s

DRW-moim marzeniem też jest zostać znawcą z dupy oj zartuje Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-11 18:37:30

jakie chamy ! zauważyłem,że tutaj sie źle traktuje takich małolatów jak ja,którzy chcą sie czegoś dowiedziec,a pomóc innym bili uwżaj z tym lizaniem i przytulaniem cipki w piątek bo to jest Friday 13th !!! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-11 20:11:44

DZIEŃ X - 11.IV.2007 Trening : 10A 1. Wyciskanie zza głowy szeroko 36 kg x10, 48kg x10, 54 kg x5, 60 kg x10 2. High Pulls 36 kg x10, 48kg x10, 54 kg x5, 60 kg x10 3. Wyciskanie na ławce płaskiej leżąc 48 kg x10, 62 kg x10, 70(72,5) kg x10, 78 kg x9 4. Martwy ciąg 54 kg x10, 72 kg x10, 81kg x10,90 kg x10 5. Podciąganie na drążku wąsko do czoła x10, [...]

dobra nie ryje już Wam tu bETERU ide pa aa ja myślałem ze byles GURU w dopingu Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-12 20:52:19

dzieka wszytskim za pomoc Co do cyklu zle ujmujecie z czym moge sie zgodzic to jedynie ze duzo srodkow a nie mocny bo moc zalezy to od dawek a tak wogole pytanie moje brzmialo inaczej i nie dotyczylo mojego cyklu na czerwiec nie jestem amatorem i wiem co i jak P.S. Mysle ze masc jakas przeciw zapalna + glukozamina + Collagen + trening z miejszym [...]

gicior jest juz ich nie ma Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 11:54:09

http://www.sfd.pl/Os%C5%82onki_i_witaminy-t123726.html e-lite Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 12:12:39

jeszcze dzis go zamkniemy, co to dla nas 20 stron P.S ja otwieram nastepnym wiec wymyslac nazwe tematu bo sam wybiore Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-13 13:43:59

THERMO DRINE PM <<BIO TECH U.S.A>> Produkt wspomagający usuwanie toksyn z organizmu i odwadniający. Skład(2 tabletki) Vitamin B6: 100 mg Chrom: 100 mcg Smoothing Herbal Blend: 100 mg Cleansing Blend: 250 mg Water Balance Blend: 250 mg Restoration & Adrenal Support Blend: 200 mg Dawkowanie 1-2 tabletki dziennie najlepiej w [...]

o ****a Kulfon,kulfon co z Ciebie wyrośnie martwie sie juz od tygodnia,zębów nie myjesz kolegów swych bijesz i dziure masz w swych najnowyszch spodnaich Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 22:37:44

Leandro dobra muza,nagrywam to na siłke darek bo to była jakas inna wersja Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 22:42:33

S i w y tez niemialem kablowki tak to jest jak sie nawsi mieszka Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-13 22:48:52

Trzeba sprowadzić jakiegos dobrego trenera, który wetchnie w ten zespól nowego ducha. P.S. bodymaker gratuluje zieleni Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-13 22:50:32

ja nie moge w ogole jaka konwersacja...o bajkach Witam Pani Danuto Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 22:52:08

Baha do twarzy ci w czerwieni a moderatorem jestes tam gdzie masz na czerwono-czyli w c/s Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-04-13 23:27:41

Witam . Nogi za mało :] dwugł 4 s czw. ud 4s łydki 4 s na przedramie zrob superserie Barki = daj 10 - 12 s Pozdrawiam

rozpisałem wam teraz normalnie ta diete na 7 posiłków :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 185 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 112 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 Aktywność w ciągu dnia : uczeń II klasy liceum ogólnokształcącego [...]

no to masz problem P.S neal daj soga Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-15 12:23:48

jednak HMB zostanie zawsze HMB ;P a ktory z tych spalaczy byscie polecili jako najbardziej spradzony...cena nie gra roli...tzn cos kolo 200 zloty... po SGU jest :D tzn jak wejdzie Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2007-04-15 19:25:51

Staz jest taki sam :] jak w profilu ;] Trening NÓG caly :] dotychczasowy Przysiady 5 s Prostowanie Nóg 5 s Wykroki 5s Wspiecia 5 s