s

Ali bił pod różnymi kątami, nietypowo, tych ciosów bokser się nie spodziewa, a najgroźniejsze są te ciosy których nie widzisz, przygotujesz sie na bombe to potrafisz ja ustać nawet jak jest piekelnie mocna, Ciosy widma, Aliego, Princea Hameda, Roya Jonesa, w pewnym stopniu Sugara i Maywethera nie muszą czysto isć na szczęke, za ucho skroń, one są [...]

Widzę ze są tu prawdziwi znawcy boksu :), pasjonuje to was i znacie się na tym ok. Cezi1987 zgadzam się z twoimi wypowiedziami na temat Tyson co do porównań z foremanem nic nie mogę powiedzieć bo go nawet nie znam !! :P lol. Ale to nie dlatego ze coś przeoczyłem tylko ja zainteresowałem się tysonem jako idolem i oglądałem większą część jego walk [...]

Czarni z reguły mają dłuższe łapy ale biali większe serce do walki Mi się wydaję że sporo do tego do daje klata przykładem może być ali łapy długaśne ale zasięg nie największy. Zmieniony przez - ello72 w dniu 2011-08-19 00:15:24

Tu macie trochę linków , wiadomo że jedyne wartościowe są medyczne, można przeczytać wyciągnać wnioski, najbardziej niedocenianej i omijanej witaminy D3 którą wbrew obiegowym opiniom oraz propagandzie trudno przedawkować, nie są to badania na zwykłe przeziębienia, http://wspomagam.org/witamina-d3-w-interferonie-skuteczna-w-stwardnieniu-rozsianym [...]

zalezy jaka metoda miałes mocowany przeszczep - ogólnie to kolo 500N-800N żeby zerwać - zeby naciągnąć cos kolo 300~ (w 8-10tyg) ale to naprawdę trzeba sie postarać. Ja natomiast spotkałem się z złe wykonana reko - i będą 2 sznurki w kolanie (moze to i dobrze)... p.s. przestan swirować... nic nie zerwiesz jak bedziesz robil co ci reha powie - [...]

nie widzę powodu dla którego pijesz - lars cie boli czy co ? poczytaj moze to forum dokladnie i troche zagranicznych - lars jest od 20lat od 10lat ludzie go maja juz w sobie i pisza po forach - i jeszcze nikt nie plakal (u nas 1 typ bo mu zle zrobili) - to wynika z twojej glupoty ,ze wypowiadasz sie o rzeczach o ktorych slyszysz od osob 3 ktore to [...]

Dawno sie nie mierzyłem ani nie robiłem maksów, uzupełnie poźniej ew jutro. Dietą manipulowałem pare razy i na takiej raz, ze najlepiej się czuję i przyrosty nie są złe. Chociaż z prolaktyna pocieszyłeś :P cabaser mam, ale teraz bić cabaser do końca życia tez mi sie nie widzi :D EDIT: nie moge edytowac tamtego postu z ankieta biceps: ~39 Klata: [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź :) Wszystkie Twoje uwagi uwzględniłem wprowadzając "seal row" zamiast maszyny i skull crusher zamiast prostowania na triceps. Dodałem również w planie B (opcja 2) martwy ciąg na prostych nogach. Mam tylko pytanie o wznosy do boku. Czy jakaś forma wyciskania bezpośrednio po wyciskaniu na klatkę na skosie nie będzie [...]

Post calkiem spoko. Moim zdaniem stanowi dobre podstawy do wyrobienia sobie dobrego rzutu (a wiec to cos dla mnie ). BTW: Raczej nie da sie zmiescic dwoch pilek w koszu. Mimo to masz SGa.

Po 3 seriach niczego się nie dowiesz, oddaj 10 rzutów w 10 seriach. P.S Jakbym miał gdzie trenować, to bym trenował, ale do najbliższy klub jest chyba w Tarnowie, jakieś 50km.

Ostatnio graliśmy w kosza. Gramy 4 kwarty do 20 punktów i od każdej kwarty zaczynamy liczyć od 0 punktów. Wygrywa drużyna, która wygra 3 kwarty. Ostatnio tak mi wchodziło, że w pierwszej kwarcie zdobyłem 14 punktów! Ogólnie bawka na całego . P.S Mozesz dać tylko jednego Soga danemu userowi w danym dziale.

