s

DO SPRZEDANIA DOSZEDŁ TEŻ JESZCZE VENOM 3.0 500/200 STARA WERSJA 55 KAPSÓW up up Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-07-30 12:38:29 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-07-30 23:16:25

Mogłeś najpierw zapytac pużniej zakupić.Co do supli to: białko słabo trafiony wybór carbo - zbedne, lepiej juz gainera. Ważniejseze jest dostarczenia po treningu wegli i białka niz samych wegli. glutamina - zbędna BCAA - ok. dawaj 1g\10kg masy kreatyna - ok ps: dietę dopracuj !!! Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-29 12:38:33 Zmieniony przez [...]

Miałem okazje być na eliminacjach(niestety tylko jako kibic) :) . Mam kilka fotek ta dobrze wyszła z "rozgrzewki" Zmieniony przez - danono w dniu 2009-07-29 13:35:09 Zmieniony przez - danono w dniu 2009-07-29 13:35:58

co to abgymic? edit: aaaaaaaaaaa pas daj znac jak ledzwie trzyma. Bull czituje i zmienil nicka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-29 17:49:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-29 17:52:37

ja bym tak: poniedziałek(klatka triceps) -wyciskanie na plaskiej -wyciskanie skos górny -wyciskanie skos dolny -wyciskanie francuskie lezac -wyciskanie francuskie siedzac -pompki tylem środa (plecy biceps) -martwy ciąg -wiosłowanie sztanga -podciąganie nadchywtem szeroko -podciaganie podchwytem -uginanie ramion ze sztangą podchwytem [...]

mylisz sie jezeli bedzie pokazna liczba osob to mozna zastrajkowac ,ale to trzeba sie skumac , jeden za wszystkich wszyscy za jednego ... wogule niech bedzie glosowanie , niech bedzie demokratycznie - wiekszosc wygrywa. tak wogule to sa to male *******y , niemacie ciekawszych rzeczy do roboty heh napewno juz bede troche mniej siedzial na sfd jakos [...]

spjerdałaj iti Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-07-29 21:59:20 Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-07-29 21:59:54

Koorwa, zaczyna się pisanie spiskowej teorii dziejów. DOWODY!!!!bo *******ić to każdy potrafi. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-07-30 00:00:38

Moze i diete masz niezla...Ale trening do kitu. Od kiedy na mase cwiczy sie 5 dni w tygodniu? Kiedy te miesnie maja urosnac skoro ciagle je trenujesz? Zmieniony przez - sirmatthew w dniu 2009-07-30 00:21:33 Zmieniony przez - sirmatthew w dniu 2009-07-30 00:30:37

Koniec września termin mamy na 28 domyślam się, że twój młody już wierzga? Fajna sprawa, nie? My właśnie jesteśmy na etapie zakupów - ile tego stuffu trzeba kupić, to masakra, można się wyiebać na plecy Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-30 07:52:18 Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-30 07:52:45

Draciel - Ja se płatki owsiane wsuwam Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-07-30 09:10:52 Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-07-30 09:13:31

jestem taki w****iony bo za******lalem jak dzik kasy na zarcie wy***alem na towar spie juz nawet nigdzie nie wychodze zeby tylko pospac a tu taki zonk normalnie co sie tu ****a dzieje to mi rece opadaja caly jakis sie miejszy zrobilem niz przed cyklem i tylko chodze i se wkrecam ze a tam *******isz dobrze jest ale jak mi juz kobieta mowi ze cos [...]

Pani Bovary możew pójdziesz na siłownię jeszcze? Odnośnie faktu, że na obiad jesz taki jak reszta domowników jest pewne rozwiązanie - zostaw w nim mięso i surówkę, a ziemniaków nie jedz. Owoce jedz na pierwsze śniadanie i po treningu, ale w innych porach nie jedz. Kiedy rano zjesz owoce, to organizm wykorzysta cukier w nich zawarty do [...]

dudpis a co ma kreta to bluzy? z czym w ogole wyskakujesz tutaj? troche nie na temat chyba co? i czemu nakazujesz nam zamknac ryje? nieladnie tak pyskowac na forum. jak chcesz to sobie chodz w takiej koszulce, co to kogo obchodzi. mozesz tylko wzbudzac usmiech u co poniektorych, ot co. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-07-30 18:45:39 [...]

10' WILK 0:1 22' Arboleda 0:2 23' Arboleda 0:3 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-07-30 19:22:19 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-07-30 19:24:22

bluza po ch,uju zabijak, jaką masz ta beeke? skrobnij coś o niej, dawqaj foto i w ogoloe czy cos sie yebie i takie tam Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-07-30 19:16:02 Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-07-30 19:17:02

tu nie ma możliwości na żadne akcje cześć luki A lazar tanich butów z pumy też nie potrzebuję.... Reso ale on chyba za dopinkowcami wpadł tu:D:D może coś w tym jest:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 22:21:25 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 22:22:39

Thursday, July 30, 2009 by Loretta Hunt (lhunt@sherdog.com) 18816 M-1 Global is denying a report that Fedor Emelianenko turned down a six-fight $30-million deal this week to join the UFC’s heavyweight ranks. CBS Radio host Carmichael Dave reported Wednesday that Emelianenko had turned down an agreement that would have paid him $5 million [...]

deficyt jest duzy - jak pisze - jem około 2300 kcal, a zapotrzebowanie przy mojej aktywnosci to około 2900-3000, aeroby będą cały czas, a no i poczytalem o tym carb cycling - jest szansa ze sie na to zdecyduje, no tak czy tak narazie bede jadł sobie z 2500 kcal przez tydzien, czy mogą byc te proporcje jak napisalem 2,2 białka i 3,3 wegli reszta [...]

sam jestes dzieciak jak nie potrzebuje mocniejszego działania to po co ma sie ryc mocniejszymi srodkami:-] ma byc lekkie pobudzenie a nie chodzenie na rzesach Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-31 10:57:22 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-31 10:58:02