saa

Po pierwsze - na saa nie schodzilbym raczej z podazy 3g B/kg. Po drugie - nie ma koniecznosci spozywania 400g warzyw do kazdego posilku. Warzywa maja dostarczac witamin, zmniejszac kwasowosc posilkow i dostarczac blonnika. Uwazam, ze z tym ostatnim nie powinno sie przesadzac (uposledza wchlanianie skladnikow odzywczych). W witaminy z dzisiejszych [...]

[...] budowanie sylwetki,albo siła i trening na siłę.mało osób ma predyspozycję jak pudzian,aby mieć jedno i drugie.Kolega mój ma straszne problemy ze stawami,trenuje małymi ciężarami,dokładnie i powoli .Dokłada do tego co trochę w cyklach delikatnych trochę saa i zbudował naprawdę fajną sylwetkę.A zerwany mięsień chyba trzeba przyczepić z powrotem ;-)

Zacznij z tego samego poziomu białko. To, że teraz jesz 2,5 nie znaczy, że musisz podnosić na więcej. Bez saa jest mniejsza przyswajalność białka, więc pewnie i tak sporo wywalasz ze swojego organizmu nie korzystając z niego. Na cyklu daj 2,5 g/kg i ewentualnie zwiększaj jak zajdzie potrzeba. Rotuj też podażą węgli i tłuszczy. Nie tylko białko w [...]

[...] kontuzji był to fizyczny ból. Dodam, że jak dochodziło do tych naderwań to było wrecz słychać trzask, jak przy dartym materiale. Uważam, że naprawdę można dużo zrobić przy użyciu "normalnych" saa typu test, deka, meta. Ty masz jeszcze dużo czasu na budowanie sylwetki. Rozważ może propozycje innych i nie psuj sobie koniecznie zdrowia. Pozdrawiam

[...] wykonane w ten sam dzien co rozpoczynałem redukcje. (pewnie nie uwierzycie, nie zalezy mi na tym.. , forma była robiona bez zadnych supli czyt. kreatyna, boostery, czy saa. Teraz wspomogam sie tylko białkiem aby nie szło tyle miesa) [...]

[...] mieć jedno i drugie.Kolega mój ma straszne problemy ze stawami,trenuje małymi ciężarami,dokładnie i powoli .Dokłada do tego co trochę w cyklach delikatnych trochę saa i zbudował naprawdę fajną sylwetkę.A zerwany mięsień chyba trzeba przyczepić z powrotem ;-) Witaj lodzianin ;-) kiedyś chciałem pogodzić jedno i drugie, teraz ze względu [...]

[...] ból. Dodam, że jak dochodziło do tych naderwań to było wrecz słychać trzask, jak przy dartym materiale. Uważam, że naprawdę można dużo zrobić przy użyciu "normalnych" saa typu test, deka, meta. Ty masz jeszcze dużo czasu na budowanie sylwetki. Rozważ może propozycje innych i nie psuj sobie koniecznie zdrowia. Pozdrawiam Tzn że miałeś [...]

Jest jeden w Wawie, ale ciężka z nim rozmowa. Drugiego przynajmniej stosunkowo otwartego na tematy koksowania poznałem w 2010 w zielonej górze. .. Myślę że typów w polsce których można by posądzać o jakąś otwartość w temacie SAA można policzyć na palcach ..

"A wszyscy tak polecaja np burneika to tylko to preferuje i na forum czytałem tez jest wiele pozytywnych opini ze najwiecej sie pali tkanki wteyd a ankiety nie moge bo jakos nie mgoe edytowac swojego postu. " nie sugerował bym się radami tego pana gdyż bardzo często w swoim radiu opowiada bzdury i bezsensowne rady , jak to kiedyś uważał że [...]

Ilością i częstotliwością stosowania SAA. Wioślarz jest jeden: nazywa się Concept 2 :-D

gigantmasx ja wiem jak wygląda... i jest wystarczające zapotrzebowanie kcal bo przybieram na masie i czystą masę tylko ;) do tego chce teraz jakiś pierwszy mały cykl saa... tylko potrzebuje kilki informacji o tym

po skończeniu wbijania saa

a masz czas czy jestes teraz zajety?? bo jak masz to w dziale doping jest tyle ciekawych artykółów np. "Profilaktyka na cyklu z SAA" wystarczą chęci poszukaj i poczytaj przyda ci się i znajdzieszz odpowiedzi na swoje pytania:-))

A wbijała Ci kiedyś pani doktor SAA i to w dodatku underowe ? :-D Po iniekcjach niektórych środków są bóle i ludzie najzwyczajniej w świecie szukają sposobów na ich zmniejszenie. I tylko i wyłącznie w tym celu poleca się rozmasowywać i to tylko w przypadku bolesnych :)

A wbijała Ci kiedyś pani doktor SAA i to w dodatku underowe ? :-D Po iniekcjach niektórych środków są bóle i ludzie najzwyczajniej w świecie szukają sposobów na ich zmniejszenie. I tylko i wyłącznie w tym celu poleca się rozmasowywać i to tylko w przypadku bolesnych :) Nie,ale pamietam ze jak szedlem na jakis zastrzyk, to kazdy bolal pozniej 3-4 [...]

Chłopak poprawi się i będzie szedł do przodu. Później znowu poprawi i będzie ok. Fakt tylko jeden że biorąc saa powinien jeść więcej i lepiej.

to wkoncu jak ma brat zrobic dobrego cyklona bo juz on sam nie wie wypowiedzi sa rozne. jesli chodzi o saa to jeszcze nie kupione jade z nim po to w sobote.

zanajomy ktory na saa leci mowil ze podczas treningu miesnie o 4 cm mu sie pompuja :o:-)

skoro tak mega wszystko rosnie u Ciebie bez towaru to po co psuc ten potencjał? ;-) a zreszta raczej nikt Ci tu nie pomoze bo pelnej ankiety nie bylo. a jak chcesz wbijac to zacznij od lajtowych srodkow w leczniczych dawkach. chociaz mowie, nie psuj tego skoro rosniesz bez towaru. na rynku są mocne suple, zmienily sie przez lata i póki co jeszcze [...]

ale jak na cyklu saa czy mono ludzie puchna to od wody raczej ;)