Ok. W takim razie zdecydowanie rezygnuje z L-Karnityny. Dzięki za porady. Na tym forum naprawdę można polegać na ludziach, jestem na tym forum krótki czas a naprawdę zdobyłem na nim tyle niezbędnych i potrzebnych mi informacji i wiedzy że mogę się z tego tylko cieszyć :D Można na Was liczyć... P.S. ale weście tak dla mojej wiadomości powiedźcie mi [...]

progress /SFD/2017/3/5/41b8dd47581c414f8020316e3db5a763.jpg /SFD/2017/3/5/bf5ef087fdd047c2a83366a8ae9529bb.jpg /SFD/2017/3/5/b56c16de5652498cb969753e54070360.jpg /SFD/2017/3/9/048ace220558498e8416e9018356f653.jpg /SFD/2017/3/9/9f7e7cce724f4585a2004ab75b3252d5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-09 15:56:15

Arnold Amateur 2012 /SFD/2017/3/5/1b2370b10e8247219c3934da48d7ee4a.jpg /SFD/2017/3/5/6ef6bbc211e849e2babee6836519b147.jpg /SFD/2017/3/5/6589d15163374664ae15778a13044892.jpg /SFD/2017/3/5/9229a41febbb488998d585cb70725ad0.jpg /SFD/2017/3/5/7379d87ffe71473baabd9434a80689fd.jpg /SFD/2017/3/5/b55c8c36a1fa4de4a0c251d6bafae16e.jpg [...]

2013 /SFD/2017/3/5/9d34528473e74e89981132629caaf3c7.jpg /SFD/2017/3/5/47d52a2c53e0404482bd52266b0eedf6.jpg /SFD/2017/3/5/49ed5395af3c400aa2e843a5936ad681.jpg /SFD/2017/3/5/ebcee3c591e0452ea33c45cc27d227e9.jpg /SFD/2017/3/5/8e6c07ee1060438ca39db0e84dc073d4.jpg /SFD/2017/3/5/a5b9db380eaa4754b0a82db786b89f97.jpg [...]

Arnold Amateur 2015 /SFD/2017/3/5/1c51586b8d4544648fde3bbae161efc0.jpg /SFD/2017/3/5/27b7f64f482d4e0aba31f12bb11a7b15.jpg /SFD/2017/3/5/8c6bea32a487472998c4f0a55e19cf47.jpg /SFD/2017/3/5/2e6f2ef4a220437a9e24f1afde412291.jpg /SFD/2017/3/5/b43277f8bc1046a1b241d7a16e53abb4.jpg /SFD/2017/3/5/6bd507d73db14194b82409c8268e0752.jpg [...]

Arnold Amateur Australia 2016 /SFD/2017/3/5/6ee9926c621644daa2f6a045f5820f37.jpg /SFD/2017/3/5/0d56eb30a40245f1bb86f05f39c3053a.jpg /SFD/2017/3/5/0ba49a167d4e4a07ba91606a3cc843ba.jpg /SFD/2017/3/5/6bdfaa7c37e1420db21fbb5a76318d9c.jpg /SFD/2017/3/5/95cf81949d0049109b4f7076a0bb0b07.jpg /SFD/2017/3/5/36f960b5d61a461fb3abf41f317d8db5.jpg [...]

Tampa Pro 2016 /SFD/2017/3/5/31065862079d4a179e443f3e061810a9.jpg /SFD/2017/3/5/0b5c899fafe840c085ed42ba7c4c94fc.jpg /SFD/2017/3/5/660b0657f8e94f1585d9fc4ddcb074cc.jpg /SFD/2017/3/5/8636a5332fb946f287deba1b7deca56f.jpg /SFD/2017/3/5/b8522b049bc64da9b525f053c1754166.jpg /SFD/2017/3/5/ce6fc80e25b84b858ca474a8f911a0e0.jpg [...]

Mr. Olympia 2016 /SFD/2017/3/5/0732702bc2d74bd98b764dcb5b174e80.jpg /SFD/2017/3/5/15b771ce45bf4495a8f0f3303679786e.jpg /SFD/2017/3/5/bfa2119e85044e9abbab90b0c4f67592.jpg /SFD/2017/3/5/295f15f751b94d9c8a575ac67c1847e9.jpg /SFD/2017/3/5/634db64b51324d12881947693b99ca47.jpg /SFD/2017/3/5/5cd6a77a6658468aada06c4e0344c1c9.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/5/d705739b983c47ea9117a1ff24604a0b.jpg /SFD/2017/3/5/71e7a33f99ef4f1292b4e2f93aceee55.jpg /SFD/2017/3/5/45c13dff1fdf4231be3e2279de6f221a.jpg /SFD/2017/3/5/b80eb9c423204ec58df3a3f895486803.jpg /SFD/2017/3/5/869abd7bb5b54bc8817cb2a1e8e218f2.jpg /SFD/2017/3/5/045e5c17255942ff81b154e3fe810e17.jpg Zmieniony przez - ASNF [...]