SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz w razie pytań i możesz kliknac szacunek %-) (prawy dolny róg wypowiedzi). Teraz dopiero widzę, że dostałem. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-11-27 15:41:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2017-11-27 15:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Badania-profilaktyka

    Post
    Doping

    W zależności od grubości portfela Morfologia Panel wątrobowy Cholesterol z frakcjami Cukier Samo E2 to za mało ,zbadaj jeszcze min prolaktynę Jak jest kaska to progesteron i panel tarczycowy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-20 02:51:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2018-11-20 02:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem że to dieta masowa. Według badań jakichkolwiek rzetelnych, ilości białka powyżej 1,6g na kg masy ciała nie dają nic poza ewentualną sytoscia czy efektem spalania większej ilości kcal podczas trawienia w stosunku do węgli czy tłuszczy. Dodatkowo przy wysokich węglach nie potrzebujemy ich na pewno więcej tak jak w przypadku low carb gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2024-04-30 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/item354866928_everlast_oryginalne_na_lato.html ta wyglada bardzo spoko. masz jakąś rozmiarówke? ps. nie masz takich tylko że ze zwykłym kołnierzykiem, a nie w serek? Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2008-04-29 15:54:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-04-29 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] n95 !!!

    Post
    Targowisko

    przeglądaj tematy... zobacz koles wysprzedaje tel a ty zakładasz taki temat http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_TELEFONY_-_LIKWIDACJA_KOMISU-t456465.html Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2008-12-13 11:07:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-12-13 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] n95 !!!

    Post
    Targowisko

    koles jest trefny... potrzebuje po 1 legalnego a po 2 mozliwosci allegro.... Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-13 12:32:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-12-13 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak do 120zł. Może Storm? Zmieniony przez - kamil_1502 w dniu 2010-02-06 20:46:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-02-06 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skoczność

    Post
    Trening dla początkujących

    jak będę miał czas to spróbuje dzieki Zmieniony przez - Krajan1609 w dniu 2010-02-28 10:24:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-02-28 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] to mój email masz tylko 1? bo ja bym chcial 2 odrazu kupić. I jak nikt nic więcej niema? mogą być też innych firm typu Lonsdale itp. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2010-04-12 22:13:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-04-07 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki we Włoszech

    Post
    Polacy za granicą

    tad jest bez recepty we włoszecy.poczytaj o nim w dziale doping.ale koksu bez recki nie kupisz Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-27 19:42:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-01-27 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze? Krotkie pytanie krotka odpowiedz:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kcal B T W Posiłek nr 1 8:00 Płatki owsiane 100g 366 11 7 62 Mleko 0,5 % 300g 117 11 1 15 UNS WPC Econo 30g 121 24 2 2 Posiłek nr 2 10:00 Jaja kurze całe ok.140g 169 15 12 1 Posiłek nr 3 12:00 Jogurt 400 ml 480 14 12 77 Banan 100g 95 1 0 21 Posiłek nr 4 14:00 Makaron czterojajeczny 50g 189 6 2 37 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-05-08 10:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze? Krotkie pytanie krotka odpowiedz:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W posiłkach okołotreningowych oraz śniadaniu węgle są "najbezpieczniejsze". Uciąłbym węgle z 3 posiłku (jogurtu) i podbił tłuszcze. Obecnie jakie btw Ci wychodzi? I czy waga z profilu aktualna? strasznie dużo białka jeżeli tak Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-08 10:32:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-05-08 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze? Krotkie pytanie krotka odpowiedz:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponował bym do 3,5g węgli, około 2,2 g białka i reszta kcal z tłuszczy Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-08 10:36:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-05-08 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to co na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=fzwpy6WBhtE a najlepsze i podobne . http://www.youtube.com/watch?v=cR2XilcGYOo http://www.youtube.com/watch?v=plvlvShwHoA http://www.youtube.com/watch?v=MphY2GpYVeU http://www.youtube.com/watch?v=5KMdY0NvEuo http://www.youtube.com/watch?v=cWCK2iM4Yzw Zmieniony przez - TheSniper w dniu 2013-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-01-16 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność CKD

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bawilem sie w to. Jesli dobrze pomyslisz i bedziesz w ladowanie wrzucal zdrowe ww to bedzie dobrze ! No ale wiadomo... Kazdy jest inny ,na jedno dziala na drugiego nie bardzo Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-05 11:23:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2013-04-05 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Każdy , obojętnie jaki wysiłek fizyczny (ćwiczenia) pobudza hormon wzorstu.Poza tym masz 15 lat ( tak jak ja) i na pewno jeszcze rośniesz, może teraz masz chwilowy zastój - ale jeszcze raczej podskoczysz Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-01-09 10:50:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-01-09 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    moze kolega na macie cie pobudzil z 1 strony Zmieniony przez - PL4Y3R w dniu 2007-03-06 18:59:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-03-06 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35zł dam moze max 40 Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-04-06 16:15:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-04-06 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A po co ma komuś płacić jak może na taką jedną fajną strone wejść jak np. www.sfd.pl -i wszystko za darmo A nawet jak na siłownie chodzi to trener mu za darmo rozpisze. Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-07-18 21:18:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-07-18 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak Cytryna napisał Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-07-18 21:33:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-07-18 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)