s

No tak samo jak domy śmierci, gdzie w obozach rosyjskich tych, którzy mieli nie przeżyć wrzucali do domu, gdzie czekali na śmierć głodową. Komunizm, gdzieś tak lekko się traktuje. Sowieci pokonali faszyzm, niby tacy nieokrzesani ,ale jednak swoi. Wszystko im puścili płazem. Złote czasy kikboksinku https://www.youtube.com/watch?v=v3zj2ZdcCHk [...]

Panowie co sądzicie o tym badaniu? https://www.**********/pl/wsb/118_ile-bialka-moze-przyswoic-organizm.html wychodzi z niego że osoba która je 4-5 posiłków dziennie i w każdym ma 40 gram białka = 200g nie uzyska znacznie lepszych efektów wzrostu masy mięśniowej od osoby która je 5 posiłków dziennie w których ma po 20-25 g białka = 100g [...]

No od dawna o tym się pisze i nawet duża ilość białka może być szkodlywa. Ja generalnie nie jem więcej niż 1,5g/kg suchej masy ciałą, wicie rozumicie. k***a... uwielbiam jak mi matka nap*****la od samego rana przez telefon o byle czym. Ojciec raz powie i chxj, a matka musi się wyystrzelać... Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-06 15:58:21

Panowie co sądzicie o tym badaniu? https://www.**********/pl/wsb/118_ile-bialka-moze-przyswoic-organizm.html wychodzi z niego że osoba która je 4-5 posiłków dziennie i w każdym ma 40 gram białka = 200g nie uzyska znacznie lepszych efektów wzrostu masy mięśniowej od osoby która je 5 posiłków dziennie w których ma po 20-25 g białka = 100g [...]

Ochrona osobistą smietanki biznesu w Pl Plus wlasna firma Zmieniony przez - grind w dniu 1/6/2020 9:09:13 PM

Kurfa, ale doyebałem. Byłem w robocie z 2 godzinki, potem akurat jechałem przez rynek, bo myślę, że wstąpię do jakiegoś klubu, se może kogoś fajnego poznam. W sumie wstąpiłem, myślałem, że to coś normalnego, a to było coś ala Cocomo, szybko stamtąd spyerdoliłem. Od razu informowanie typu, że można płacić kartą itd. Wszystkie laski w bieliźnie, już [...]

Dokładnie, po ile i co w cenie trzeba było zapytać Ten Wiedźmin w dechę, bardzo mnei siępodoba. Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-06 22:38:57

no %-) porządna %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-06 23:13:13

Następnym razem zastanowię się dwa razy, ale zazwyczaj zawsze staram się być fair, choć jakoś często się nie zdarza, że jestem podrywany, ale zazwyczaj jak już laska coś tam zagaduje, to staram się być dla niej w miarę miły i w miarę normalnie odmówić (chyba, że jest to jakaś wredna sucz), bo nieraz zdarzy się samemu podejść i wtedy też człowiek [...]

Powiem Wam, że nauczyłem się wprowadzać nowe nawyki i wchxj dobrze działa. Otwieram edytor kodu choćby na chwilę, żeby musk zarajestrował, że to robię i potem jakoś jak nie pokoduje trochę albo nie popiszę muzyki i nie nauczę się czegoś nowego to się źle czuję. Bardzo ważne są też wyzwania małe, żeby mieć ciągle poczucie, że coś osiągnąłem i widać [...]

Kurfa, ale doyebałem. Byłem w robocie z 2 godzinki, potem akurat jechałem przez rynek, bo myślę, że wstąpię do jakiegoś klubu, se może kogoś fajnego poznam. W sumie wstąpiłem, myślałem, że to coś normalnego, a to było coś ala Cocomo, szybko stamtąd spyerdoliłem. Od razu informowanie typu, że można płacić kartą itd. Wszystkie laski w bieliźnie, już [...]

W takim "kluboboburdelu" jest to samo %-) a w takich przybytkach d***** starają się na siłę złapać i upić klienta, ja już wolę sobie sam wybrać taką jaką chce , dlatego imo tradycyjny burdel lepszy %-) Agares a tam czasem pokoi dla spragnionych nie mają %-) ? Bo imo powinni mieć , business is business %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

Po alko trzeba unikać wydawania pieniędzy Zmieniony przez - grind w dniu 1/7/2020 12:09:15 AM

Lepiej tam być trzeźwym. Cały czas zagadują, może byś postawił drinka, a może byś się czegoś napił, weź jeszcze zostań nie odchodź, dokąd idziesz, może taniec a wiadomo, że po alko człowiek bardziej się na wszystko zgadza. A najlepsze jest to że tam szampan(ten sam) który kosztuje w biedrze 10 zł kosztuje 100 :-D Ja kiedyś za piwo Tyskie 20 zł [...]

Nie wiem czy ma to jakiś związek z jogą, Edmund Jacobson był amerykańskim psychiatrą i naukowcem (studiował na Harvardzie https://en.wikipedia.org/wiki/Edmund_Jacobson). Z jogą to on nie wiem czy miał coś wspólnego, na pewno nie jest to pseudonauka, bo jest wiele artykułów naukowych, gdzie progresywna relaksacja mięśniowa była wykorzystywana w [...]

No czyli czikungi Obejrzałem Wiedźmina do końca i generlanie nei jestem zadowolony tym jak to poprowadzili. Serial nakręcony chaotycznie i trochę spieprzyli ten sezon. Nie wime jaki będzie następny, ale tutaj był spory potencjał, bo zaczęło się super, a potem w nic ciekawego się nie rozwinęło. Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-07 22:01:08

No to prawda, im bliżej końca tym gorzej. Mogli to rozłożyć na dłuższy okres, a nie skakać dekadami. Narrator nie uprzedzał widza, że zmienia się stulecie, a aktorzy główni ciągle wyglądali tak samo i bądź tu mądryt człowiek. Poza tym serial mega git i jak poprawią dynamikę prowadzenia fabuły to będzie lepi Bajdełej - korzystam z win 10 i wg mnie [...]

Parę razy miałem okazję trenować w takich przybytkach i są to kluby nastawione na rekreacyjne trenowanie. U Was w klubach są sparingi co trening? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-01-08 14:16:10

Zabstyl, a to właściciel obiektu ma jakieś zastrzeżenia do prowadzenia treningów w Twoim klubie? U mnie sparingi są na każdym treningu, ale w zależności od dyscypliny jest różna ilość i długość. Np. na mma mamy zazwyczaj 3x 3-5 minut, zapasy to 3x 5 minut a bjj to chyba taki standard 5x 5-6 minut Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-01-08 14:46:06

Kurde to dużo płacicie. Ja za karnet open za 119 zł miałem dostęp do wszystkich siłowni platinium fitness na terenie Krakowa (niektóre całodobowe) + tam gdzie chodziłem była szkola walki Drwala i mogłem na ile chciałbym się zajęć zapisać na upartego to i z kilkanaście treningów mógłbym wziąć tygodniowo. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]