SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Deklarowane stezenia czesto sa nizsze a szegolnie w tych mixach typu 400/300 mg Ja jak i wiekszosc chlopakow bijemy standardy bo tam najblizej deklarowanego stezenia , jak chcesz wiecej to wciagnij wiecej w pompke a przy cenie nexium np to i tak wyjdzie ok dla portwela , bioniche mix ostatnio kumpla namowilem i ogolnie zaplacil wiecej ale [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 19:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39564)
  • Nie wiem, ale chyba raczej nie a bo co? Nie, na pewno nie mambrzeczywiście dziwne pytanie. XD Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-07-13 19:01:37

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 18:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Women’s up to 45kg | 2019 WPPO Championships https://www.youtube.com/watch?v=ub8kfp16-RY

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2019-07-13 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Naszło mnie pewne przemyślenie dotyczące pomiarów. W jaki sposób mierzycie pas? Na wysokości pępka? W najwezszym miejscu? Ja dotychczas rozumiałem to jako obwód na wysokości pępka z wypuszczonym powietrzem (na luzie). Jak prawidłowo to wygląda? Zmieniony przez - Bocian1234 w dniu 2019-07-13 20:24:29

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 160)
  • Dziwny problem z masą ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niby fakt są efekty w postaci zmiany wymiarów, ale trochę mnie martwi ta waga, iż cały czas stoi w miejscu. Nadal mam pewnie około 30 % tkanki tłuszczowej, a same wahania wagi powodują u mnie zmartwienia. Na pewno wpływ na to ma fakt, że mam bardzo niski testo i obawiam się czy się nie pogorszy :). Co do kolana to jest trochę gorszy temat. Mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2019-07-13 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No ale Co tu gadać proviron Bayer. Tam to wogle. niema nic porivirinu. Sam gips to już lepiej ten malaya jak Sie trafi to super działa no ale jak Sie trafi Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2019-07-13 17:53:35

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • Piątek ;) 1. Parówki z fileta kurczaka, tosty, ketchup, cornflaksy, wpc, mleko, kawka. /SFD/2019/7/13/2f11b6c386e54a51b9e31a3883122a79.jpg 2. Płatki jaglane z wpc, cornflaksy, jakieś czekoladowe, banan, gruszka. /SFD/2019/7/13/c29438b5f27a4d5886c8efac5bb88b96.jpg 3. Makaron, kurczak, ogonówka, pomidor, cukinia, papryka, cebula, szczypior. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 17:30:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3298)
  • teraz bedzie 4 miesiac dawki 250mg tyg Zmieniony przez - wls33 w dniu 2019-07-13 17:12:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-07-13 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) ale pogoda w tym Lipcu masakra takie upały w Czerwcu a teraz cały miesiac taki chuowy ma byc jak to mozliwe w ogóle choc widziałem chyba w sobote ma byc 29 xD%-) choc moze i dobrze bo jakby były takie upały a ja 2 tyg na chacie to bym umarł chyba %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-13 17:13:53

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • Pierwszy dzień bardzo udany :-) Rutek 6 miejsce, gdzie brakło po prostu mięsa, bo docieciem rozwalal wszystkich. Forma wypalila nam idealnie :-) No i Czarek wygrał juniorów do 75, a w open przegrał z podopiecznym Dawida :-) /SFD/2019/7/13/f927ebee84bd4dadbc1bb879ffbc2c5c.jpg /SFD/2019/7/13/c5c3ab64ee8947b1a63e83140a1f2b78.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 16:50:17 Szacuny postu: 7 (cały temat: 18468)
  • No racja, lepiej już rzygać czymś niż żółcią. Wyjdziesz z tego silniejszy. Macie chłopacy jakieś pasje, które porzuciliście w życiu dorosłym? No wiecie, brobota, brak czasu itd. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-13 17:20:34

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Mistrzostwa Świata GPC - 20-27.10.2019 Nové Zámky

