s

chlopie tam prawie wogole nie ma bialka z czego Ty sie chcesz budowac ?! tzn troszke wieczorem ale ogolnie to i tak za malo. no i produkty... Zmieniony przez - emillo13 w dniu 2006-06-19 17:20:32

o seba ty strasznie chudy jestes z tego co widac albo takie ujecice kurva ale nazwaliscie ten spam :co kotki... no i co tam kotki jak nie siedzimcie na innych spamach to nie widzieliscie pewnie hyhy http://wpadki.kobiet.by.eddy.patrz.pl/ Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-19 17:25:43

dam ci znac w srode bo postawilem kaske na mecz jak wejdzie to wezme tylko sie umawiamy ze do srody wieczor je 3masz dla mnie ok? bo ja bede kaske kolowal a potem sie okaze ze je juz sprzedales.. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-06-19 20:36:36

ja swoje na przez rok 'zrobilem' jak powtórzę to samo od sierpnia do czerwca 2007 to bede ZAJ.EBIŚCIE ZADOWOLONY Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-19 17:23:05

Sorry, ze zadam lamerskie pytanie. Jak rozłożyc proporcjonalnie te serie. Moj nowy trening zaklada, ze bede stosowal regresje w cwiczeniach zlozonych czyli: wyciskanie plasko, wyciskanie francuskie sztangi lezac, wioslowanie, uginanie ramion ze sztanga podchwytem, wyciskanie sztangi sprzed glowy oraz przysiady. Serie chce by wygladaly tak: [...]

hrhr to wiedziałem nie wiedziałem co to jest Voucher - bo w/g tego co wiem to dokument cos jak kupon, weksel bling co do sklepu - ja go mam mniej więcej jak czarny Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-06-19 17:26:05

http://www.filecabi.net/video/camwithcabi.html dziewczynki japonczyki http://www.filecabi.net/video/japanese-fear-factor.html Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-19 17:31:05

ns nr itpitd to głupole ubierający się jak skinheadzi i tak też się zwący a pozatym nei mający nic wspólnego z ruchem skin's

http://www.7nani.it/donne/francesca_lodo.htm --opalona pani jakby co to mam w zakładkach sporo roznych bajerow... hrhr Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-19 17:53:14

Sorry, ale pierwsze co mi sie nasunelo to: walenie gruchy wzmacnia paluchy ! . Aha tak pozatym to bardzo slaby ten twoj zasięg 240cm a kosz na wysokosci 305cm takze nie wiem gdzie Ty skaczesz. Ktos wczesniej pisal o pompkach na palcach, ale nie wiem czy to cos da Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-06-19 17:54:44

Hiszpania - Tunezja O2,5 1,95 Västerås SK FK - BK Forward 1 1,47 AKO 2,87 30,00 Sory ze tak pozno, ale chyba to i tak nie robi nikomu roznicy... Pozdro

na czczo szybciej wie wkręca a przy malych dawkach nie odczujesz nic na zołądku. co innego przy 300 mg i wiecej na raz Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-06-19 17:54:01

Żeby Ci żadne małe dzieci prokuratora na głowę nie sciągnęły Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-06-19 17:56:17

Owszem, ale to kwestia indywidualna Musisz wiedzieć, jaka liczba powtórzeń najlepiej na ciebie działa i tak dobierać obciążenie by taką właśnie liczbę uzyskać. Ja potrafię zrobić 5 serii po 22 powtórzenia - bo choć zmęczenie rośnie to ciężar maleje - więc utrzymuję ilość powtórzeń. Jestem zwolennikiem większej ilości powtórzeń - ale nie [...]

****a znow nie wziałem 100kg na klatke :/ , ****a no , mam nadzieje ze za tydzien cykl rozkreci sie na dobre, bo narazie jest dobrze ale musi byc lepeiej, aha i rozrobiłem dzisiaj hp w jabłkowym soku i looz da sie wypic Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-19 18:20:40

boli mnie że odrzywki są tak k.u.r.e.s.k.o drogie..

Västerås SK FK - BK Forward 1 1,50 If Brommapojkarna - Väsby United O2,5 1,85 Stawka 10,00 AKO 2,78

codziennie biegam przez 40 min. oprócz wtorku, czwartku i niedzieli. w wtorek i czwartek chodzę na basen (1,5 godz). Cukier jest tymczasowo, niedługo się przestawię. Wliczyłem go oczywiście do bilansu. Mam 23% BF. Nowa wersja diety: Śniadanie: 2 bułki grahamki mleko 0,5% 350g twaróg półtłusty 100g cukier 10g 2. śniadanie : 2 jajka 5g oleju obiad: [...]

ja terz jestem z ludzkiego Zmieniony przez - Wieśku w dniu 2006-06-19 18:52:17

Everr - jak cos sie spieprzy to masz zapas,nie ma zapasu - moglia i nie ma bata.Takie jest zycie skoczka spadochronowego.Sznase sa niewielkie jakies 1%,ze sie przezyje.Moje zdanie - jezeli chce i lekarz nie bedzie mial nic przeciw NIECH skacze(na "skrzydlach" skacza nawet osoby w starszym wieku) - tego uczucia nie mozna porownac z niczym [...]