s

Buahaha treningi swojej SW skonczylem z brazowym pasem. U mnie na podworku straszylo sie bratem z wojska albo wujkiem z czarnym pasem A o trenerze swiadcza glownie wyniki jego podopiecznych, a nie stopien. Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-09-01 21:56:55

najnowszy energized ma takie pier***niecie, ze masakra. najlepszy towar jaki dotykalme i pilem. Zmieniony przez - pietrek_kr w dniu 2006-09-01 22:00:40

Namiary na niego email:[email protected] stronka na ktorej prowadzi swoja frajerska dzialanosc: www.megakoks.pl adrian134 trzymam cie za slowo ze bedzie tak jak mowisz bobikkk na jakiej stronie on dziala? Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-09-01 21:59:48

z poprzednim postem to po byku zmiana: 3 g bialka wiecej 9 g tluszczu wiecej i 6 gram wegli, wiec wyjasnij mi po co znow to wklejasz, jak ci powiedzialem, ze bedzie ok poza tym myslalem, ze wiecej kalorii dodasz, masz za malo jak na ekto, wiec z czasem to w ogole doloz jeden konkretny posilek edit: czemu w ostatnim posilku znow nie wliczasz [...]

nie smiej sie ja zaczhynalem od 50kg w serii coprawda w innymi wieku.. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-01 22:22:19

nie smieje się ... jestem raczej zdziwiony aby rocznik 83 jechał 30 kg na serie w mc no ale skoro taki ciezar mu odpowiada to ok, nie musi jechac 200kg na serie przeciez Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 22:27:16

Wydaje mi sie ze 15g oliwy z oliwek = 14g tluszczy. Fakt faktem ze nie policzylem z pomidora, ale to sa niewielkie ilosci. Jesli chodi o calosc to stopniowo bede zwiekszal kcale w diecie. Zmieniony przez - meissner w dniu 2006-09-01 22:32:42

Trzyma sie nasz stary Lee, w tamtych czasach potwierdzal, ze ciezka praca poplaca, a z anabolami to jak wyzej. Okruszku jak zwykle potwierdzasz klase, duchowy (niestety tylko taki moge) sogacz leci do WACPANA Zmieniony przez - Balik w dniu 2006-09-01 22:47:45

Od '99 może i tak, ale na pewno nie do chwili obecnej. Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-09-01 22:56:59

j.w. drogo, zwazywszy ze dales za nie kolo 70 zl, zjadles 1/3 i jest otwarte edit: daje 40 zl przelewem na konto Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 23:14:16

Keho jakie młode blondyneczki? coś piszesz do mnie ? , widze ze patona podłapaliście echh co za świat dzisiaj z jazdy wróciłem , koleś co mnie uczy jeździć jest mocny , na najbardziej s****iałe krzyżowania mnie prowadzi eee wogóle po nocach z nim jeżdże , nic nie widać

filmiki suuperr p.s. nie mowcie nic o Pudzianie , widac ze treme mial

Sprobojcie kupic cos po sztuce to ceny ma jeszcze wyzsze,czyli idzie typowo na grubsze wy***ki. GREGOR_ian tak jak mowisz coraz wiecej frajerstwa... Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-09-01 23:12:02

wiem, że jest więcej ,a to dopiero ułamek wszystkiego ,czego nie wiem/nie wiedzialem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 23:15:03

a) po 2 miesiacach cwiczen maksy w martwym sprawdzasz? po 2 miesiacach to ty jeszcze powinienes sucha sztanga technike szlifowac b)worek bokserski na starcie odpusc jak nie masz trenera c)zaczynanie od sily z 2 miesiecznym stazem to dla mnie samobujstwo d) wyszukiwarka kurvaa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 23:20:48

Caramel wyslij mi na prv jak mozesz twoj przepis na nalesniki bo mam ladowanie w weekend a ten link co zapodal Khaine dobry jest, moze maja worki po 15 kg jak ostrowia Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 23:24:57

Dobra, pospamowali, a teraz pora pospać Bawta się dobrze, dobrej nocki (przed snem zrobić klocki !) Acha, i obejrzyjcie je dobrze, jak radzi Kanarek w sąsiednim poście Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-09-01 23:30:12

zawsze mozesz mi dac wwu nie jest zle... wlasnie teraz masz okazje sie postarac i pokazac na co CIe stac. Nie daj sie nalogowi Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-09-01 23:31:24 Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-09-01 23:31:39

w porzadku dieta, tylko troche malo tluszczy zdrowych, polej jeszcze zdrowo od serca oliwa w innych posilkach albo cos innego daj zdrowego, a najwyzej wegle obetnij (kefir, jablko) i omega-3 lub tran panie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 23:30:44

dzial zdrowie, widziales mnie tam kiedys(oprocz tego tematu)? tlumaczenie "na kumpla" najglupsze ale taka prawda myslalem ze o takie sprawy mozna pytac jak prosil i raczej glupie to nie jest btw spam post Eazy-E nie, ja oceniam po tym co ktos pisze, a nie po "specjalistach" czy "znawcach" bo poziom niektorych [...]