s

Zdecydowanie Hard Mass Trec'a.Dodatkowo ma w porcji glutaminę i hmb.Niby nic wielkiego, ale zawsze. pozdro p.s.Ale przecież z gainer'a też można zrobić bulka.Wsypujesz go trochę mniej, dosypujesz białko i masz

"...5.boję się o trąd  skąd załatwić proscar? czy może coś innego jest skuteczne..." P.S. Trąd od SAA raczej Ci nie grozi. Możesz być spokojnym!

Ikis wez juz się nie udzielaj s w temacie a za taką pomoc to dziękuje , w klapkach na siłownie hehe

Ikis zrób sobie martwy sumo w klapkach,przy ciężarze 300kg to pogadamy ;) ketchup-oczywiście pisząc "gołe stopy" miałem na myśli,te nie odziane w obuwie :P to nie Gold's Gym,żeby smrodzić syrą :D

Dziękuje za podpowiedzi. Hmmm i tak miałem zamiar rozbudować górę, ale pośladki i tak mimo wszystko mają dosyć dużą objętość, cholera...że też to nie mogło iść w ramiona ;]. No cóż pokombinuje ;]. Ech...co kobieta potrafi zrobić z facetem :P P.S. Biegi chyba najlepiej spalą tłuszcz na pośladkach? Ale czy czasem nie urosną mi mieśnie? Zapomniałbym [...]

siema,wiesz sztuki walki napewno w jakims stopniu pomagaja na ulicy,chociazby zyskujesz kondycje ktora jak wiadomo w walce jest niezbedna zarowno na ringu jak i na ulicy.z sw trzeba uwarzac bo np chcesz kogos kopnac w glowe on wtedy zlapie cie za noge walnie o ziemie i tyle po tym kb/mt.to nie jest tak ze potrenujesz troche s/w i jestes [...]

bartek ja sie jeszcze wtrace do twojej diety.wyrzuc te gajnery i bialka bo to gowno.zapychaja tylko zaladek.za ta kase kupilbys tunczyka i piersi z kurczaka.efekt duzo lepszy.najlepsze staki kreatynowe to oczywiscie w proszku. P.S. wypełnij profil to nie boli

Jeżeli niewystąpi od razu to niewystąpi wogóle. P.S - myślę, że to są jedynie ploty bo na oficjalnej stronie dalej niema nic naten temat, więc nasze przypuszczenia że niewystąpi raczej się niesprawdziły, a nie sądze by do tej pory nic niepojawiło się na stronie oficjalnej Pride gdyby to miała być prawda Pozdro

P.S - myślę, że to są jedynie ploty bo na oficjalnej stronie dalej niema nic naten temat, więc nasze przypuszczenia że niewystąpi raczej się niesprawdziły, a nie sądze by do tej pory nic niepojawiło się na stronie oficjalnej Pride gdyby to miała być prawda Nie sądzę, żeby DSE w ogóle zajmowało się na swej oficjalnej stronie tymi, co nie wystąpią. [...]

Sylwetka godna szacunku Aż się boję pomyślec, co to będzie za jakiś czas SG

S O G:) Super sylwetka..

Da Youngsta's, Naughty By Nature, Onyx, Lordz of the Underground, Das EFX, EPMD, House of Pain, Mobb Deep, Kris Kross, Shyheim.

O.S.T.R i pokahontaz

Napisales "3 srodki max" a nie "cykl ma sie skladac wylacznie z 3 srodkow poniewaz z 2 to za malo i nic mi nie da". Jak hunter napisal, jak chcesz miec z 3 to dodaj deke. Po c*** sie pytasz jak i tak wiesz "najlepiej" co masz zrobic. Mixa nie wykorzystasz walac 600 mg na tydzien. Tam sa 4 estry, ktore sa aktywne 3 [...]

widac ze wiekszosc jest spox, reszta umie tylko dogryzać, mowilem juz dalem zdjecie 1,5 miesiaca temu kiedy zaczalem cwiczyc wczesniej cwiczylem 2 miesiece ale to bylo dawno temu, chcialem zeby Ci ktorzy na kulturystyce sie choc troche znaja doradzili mi podpowiedzili ale sie przejechalem ladnie na nich ... mialem sobie zrobic zdjecie za jakies 6 [...]

niemozliwe... to chyba nie to forum... qrde pomyliłem adresy... albo od tej czapki powaliło mi sie w głowie... ktoś tu coś mówi na temat słabej jakości wyrobów treca??? taaaaaa... a gdzie te czasy gdy jak wieszałem psy na trecu to cała brygada oddanych trecowców skakała mi do gardła prawda jest taka, ze dla mnie trec to żaden producent... [...]

KAIN - Źle mnie zrozumiałeś. Chodziło mi o to, że kadra trenerska w Polsce, jest na pewno na dużo nizszym poziomie niż np. w USA czy też Brazylii. Mam szacunek do umiejętności rodzimych trenerów, ale to co podałem jest faktem. Grappler - Jeżeli chodzi o Krav Mage to najlepiej wcale tego nie trenować, a jeżeli już, to u trenerów właśnie z Izraela. [...]

Wszystkie sztuki od czegos zaczynaly. Wiadomo ze sa sztuki ktore sa od lat w Polsce i sa na wyzszym poziomie od obecnego BJJ. Ale im dluzej jakas sztuka istnieje tym bardziej sie rozwija i jej zawodnicy reprezentuja wyzszy poziom. A boks amatorski na razie bardzo oslabl pod wzgledem tych mistrzow swiata Europy czy olimpijczykow. Niby trenerzy [...]

Czesc all!Bongo napisałes ,ze bjj-owiec z 6 miesiecznym stazem nieporadzi sobioe ze srednio wykfalikowanym judokom,lub zapasnikiem ,to dziewne????6miesiecy to tak duzo ze złatwoscia sie pokona sredniego judoke lub zapasnika??Ale mniejsza z tym .Wiem ze treaz napisze nienatemat lecz interesuje mnie taka kwestia:Zaczepia cie koles z ktorym lejesz [...]

"O wymiary, wagę siłę i staż nie pytajcie, zaawansowany zawodnik" to na jakiego huuu... zawracasz chłopakom głowe jak tu regulamin obowiazuje P.s czasem sie udziele na forum