Jodan: Tak,chodzi mi głównie o wejścia w nogi, szczególnie ciężko mi je wykonać z cięższymi chłopakami. Ale ostatnio trener zauważył,że przy niektórach rzutach mam pewne problemy i wymyśla teraz jakąś wersję z podcięciami zamiast jakiegoś wyniesienia. Ale myślę,że jak będę walczyć,to i tak będę robić swoje judockie techniki I chodziło mi o żółwia [...]
Saida ,przejrzałem spam i puszcze ci jutro @ ,ale nie znalazłem tam za wiele Dziś wybaczcie ale już nigdzie nie pisze bo jak przeczytam jeszcze chociaż jeden post to sie schaftuje
[...] rzepki.owszem po zbiegu miałam rowerek na rehabilitacji, ale co on ma wspólnego z wyczynową jazdą na rowerze? dzisiaj maogę zapomnieć o sporcie, a czasami nie mogę chodzić(czuję ból przy każym kroku).postępowanie po kontuzji zależy od rodzaju urazu więc saida przestań się wymądrzać bo to co napisałam wiem z własnego doświadczenia.
kompletnie się z tobą saida nie zgadzam.fakt nadmiar sportu może prowadzić do kalectwa.ja przez 5,5 roku ćwiczyłam karate,nie raz biegaliśmy po kilkanaście kilometrów,na rowerze jeździłam tylko jak było ciepło i jak siedziałam w mieście.nie chce się z tobą sprzeczać,nie mam kilku lat.są ludzie którzy całe życie uprawiają sport i nic im nie jest.z [...]
wpisując ankietę przyjmujesz odpowiedzialność nie tylko za siebie ale jeszcze za osoby które są współtwórcami ankiety to tak w ramach pomocy Saida Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-05 18:52:18
Grom,na moje oko na tych zdjęciach widać: - skoliozę - między kręgiem lędźwiowym 1, a 2 zwężenie przestrzeni międzykręgowej, co MOŻE,ale nie musi wskazywać na przepuklinę jądra miażdżystego. - poszerzenie przestrzeni międzykręgowej między kręgami lędźwiowymi 3,a 4 i między 4,a 5. - do tego chyba osteofity (zmiany zwyrodnieniowe),ale tego nie [...]
Witam Saida W ramach malej porady/ podpowiedzi: moja narzeczona calkiem niedawno tez startowala w swojej pierwszej imprezie bjj i nasuwaja sie nastepujace wnioski: - korzystaj w stojce z prostych i szybkich technik judo, zaskoczenie i rzut da Ci spora przewage w pierwszych sekundach (dosiad?) - uwazaj na ataki na szyje i kregoslup (duszenia i [...]
cześć Saida wołają Cię do dopingu (testy robimy - wpadnij i napisz coś, nie ważne co, w naszym spamie) dziękuję :* Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-07 23:32:17
taz zaraz zmykam tylko ser dokoncze narazie chopaki EDIT: noto co saida zostalismy sami (chyba ze wawel zboczek gdzies sie kreci) Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-01-07 23:51:41
Iza, Nieistotna, Saida, nieco spóźnione podziękowania za życzenia i jednocześnie życzę udanego Nowego! U mnie chwilowo przerwa(dość długa ), co widać powyżej. Jak to mawiają nasi sąsiedzi "Manchmal muss man Prioritaeten setzen" . Hoduję tzw. "męskie cycki" i zabieram się do małej redukcji, bo jednak fajniejsza jest niż masa . [...]