SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • 2 cykl - co i ile?

    Temat
    Doping

    Witam. Skończyłem 2 tyg temu cykl: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wino 30mg ed Celem była sucha masa jednak troche wody i tłuszczu na brzuchu weszło. Dieta była trzymana w 100%; dałem ją do oceny w dziale odżywianie pod kontem stosowania jej na SAA i było ok. Ogólnie +3cm w bicu +6cm w klacie 6kg do przodu siła na b. duży plus. Obecnie jestem na odbloku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-09-08 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis problemu/konkretne pytanie: mam dawkowac 5g rano, i 5g po treningu silowym? jesli robie zaraz po silowym aeroby. Po silowym, przed aero stosuje bcaa. Wiec jak? Beda szanse na wieksze przyrosty biorac w dnt 10g? czy brac normalnie 5g. Nie gra roli tutaj cena cyklu - wazne sa efekty. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nie bralem saa

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga sie zepsula ?

    Post
    Doping

    przeczytaj swoj temat przecierz to proste ze po SAA sa przyrosty a ze dodales tyle kalorii to nic w tym dziwnego ze tyle ci poszło tylko tak jak pisał hubert ci wyzej ze wiekszosc to woda mogles dorzucic tez wiecej białka jezeli juz jestes na cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-09-08 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm? pytam ekspertow

    Temat
    Doping

    siemano. mam do was pytanie. mam juz w domku winko i okolo 300 zl na samo SAA. Dieta to bedzie inna kasa wiec nie mowcie mi ze diete musze miec itp. pomozcie mi zrobic cykl taki zeby przyszlo mi pare kg czystej masy. ps. jezeli macie pisac ze za mlody czy cos w tym stylu to darujcie sobie w ogole pisanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-09-08 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Birmingham ilu nas jest :)

    Post
    Polacy za granicą

    chlopaki dobre byly te wyprawy krzyzowe;p mi tu sie podoba jest git:) na silke blisko :) a ciapaki uciekaja jak sie mocniej tupnie;p ale jest ich mnostwo:P jak szarancze;p heheheh ale ogolnie ludzie i miasto ok ;) NKT gdzie masz ten sklep ?? oprocz supli masz dojscia do saa?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2010-09-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Birmingham ilu nas jest :)

    Post
    Polacy za granicą

    saa :P beeeee nie mozna saa, nie wpier.da.l.aj koksu bo cie zrzuce z mostu :P

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2010-09-08 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod saa

    Post
    Doping

    Jak masz problem z kręgosłupem to wywal tez wyciskanie leżąc i wyciskanie siedząc. Aaa, i odpuść SAA. Najpierw ćwiczenia korygujące, rehabilitacja a potem trening siłowy i długo długo potem ewentualnie koks.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-09-08 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm? pytam ekspertow

    Post
    Doping

    a po co dieta jest saa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-09-09 05:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyżej 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: przełom czerwiec - lipiec monohydrant olimpa - monohydrant ładnie na mnie działa. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: pytania jakie wyżej wymieniłem 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - cykle sterydowe to historie z przed 6 lat :), od 6 lat bez koksowaia.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 09:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po pierwsze mostki nie dają aż 10% siły. Myślę, że tak 2 do 10 kg. Po drugie, nadal się upieram, że koszulki to nie oszustwo. Gdyby w jakimś sporcie oficjalnie dozwolili stosowanie SAA, to koksiarze nie byli by brani za oszustów. Jeśli w pływaniu każdy ma super stroje, to ten kto startuje w zwykłych slipach nie może im zarzucać, że oszukują. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2010-09-09 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Życzę powodzenia, będę trzymał kciuki. Ale... 1. Rób na w-fie wszystko co Ci każą, sprawność ogólna, kondycja i wytrzymałość też są potrzebne w życiu. Być może będziesz w przyszłości kulturystą i to nawet zawodowym, ale te 4 h wfu tygodniowo zrobią Ci więcej dobrego niż złego. 2. Walisz takie ilości białka jak na SAA. Albo na nich jedziesz i stąd [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego zobacz na fote gdzie ty chcesz brac ph lub saa wstrzymaj sie Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-09-09 11:53:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-09-09 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-bromo+tt

    Post
    Doping

    znawca saa nie jestem ale 1g/kmc bialka to troche za malo,poza tym 2gr/kmc ww tezt malo,i tluszcze tez nalezy liczyc zeby z tego wszystkiego miec odpowiednia ilosc kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-09-09 12:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-bromo+tt

    Post
    Doping

    jak bedziesz mial za malo kcal niz zuzywaz tnawet jakbys wzial saa nie urosniesz,dlatego warto to policzyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-09-09 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-bromo+tt

    Post
    Doping

    1) nie pytam o saa 2) nie chcę urosnąć, przeciwnie, wolałbym zbić wagę (mogłem to dodać do celów;ale przeczytaj proszę ankietę - ja nie mam nawet ćwiczeń siłowych, tzn. nie chodze na siłownię, tylko biegam w lesie w kamizelce obciążeniowej i robię ćwiczenia dynamiczno-siłowe) 3) prosze o odpowiedzi na temat tych suplementów, a nie diety czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-09-09 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens jest kilka stron zagranicznych z saa gdzie oprocz soczkow sprzedaja izotek i polecaja laczenie nawet

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2010-09-09 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja w ogóle żadnych saa Egon, jeszcze trochę i pewnie nawinę temat, a jak nie to w ukryciu propa będę bił i niech się sama przekona, że to samo dobro Btw. lecę do panny 3majcie się pedałki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sek w tym ze musze w ciagu 4 miechow przytyc do 80 kg wiec to jest powod ze biore sie za saa,poza tym nie pogardze paroma kg na wadze heh

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-09-09 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest i zawsze byla wysokobialkowa od paru lat juz tak trzymam wiec teraz juz czas by sprobowac saa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-09-09 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)