s

Wiec tak: Poniedzialek 18:00-19:30 vale tudo wtorek 19:30:21:00 bjj sroda 19:30-21:00 vale tudo (moge zrobic jeszcze tak ze w srode pojde na 18:00do 19:30 i od 19:30 do 21:00 na dwa treningi tylko we wtedy czwartek jestem ledwo zywy) czwartek - wolny piatek 18:00-19:30 bjj sobota-wolna niedziela-szkola:) hehe teraz juz wiecie wszystko o mnie..no [...]

j/BPL-G i chwilowy przecierz z uzupelnieniem wegli nie bedziesz miec zadnego problemu jak nie jestes wybredny to polecalbym Ci kupic jakies czyste bialko , bez smaku - tym samym z mniejsza iloscia chemii (np. WPC Ostrowia) tunczyka tez bym zakupil ale w granicach rozsadku ^^ Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-01 13:43:31

ja sie nie przejmuje tym jednym mg B6, zaznaczyłam tylko roznice w razie jakbyscie sie nie dopatrzyli bardziej mnie zastanawialo to dlaczego tu jest 500 i tu 500 a dawkowanie troche sie rozni(stęzenie magnezu w magnezie ), no teraz wiem i szkoda ze nie wiedzialam wczesniej ze filomag jest ze tak powiem najlepszy Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

a ja dostalem cale popoludnie nauki ... ja peirdole wrocilem z budy zaraz bede szamal, na silke a potem musze sie uczyc na jutro na histe bo mi ****a dala zagrozenie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-01 13:45:46

Ja odkad zaczalem cwiczyc mam ten problem na calym ciele. A jesli nie jest to miesien to idz do lekarza edit: Kurna, znowu, drugi raz dzisiaj, nie doczytalem ze to jest kobieta! Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-06-01 13:55:48

ej panowie sorry wystarczy spojrzec na produkty megabola nie bralem nic z tej firmy i nie mam do niej zaufania przeciez sugeruje nazwami sterydy co ogolnie nie jest fair pozatym ich kreta wyglada jak w puszcze po ananasach xD pozatym zerknij w ranking odzywek i supli na sfd http://www.sfd.pl/temat244785/ # KREATYNY: Z monohydratów to [...]

w szkole powinien byc taki przedmiot jak silownia i uczymy sie o odzywianiu treningu suplach Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-01 13:52:22

Wilk 80:i]Możesz to rozwinąć? Bo nie za bardzo rozumiem co masz na myśli... dokładnie to miałem o czym napisałeś w poprzednim akapicie... nie chciałem przyrównywania prawnika do wojskowego który jest i po prawie i jeszcze w armii służy,chciałem poprostu przyrównać "normalnego" prawnika i normalnego zawodowego żołnierza a nie jakieś [...]

Pitt to wtedy w Polsce bysmy mieli wylegranie ogrow Ja mam ustna mature z historii za godzine Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-01 13:54:20

diete kup (braki w niej uzupelnij gainerem,/bialkiem/carbo) i odpowiedni trening zalatw moglbys pokusisc sie o kreatyne... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-01 13:55:40

to chyba słabo szukałeś, deki nie bierze się bez testosteronu. Musiał bys kupic prolo i zrobic tak: 1-8 deka 200 c7d 1-9 enan 200 c5d na kicka możesz wziąsc troche mety. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-06-01 14:06:03

Mi się podoba, fajne porownanie, zwłaszcza, że jest jeden koles na fotkach z rożnymi poziomami Bf. Ten z Bf~3% Jak dla mnie dla normalnego pakera ('normalnego' tj nie startującego w zawodach) poziom 10-12% jest optymalny na taką wakacyjną formę. Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-06-01 14:08:38

co Cię tak powykrzywiało w avku? jakiegoś skrętu dostałęś? za młody jesteś - zrób sobie dłuższą przerwe Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-06-01 14:25:42

jestes mój rocznik;) jak na 3 cykle to jest słabo z tą klatką i wogóle cieniutko. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-06-01 14:33:11

nie opłacało by sie bardziej kupić koncentratu białek serwatkowych z ostrawii?? np. na allegro... przy takiej ilości białka i tak wyjdzie na to samo:) Zmieniony przez - j.o.k.e.r w dniu 2006-06-01 14:39:58

Wybacz, ale nie skomentuję bo ręce opadają, najlepiej rób wszystkie ćwiczenia jakie znasz, a po jakichś 2-3 miesiącach napiszesz post, że nic ci nie idzie i koledzy zasugerują przetrenowanie - czym będziesz bardzo zdziwiony, standard. Widocznie masz dwukrotnie większe mięśnie niż moje - bo ja nie dam rady zrobić trzech wyciskań na klatkę albo [...]

Iran oko. pozdrowienia dla MVP Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-06-01 15:02:26

nieeeeeeeeeeee a z tą serwatka to chyba cie pogieło Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-06-01 15:09:12

Czytaj posty podwieszone. Jak chcesz z produktów które zawsze nmasz w domu to bedzie to kiepska dieta.Ale tak jak ja po jakimś czasie zdecydujesz się na porządną dietę. Ja stawiam mamie jasno sprawę ze jem kurczaka a nie żaden smażony obiad. Serwatkę w płynie??? a co to? PoZdRo Edit:Za serwatke Sogacz Zmieniony przez - pakerus w dniu 2006-06-01 [...]

wydaje mi sie ze hyalgan. no finansowo troche boli.co bede dalej robil to zobacze co mi poleci. w poniedzialek pierwszy zastrzyk no i oczywiscie podczas tej kuracji bede oszczedzac kolana:)jak myslisz pomoze cos?bo mam nadzieje jak najszybciej wrocic do siatkowki:) a ile masz miec zastrzykow?tylko dwa? ja mam obydwak olana z***a** wiec najpierw [...]