czas pokaże.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2007-01-10 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Allegro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to rzeczywiscie jestes za jedna z cech socjalizmu, bo jestes przeciw rynkowi, ktory ustala ceny.... z drugiej strony takie firmy jak odziezowe maja w kazdym salonie takie same ceny, moga sie zwykle roznic jedynie przecenami, tam jest jednak inny system dystrybucji i inna specyfika towaru a tak btw wg Was trec postepuje zgodnie z prawem?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2007-01-10 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strażak szydzi z Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    >>W rzeczywistosci to same pasztety, wp*****lają same fastfoody i wyglądają jak karykatura człowieka. Nie uogólniaj, tam jest 300 mln osób. Kraj nie jest może taki za***isty, ale mają najlepiej rozwijającą się gospodarkę od ponad 100 lat.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2007-01-10 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co tu jest do imponowania. Gdy pracujesz ciężko, to zamiast 2-3 godzin wysiłku sportowca, bedzie to paręnaście godzin dziennie umysłowej harówy i nie powiedziałbym, że jest to łatwiejsze do wykonania. Ja wlaśnie wróciłem z całodziennego szkolenia (jutro i pojutrze będzie to samo), zaraz idę poćwiczyć, a po powrocie popracuję parę godzin [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 7 tomów to chyba same trepanację zrobi od samego upadku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalem jajka do gotowania, mialem sobie nastawic budzik na 10min, zeby o nich nie zapomnniec, ale stwierdzilem, ze po co przeciez mam dobra pamiec. Noi tak sobie chodzilem po innych testach i jaka sie troche dluzej pogotowaly... 45minut, jakby ktos pytal... ...skorupki schodzily po prostu same. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-10 20:52:21

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)