salto

tam jest zupełnie bezpiecznie no chyba ze upadniesz na glowe ale i tak jak tak upadlem to wbilem sie w piasek ale ok dzieki duzo mi pomogles. A moze jakeis przygotowania typu podskoki z kolanami do klatki? Bo podobno wygladam jakbym robil fikolka nie salto:/

Umieszczam link do ciekawego filmiku.Mam pytanie umie ktos z was salto na ścianie(wallflip). http://www.maxior.pl/?p=index&id=29909&17

Wolny przewrót w tył (salto) z miejsca w pozycji zgrupowanej. Wolny przewrót w tyłz miejsca jest podstawowym elementem w grupiewolnych przewrotów w tył, na bazie którego nastepuje ewolucja rozwoju techniki i złozoności koordynacyjnej ćwiczen (elementów) akrobatycznych. Technika wykonywania: Z postawy zasadniczej nastepuje wznos ramion w bok. [...]

elo, weście mi powiedzcie jak robić na początek coś efektownego z breaka ja jestem 12 latek no i umiem fimflaka w przód oraz salto do przodu błagam skrobnijcie jak robić bajo Uwielbiam salta i flick flaki

wazac 70 kg i biorac 75 na lapy chyba bys salto zrobil

wiesz co kiedys trenowalem akrobatyke i jak robilem salto to upadlem jak to śpiewały elektryczne gitary na krzywy ryj a moje nogi kiedy twarz byłą na materacu poszły w góre no i coś mi tam *******nęło i boli jak jest cos nie tak z pogodą ;] ale ostatnio nawet martwy cią zacząłem robić :P także uważaj i rośnij zdrowo

widzialem juz to ale fajne ale mam gdzies filmik treningu slam nation jak ziani robi 720 samba robi takie jakby salto i wsadza jak ziani leci nad ludzmi i 360 albo jak wsadza na koszu 330 (wyglada jakby latal) albo jakis koles ze slam nation rozwala glowe o obrecz znajde to zamieszcze

[...] Ja proponuje sobie wyobrazic co zrobilby np. bokser ktory zamiast wycofac sie ze strachu podczas skomplikowanych akrobacji zszedlby na bok zlini ataku. Mozemy obstawiac ile prostych zdazylby wsadzic zanim gosciu dokonczy salto - dwa, moze trzy... zreszta nie jest to wazne, bo sadze ze juz po pierwszym trudno byloby kontynouwac fikolki.

to link do krótkiego filmiku. Same salto na sciezce kilka miesiecy temu....jak kazdy widzi raczej marny poziom....ale postaram niedługo zamiescic cos bardziej aktualniejszego http://s50.yousendit.com/d.aspx?id=3VOD9ZDTQS7XW2L12NB7YBDR8S

Chcę zrobić salto w tył ale nie wiem jak zacząć daj cie mi jakieś rady.Z góry dzięki

czesc chce sie nauczyc fiflaka do tyłu co mam robic od podstawa umie fiflaka do przodu prawie salto w przód ale najbardziej mi zalyzy na fiflaku do tyłu co am zrobic jak zacząc

w filmiku salto przez garde macie dowod ze w MMA tez uzywaja http://ww w.strefawalki.pl/indexbjj.php?op=9

a chciałbym się na początek nauczyć salta do tyłu, gdzie je wykonać, i jak je wykonać mam, przed blokiem kupe trawy bardzo duzó jej i murek do tego , salto do tyłu uczyć się na trawie normalnie czy jak najlepiej się nauczyć salta do tyłu?

Dzisiaj na treningu magluję podwójne salto w tył ( początki ) oczywiście na salce W domu odpoczynek, a do żarcia za bardzo nie ciągnie. W nocy spałem cały czas <wow>

Jeżeli fiflak jest łatwiejszy niż jakieś salto to gratuluje... Bo już BF'a jest łatwiej zrobić...

Mam znajomego, który kiedyś trenował jj, teraz zaczął trenować karate i według niego najlepszym stylem na ulicę jest CAPOEIRA. Powiedział, że jak by zrobił na ulicy salto, to każdy jego przeciwnik zrobiłby wielkie gały i stał zdumiony, a on wtedy tym saltem by go kopnął znokautował i w ogóle niestworzone rzeczy by z nim zrobił. :-)))))) Jak mu [...]

daj foto jak robisz salto po scianie. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

[...] i 21 sekunda filmu, zrób stop klatkę- sztanga powinna być na udzie, a jet z 5-10 cm od). Po przekroczeniu kolan powinnaś mocno ciągnąć na siebie, tak jakbyś chciała zrobić salto do tyłu. Kręgosłup prosty, ale mam wrażenie, że masz trochę luźne plecy na wysokości łopatek. Ogólnie wygląda to ok, nie licząc ciągnięcia naokoło. Przysiad robisz tak [...]

[...] podejdzie ,bo jak tylko sie przyblizy jakis zapasnik (bez obrazy) to...siek:)) I WLASNIE TO KOCHAM W TAEKWONDO OLOKK: tak na marginesie:dynka z rozbiegu i z obrotu no i z salto mortale to marzenie kazdego taekwondeki :)))) a tak w ogole to ja bym proponowal do najskuteczniejszych i w sumie do prostych technik dwti-chagi w podbrodek lub w nos [...]

WITAM TAK PATRZĘ NA TEGO KICK BOXERA I SZKODA MI GO STRASZNIE MŁODY CHŁOPAK WIDAĆ ŻE MA CHĘĆ DO ŻYCIA A TU 1 GRUDNIA PRZEJEDZIE PO NIM DWUKROTNY MISTRZ ŚWIATA W SUMO I ZROBI Z NIEGO KOTLECIK DOBRZE ROZBITY MOŻE NAWET ZA BARDZO _ JESTEM ZWOLENNIKIEM SCHABOWYCH RACZEJ NIE PRZEJŻYSTYCH_ I DO TYCH KTÓRZY MYŚLĄ ŻE ROBERT TO JAKIŚ OCIĘŻAŁY GRUBASEK Z [...]