s

jest tańsze o 30 zl ;) ale dobre i to :D a brałeś może aakg z olimpa badz treca? /zastanawiam sie czy brac aakg, bo w sumie tylko dla pompy to szkoda mi 70 zl... Zestaw jaki planuje kupic to: CP(duza pucha),3kg whey complex 100%, Chela MZB Sport Formula ,witaminy,byc moze aakg. Zmieniony przez - nka w dniu 2007-09-04 09:12:44 Zmieniony przez - nka [...]

ODŚWIERZAM TEMAT poniewaz bylem u lekarza i wszystkiego juz sie dowiedzialem, a mianowicie: Zostalem zbadany przez ortopede, nic nie wykazal wiec skierowal na natychmiastowe zdjecia dolnego odcinka kregoslupa, na zdjeciach widac skrzywienie w dolnym odcinku, nie jest ono duze, ale lekarz powiedzial mi ze jezeli dalej chce chodzic na silownie i [...]

2) FASTED CARDIO Are you f***ing kidding me? Seriously, are you f***ing kidding me? Why are we even talking about this? Let's take two twins, both 200lbs, both doing the same training program, taking the same supplements, and following the same nutrition plan in the hopes of getting lean. One difference, though: one of them eats 2 eggs [...]

Ja obecnie jestem w 8 lidze (mam nadzieje ze juz niedlugo ) I moje finanse wygladaja tak: Sponsorzy: szaleją z radości Klub kibica: 978 fanów Fani: szaleją z radości Stadion: 17 000 miejsc Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-09-05 17:35:37 Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-09-05 17:37:23

sorry 2 razy mi się wysłało Zmieniony przez - Adamm999 w dniu 2007-09-05 22:47:29 Zmieniony przez - Adamm999 w dniu 2007-09-05 22:47:48

a co do kolegi z witamina B12 to jest na zapalenie miesni, i podaje sie to tylko w postaci zastrzykow wiec nie wiem czy to sprzyja? Cos jeszcze proponujecie? a to chłopie skąd Ci się wzięło ??? polecam art: http://www.resmedica.pl/zdart5996.html tu też jest co czytać o niej: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=b12 Poza tym nie [...]

Wojtuś i tak Strefa nie przestałby tak do Ciebie pisać .Wszyscy będą tak do Ciebie pisać Nie mam tej Giertychowskiej szmaty jeszcze Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-07 20:44:06 Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-07 20:44:26

ok, z ciekawości pytam. Mateusza mi troche przypominasz z avatar'a. pozdr. Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-09-08 11:25:05 Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-09-08 11:25:52

Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie progresja 8 6 6 4 12/10/8/8 - wyciskanie hantelek na ławce prostej z rotacja nadgarstków 4 serie progresja 10 10 8 8 (jak juz to bez progresji i musisz mieć dobre wyczucie w prace miesni żeby dobrze je wykonać) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głowa w gore 4 serie [...]

Witam ponownie, Dokładnie 21 czerwca wykonałem ostatni trening tym planem, o którym mowa była wcześniej. Od 3 września powróciłem do ćwiczeń. Przez ten tydzień robie trening ogólny, ale jako że nie jestem kompletnym świeżakiem, to będzie to trwało tylko i wyłącznie jeden tydzień. A więc dzisiaj skończyłem. Od poniedziałku chcę lecieć już stałym [...]

juz jarze, a Tobie jak tam idzie? grube miliony na koncie? grasz cos na dzis? Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-08 14:31:44 Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-08 14:32:43

powoli fotki wrzucaja z prejudging http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=contest&eventcode=1183 callouts 1st: Quincy Taylor Darrem Charles Frederic Savage Chris Cormier Johnny Jackson 2nd: King Kamali Troy Alves Fouad Abiad Joel Stubbs 3rd: Mike Asiedu Jeff Long Steve Namat Simon Voyer 4th: Darrem Charles Troy Alves Fouad [...]

Wogóle nie powinni tego reklamować ... lepiej! nie powinni tego SPRZEDAWAĆ ! Zmieniony przez - rookie91 w dniu 2007-09-09 00:25:04 Zmieniony przez - rookie91 w dniu 2007-09-09 00:25:23

Strefan jak tam sobota minela?? W sensie wieczor Ale ****nia z pogoda caly czas pada i **** Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-09 09:35:04 Siedzisz w spamie nie jestes Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-09 09:35:25

Banan14 0_0 zbiłeś mnie z nóg... "zakup jakis zestaw wit i minerałów np. universala daily formula , starcza na 100dni za okolo 35zl lub olimpowe, albo bardzo dobre special two firmy NOW " Skoro bierze go przeziebienie to 35zl na dobre leki mu starczy Tabletki Czoskowe Rutinoskorbin a nawet tran i jakieś witaminy musujące i nawet mniej [...]

Aha a mozecie mi w takim razie powiedziec czemu 6 weidera opiera sie na treningu ponad 40 dniowym codziennym i mozna powiedziec ze nawet b.ciezkim w pozniejszych fazach a efekty sa spore ? Osobiscie nie robie bo po ktoryms tam dniu robi sie strasznie dlugotrwałe i monotonne Wiec moze cwiczac zamiast 7 razy w tygoniu bede cwiczyc 5 razy z przerwa [...]

hehe .. forum czytam od dawna ale zarejestrowałem sie dziś aby móc stworzyć ten temat :) EDIT !! Jeszcze tylko proszę o poradę który gainer lepiej kupić(DLA MNIE!): http://www.sfd.pl/sklep/ACTIVITA_Massive_Gainer_Plus_3kg-opis1261.html http://www.sfd.pl/sklep/ACTIVITA_Whey_Gainer_Plus_Authentic-opis352.html Zmieniony przez - Kamykator w dniu [...]

srednica otworow 29 a zdkec nie mam ale jak bedziesz chetny to moge jutro zrobic NAPISZ DOMNIE NA GG 9663588 Zmieniony przez - xXxBoSsxXx w dniu 2007-09-11 20:11:50 Zmieniony przez - xXxBoSsxXx w dniu 2007-09-11 20:28:18

Moze najpierw podaj środek, dawke etc.. Kazdy org. jest inny wiec watpie by była jakas regulka. Wystarczy co jakis czas isc na badania i wszystko jest jasne Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-12 19:26:36 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-12 19:27:26

podalem przyklad nie muszą to byc koniecznie 3g, ale w przypadku endo mysle ze nie zaszkodzi tyle przyjmowac wazne zeby bylo rozlozone w kazdym posilku proporcjonalnie, no i wiadomo ze z rana, po trening i na noc moze tego bialka byc nieco wiecej niz w pozostalych posilkach, opcji jest duzo, mozna kombinowac Zmieniony przez - Pytajło w dniu [...]