Lubiłem gościa, świetna sylwetka bardzo estetyczna nie przerośnięta, z dystansem do siebie i pasją.. >>>No wiadomo, przerost lewej komory, saa , wysilek to wszystko prowadzi do jednego ja tam jeszcze mam nie domykalność zastawki mitralnej i żyję :D jednak na dniach planuje kupić pulsometr
A pytanko jeszcze trochę z innej beczki. Jak to jest z oddawaniem krwi na saa? Ja ci nie pomogę w tej kwestii bo nigdy nie doprowadziłem do tego żeby mi hemoglobina i hemotakryt wybiły ponad normę mam strategie mało ale cały czas do przodu :) Na samym testosteronie nie masz opcji żebyś się musiał o to martwić zwłaszcza na twojej dawce ja jak [...]
[...] i zakresie powtórzeń 4-6 z dużymi ciężarami? Jak wg Pana powinien wyglądać trening na rozbudowę masy mięsniowej? na czym powinien taki trening się opierać? Jak to jest z zapotrzebowaniem organizmu na białko podczas cykli na saa, czy podaż białka powinna być znacznie większa? jeśli tak to ile powinna wynosić? Powodzenia. Pozdrawiam.
[...] ok.12powt.na nogi najlepszy zakres 10-15powt. Co do zapotrzebowania na białko to w zależności od okresu treningowego,powinno być zawsze między 2,5-3g/kg,oczywiście z pomocą saa na pewno jest mocno zwiększona synteza białek,ale dokładnie o ile to nie jestem w stanie stwierdzić. dzisiaj potrenowałem klatkę i bicepsy wyciskanie sztangi na skosie 1 [...]
Witam Panie Andrzeju mam pytanie odnośnie stosowanie hcg : Planuje zacząć niebawem mój drugi cykl saa na enanie z alpha pharma 250 mg ed5 , cykl planuje ciągnąć od 16 do 20 tyg i mam pytanie odnośnie stosowania hcg czy lepiej stosować w połowie cyklu po 8-10 tyg 5000 iu rozłożone po 500 iu lub 1000 iu ed5 i na koniec cyklu tez 5000 iu rozłożone po [...]
U mnie problemy ze snem praktycznie od początku przygody z saa ale tez to nie jedyny powód. Wiadomo na trenie gorzej z tym i w ogóle im więcej dodaje saa to tym gorzej śpię. Npp po kilku tygodniach stany depresyjne, dwa podejścia i dwukrotnie to samo. Na dece tego nie było. Na trenie lipa ze snem, agresor, zajechane flaki. Orale wcześniej [...]
Bredzisz jak leszcz z rocznym stażem płaczącym że inni są więksi bo biorą (: tak samo traci się muskulaturę zdobytą na saa jak i bez niej. Totalne bzdury, Naturalny mięsień rośnie wolniej i zdecydowanie wolniej spada. Praktycznie po zaprzestaniu ćwiczeń spokojnie rozmiar utrzymuje się przez kilka tygodni i spada bardzo wolno i bardzo rzadko do [...]
[...] z wyższych mg. Kolejny raz mit obalowny, że po pct, albo po zejściu zawsze coś zostaje %-) albo cały czas ON albo się kurczy, taka prawda niestety.. Bredzisz jak leszcz z rocznym stażem płaczącym że inni są więksi bo biorą (: tak samo traci się muskulaturę zdobytą na saa jak i bez niej. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-16 18:02:08
[...] wiele przerw i jakoś tych spadkòw nie odnotowywałem, jedyne co schodzi to woda, siła ale mięso zostaje o ile trzyma się dietę i trenuje rozsądnie. Jeżeli ktoś zrobi na saa tylko wodę to wiadomo że ta woda zejdzie ale skończcie leszcze te wywody i nie obrażajcie mi tu Wolfa bo jak widać na ostatnim foto jakoś to będzie a tak do zera to mu [...]
bez przesady, żeby doszukiwać się tu wpływu psychotropów i saa. niektórzy po prostu od małego zostają z psychiką dziecka, co ujawnia się szczególnie w tego rodzaju sporach. szkoda trochę, bo też wpadła mi w oko jego sylwetka.
Szmexy jeśli sie nie myle to kortyzol może też być właśnei za wysoki poprzesz stres jakikolwiego typu dla organizmu? Zgadza się Co mozna zrobic zeby go obnizyc? Zgodze sie z tym co napisales ale dodalbym Duze dawki Vit C Omega 3 Witamina D teoretycznie tez moze pomoc Suplementacja L Theanine Suplementacja Fosfatydyloseryna Mozna dodac wegle [...]
[...] i operowal ciezarami jak trojboista, czego ty sie spodziewasz ? ilu ludzi w jego wieku albo i mlodszych ma problemy ze stawami, kregoslupem, narzadami itd. a w zyciu saa nie tkneli ani na silce nie byli? nie wiem po co w ogole drazysz ktorys raz z kolei taki bezsensowny temat. widzialem roniego w maju jak poruszal sie o kulach i bardziej [...]
[...] samo na treningu, a jakie dawki biora to sprawa indywidualna(wiem ze nie sa napewno niskie ale nie jeden by sie zdzwili) u colemana raczej chodzi o czas jaki on siedzial na saa i hormonach no i oczywiscie o to ze serce nie jest przystosowane zeby latami nosic na sobie tyle miecha i je utrzymywac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-02-20 [...]
szmexy to jest wzór bez saa i leci na wysokich obrotach:P gdyby ni szmexy już bym coś pewnie wziął eh he:)_ Dzięki wielkie :) cieszy mnie to ! Dziś w robocie nuda w sumie, mało ludzi, ale pierwszy trening personalny sprzedany po 4 konsultacjach, się nagałem xD ale potem zrobiłem szybki trening - barki i triceps w 40minut i spacerek do domu, [...]