saa

Dlaczego ? swoje juz wszystkie mmozliwosci wykorzystalem i chce teraz pomoc sobie saa nie wielkich ilosciach.

pół roku jednym planem? co to za rady? zazwyczaj jest to okres 6-7tygodni, później mięśnie szybko przywykną do rutyny i pokochają stagnację Prawda jest taka, że po 6-7 tygodniach to zaczynają się pojawiać najlepsze efekty stosowania danego planu. W przypadku ich braku - faktycznie warto pomyśleć nad korektą lub zmianą treningu. Jeśli natomiast [...]

R.o.z.p.i.e.r.d.a.j.ą mnie typy co mówią że rok ćwicza na suplach i nic juz nie rosnie.Pomachaj złomem jeszcze kilka latek tylko porzadnie zmieniaj plany,dieta odpowiednia,regeneracja i suple a potem bierz sie za saa.Ja jakos przez kilka lat potrafilem wciaz rosnac na suplach.

Za wcześnie na saa

18 lat, 94 kg wagi, wl - 85 kg bez jaj, sie za kreatyne wez a nie saa.

dlatego właśnie sie biore za saa

ja tam nadal jestem za tą kreatyną przecież wszystko jest dla ludzi a poza tym to nie saa...

Dawki saa na poprzednich cyklach?

Do końca roku popracuj na diecie zobaczysz jakie efekty będą. Po nowym wejdziesz na saa.

Za szybko na saa pocwicz jeszcze z dwa lata, poznaj lepiej organizm i dopracuj technikie

Kurde... to jaki wiek jest dobry do SAA?? Za rok będzie już ok?

Kurde... to jaki wiek jest dobry do SAA?? Za rok będzie już ok? A jakbym teraz brał 10mg:P

Czyli panowie robię tak - od 1 lutego biorę 10mg metki do śniadania 10mg na kolacje kreatyny, tak przez 4 tygodni, żeby zobaczyć czy SAA są dla mnie czy jakiś pryszcz wyskoczy itd. jeżeli wszystko będzie ok to w przyszłym roku (19 lat bede mial) biore propa już normalnie z odblokiem itd. Mam pytanka do tej metki 10mg ed : jak wyglądają skutki [...]

Tak na zdrowy rozum to czego bys oczekiwal. Kalorie obetniesz, SAA zredukujesz... Na mostku to odpoczynek i utrzymanie.

prawda jest taka,że ciemni myślą o saa i innych lekach jak o jakimś cudzie czyli wbijesz lub zjesz i juz wygladasz ,typowe laickie pojmowanie ,mało kto widzac super zbudowaną sylwetke powie "o ile włozył w to pracy " tylko powie "o ciekawe co zezarł/wbił" - taka mentalnosc :)

Spoko planu nie będę Twojego oceniał, chociaż znalazłoby się pare zastrzerzeń, po co Ci picie wody na cyklu saa? Jeśli oma przyspiesza retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki...

dress - Spoko planu nie będę Twojego oceniał, chociaż znalazłoby się pare zastrzerzeń, po co Ci picie wody na cyklu saa? Jeśli oma przyspiesza retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki... a ja myślałem expercie ze pije sie w hvj wody dla [...]

zacznij od ankiety dzialu i na przyszlosc fotek saa tu nie wstawiaj.

99% saa jest na oleju. nie, nie kazdy. miales dluga przerwe, sam test zrobi robote. bedzie stagnacja to turke sobie dorzucisz na poczatek. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/03/2021 18:33:08

Takie sa uroki tego forum:) nie masz podejscia i podkłądu pod saa wiec to bedzie krzywdo dla ciebie:) pojedz sobie solo badz combo propa z metko ...ale jak wczesniej ci ludzie pisza itp jedzenie podstawa tego czego osiagniesz:) pilnuj miski:)