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Harmonogram ważenia: Codziennie 8.00 – 10.00 oraz 16.00 – 18.00 Wszystkie ważenia odbywają się w dniu poprzedzającym start, począwszy od 19.10.2019 Każda sesja może być przedłużona. Nie ma możliwości ważenia się w dniu startu ! Harmonogram startów /SFD/2019/7/13/7f8bedb4ddd7428895c63a392e493669.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 7/13/2019 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2019-07-13 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Mistrzostwa Świata GPC - 20-27.10.2019 Nové Zámky

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kategorie wiekowe: Teenage: 13-15; 16-17; 18-19 lat Junior: 20-23 lata Open (Senior): 24-39 lat Masters: 40-44; 45-49; 50-54; 55-59; 60-64; 65-69; 70-74; 75-79; 80 lat Niepełnosprawni – Zawodnicy startujący w tej kategorii muszą mieć możliwość korzystania ze standardowego sprzętu, ponieważ GPC nie ma specjalistycznego sprzętu. Dyscypliny: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2019-07-13 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    https://youtu.be/y6UyuzSkUgs Nie wiem dlaczego (może to przez głośny oddech), ale jak patrzę na Wycwiela pompki to mam wrażenie że robi je po treningu na zmęczeniu. Co do techniki Wygląda to tak jakbyś odpychał się od czegoś a biodra idą z lekkim opóźnieniem w stosunku do barków a w dół odwrotnie najpierw kładziesz brzuch. Spróbuj może inaczej [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 16:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 474)
  • Narazie robię tylko co tydzień drobne korekty w diecie tak jak chłopaki mi doradzili tj. -10g tłuszczy -15/20 węgli. Trening i cardio narazie bez zmian póki waga schodzi w dół. Za dwa tygodnie dorzucę jakiś mocniejszy spalacz a później może teścia.. Dokładnie , teściu już powinien lecieć Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-13 15:04:26 Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:52:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7928)
  • Cllen malaya to dla ćpunów clen her. Cały malay to wyj**a Chyba trochę poleciałeś używałem enana i npp i całkiem całkiem było Trafiłeś widocznie dobra partie Ostatnio rozmawiałem z dillem o malayu Bo tylko to miał , ale jak już mi pokazał proviron Bayernu to podziękowałem za jakakolwiek środki Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Jeśli spełniasz warunki zdrowego trybu życia, tzn.dobra dieta, brak stresu, dobry sen, odpowiednia intensywność treningu, to po kilku miesiącach "leczenia" organizm powinien wrócić na właściwe tory. Jeśli jesteś biologicznie zdrowy. Jak nie ma odpowiedzi, to coś jest nie tak. Mnie też się już nudzi chodzenie po lekarzach, wszystkie środki mają [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No śledź smaczny jest dla mnie Wysocki. Wątróbkę to tak średnio lubię. Lubię za to placki ziemniaczane. W ogóle dobrze, że ziemniaki istnieją, bo smaczne są. Mało mnie teraz interesują filmy czy gry. Chyba mi się przejadły. Kiedyś sprawiały mi większą przyjemność. Dla mnie taka temperatura jest idealna, oby była cały czas. Niech trochę popada, bo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Zayebiste podejście tey , widać że zrobisz cykl z głową...badania , profilaktyka to podstawa plus cały sprzęt od A do Z z odblokiem o ile w ogóle taki planujesz %-) ;-) A nie jak inni kupią na pałe bule testa wbiją i później paranoja bo nie ma czym zbić estro , brak środków na pct i są w dooopie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:27:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7928)
  • Narazie robię tylko co tydzień drobne korekty w diecie tak jak chłopaki mi doradzili tj. -10g tłuszczy -15/20 węgli. Trening i cardio narazie bez zmian póki waga schodzi w dół. Za dwa tygodnie dorzucę jakiś mocniejszy spalacz a później może teścia.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-13 15:04:26 Jak masz zamiar wejść na bombę to wchodź od razu [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7928)