s

a zapomnialem talerze Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2006-08-23 08:58:19

Niektórzy sprzedawcy mnie zadziwiają. Chcą sprzedać produkt a informacja o nim to "sprzedam "4x5kg" Tak trzeba wymuszać jakiąkolwiek informację. Każdy ma różne rodzaje grubości sztangielek/sztangi więc mógłbyś podać rozmiar otworu?? czy przesyłka wchodzi w gre?? Proponowana cena?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-08-23 [...]

Plan 4 dniowy na mase oczywiscie musisz miec diete bo bez niej ani rusz Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie hantli na lawce skosnej glowa w gore 4 serie po 10 powt. TRICEPS: -francuskie wyciskanie [...]

a diety low carb przy masie? lub diety nisko tłuszczowe na redukcji? Polecam edukację, potem branie się za pisanie tutaj. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-24 21:51:39

i tak liczy sie calodniowy bilans... Jesli jestes endo to mozesz nawet calkowicie zrezygnowac z wegli prostych, i prosto po treningu szamac samo bialko WPC. 45-60 min po treningu normalnie ww o srednim IG + porcja bialka (najlepiej bialy ryz + piers z kuraka). Bowiem jest sprzecznosc czy proste wegle po treningu naprawde wplywaja znacznie na [...]

Polecam edukację, potem branie się za pisanie tutaj. I vice versa, nie będę opisywał każdej diety i czy w jednej jest mniej ww, a w drugiej więcej. Chodziło mi o ogólne założenie, że mniej ww to redukcja, więcej ww to masa. Nie musisz się czepiać każdego słówka, bo jak już napisałem nie mam zamiaru podawać wszystkich przykładów diet i rozpatrywać [...]

bez oszukiwania i naciągania szczerze sie przyznam.. kupilem na allegro za 520 zł ( w tym przesyłka 50 zł), używana była rok i 3 miesiące więc za 300 zł + przesyłka sprzedam do tego dożuce jeszcze takie uchwyty do pompek gratis:D wartość około 20-30 zł Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-12-20 22:44:02

wiecej info pod gg:10601321 obciazenie i gryfy na zdjeciach nie aktualne! Zmieniony przez - tyskaczcz w dniu 2010-05-25 23:12:06

Tak mozesz tak cwiczyć ! Tylko pierwsze duze partie ,potem małe (chyba ze napsiałeś przykładowo tylko) :) Zmieniony przez - K... w dniu 2013-02-23 12:12:35

Podłącze się pod temat, mam uns tri cret i pisze, żeby przyjmować 3 tabletki x 2 w dt i 3 tabs w dnt. Nie troszkę mało? Myślałem, żeby dobić do 5 tabletek czyli 5gr zamiast 3. Zmieniony przez - Monitorek w dniu 2016-04-26 19:16:26

1 wsza wersja mniej szkodliwa, a lepiej wgl nie pić ;) Zmieniony przez - radeksław w dniu 2017-05-02 23:29:59

każdy przepis moze byc nisko kaloryczny zalezy od ilosci składników Jesli odczuwasz głód to widocznie za mało jadasz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-13 17:25:55

6-7kg do przodu, sily nie potrafie policzyc, ale na pewno +20kg. W watku Twoja Chwila Prawdy napisalem wiecej i wkleilem zdjecia. Co do cyklu to: 1-10 enan 300-350 e4d-e5d 2-5 meta 20-30mg ed (nie potrafie dokladnie napisac ile po pierwszym strzale prolki zaczalem brac mete, ale ~2 tygodnie) Towar pewny, apteczny, Jelfa. Zmieniony przez - [...]

w zasadzie ma te same działanie jak deca, to po prostu krótszy estr Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-07 08:23:09

dzieki za odpowiedz, a tak zapytam jeszcze jaki z supli na wzmocnienie stawów jest według was wart zakupu, coś z wyższej półki - od 3 tygodnia cyklu prolo/epi - prawdopodobnie przez epi mam korevskie bule lewego nadgarstka od strony wewnętrznej przy ćwiczeniach podchwytem, od poczatku cyklu wsysam olimp glucosamine ze względu na epi, no ale się [...]

Jeżeli masz stażu 2 lata przemyślanych treningów i dobrą diete, mogę ci podesłać magicznego linka-który wyjaśni wszystko. Aha-i nie zakładaj już więcej tematów o tym samym. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-04-21 00:46:40

to ile paczek pregnylu mam kupic? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2010-08-18 17:10:55

grubasek jestes w stanie cos zejsc z ceny? allegro jest? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-09-21 16:15:09

puszcze za 80 zł z moja wysyłką tak jak mówiłem, bo za 70 to sprzedam sąsiadowi tyle że on później by mi dał hajs.. wiec decydować się, 80 zł z moja wysyłka i innej opcji nie ma ;D noo bo wysyłka i tak okolo 11-13zł wiec mi sie taniej nie oplaca sprzedac + allegro oczywiscie Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-09-21 18:33:56

http://www.sfd.pl/Por%C3%B3wnanie_cen_i_sk%C5%82ad%C3%B3w_suplement%C3%B3w_BCAA,_WPC,_WPI,_MIX,_CARBO,_GAINER,_BULK_-t935647.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-28 12:49:56