SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja trenuje 2 lata i jade tylkona odrzywkach Zmieniony przez - Blue1983 w dniu 2006-06-04 20:26:39

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Aniol mowi ze nie to nie i hoooy i mi sie tu nie przekrzykiwac bo kreatyne biore i moge sie wkuriwc pak jest skreslony... ale juz nie bede nic wiecej mowil zeby nie wszczynac zadymy poki co Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-06-04 20:23:22

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po aerobach/HIIT tylko WPC czy też Carbo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sa male ilosci kcal, to ruszaj duzej szczeka i spalisz jakies dodatkowe 50kcla nie patrzcie na takie ******ly zuzycie glikogenu watrobowego zalezy od masy cznikow(dieta,intensywnosc i dlugosc wysilku,poziomu glikogenu misniowego,ect.) Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-06-04 20:26:25

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2006-06-04 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLON !!!!!

    Post
    Doping

    to co zamiast tego ?? Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2006-06-04 20:58:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-06-04 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arveg: to gdziejest dostępny bardziej Clen tudzież SAA świadczy tylko o dilerze. Co do przkładowych cykli dałem swoje przykłady i są tylko 2 nie widziałem sensu wrzucania jeszcze paru, oczywiście że można zrobić ułożyć je w inny sposób, przeewszystkich trzeba kierować się reakcjami organizmu jakie zachodzą przy odpowiednich stosowanych dawkach. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Co lepsze na cykl? hmm..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym walił horse power a nie mono:S

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-06-04 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (wiem, nikt nie zaglądnie :D )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo juz nic Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-06-04 20:52:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2006-06-04 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp+mono albo ja bym sprobował tez Ko+mono:S

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-06-04 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nu było o tym już ... http://www.sfd.pl/temat71149-strona12/ strona 12 and 13 Kamil będzie wiedział, bo sam zrobił sobie suwnice Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-06-04 21:00:59

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dubel... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-04 21:01:46

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps czy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    metod i ustawień jest wiele, ja ustawiałbym te połączenia w oparciu o całosciowy program treningu/np. ile razy w tygodniu trenujesz daną grupę i ile treningów tygodniowo/? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-04 21:02:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-06-04 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo głupie pytanie zadałęs nastepnym razem zastanow sie co piszesz:S

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-06-04 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest o tym spory post. Post do kosza Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-06-04 21:05:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2006-06-04 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa cykle (nitro2 + cp ) (xp+hp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to NO tylko przed treningiem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-04 21:21:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-06-04 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numery na koszulkach

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem czy te pytania to ironiczna odp. na moje ale na jedno znam odpowiedź. 1. Zidane w Cannes grał z 11 (choć pewności 100 nie mam, 10 nie miał na pewno-grał z nią Asanović), w Bordeaux-7, Juventus-21, Real-5. W kadrze nr 10 (debiutował wchodząc z ławki z nr 14). 2. Tego właśnie nie wiem. W Monaco miał 12, teraz w 14 w Arsenalu ale ten jeden [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosty sposób na młodą skórę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    onet.pl dałbym ci soga za fatyge ale jeszcez nie doszłem do tego jak sie je daje PS.o jusz wiem Zmieniony przez - Hi-MEN w dniu 2006-06-04 21:39:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2006-06-04 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido 11-wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hector Lombard radzi sobie tylko z kelnerami... jak doszlo do Pride to widac ze w jego przypadku "duzo halasu o nic" jest najtrafniejszym okresleniem. na poczatku myslalem ze nas czyms zaskoczy gdy rozpoczal swoj furiacki atak na przeciwnika ale okazalo sie ze to byl manewr w stylu Sappa(atak atak atak a potem paliwa brak). no coz moge [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2006-06-04 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny dla zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj cos na prostowniki, wywal arnoldki, zrob zamiast nich unoszenie sztangielek w opadzie tlowia Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-04 21:41:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-06-04 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://img307.imageshack.us/my.php?image=zdj281cie164yf.jpg Nic ciekawego, ale moje :) P.S. Mam dopiero 15 lat...

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • aspartam free bierz smialo, smakowo bardzo dobry, sklad tez. Cena dobra, u siebie w miescie mam po 140 zl, nie wiem jak w innych miejscach Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-06-04 22:01:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-06-04 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)