SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Znajomy jak bawił się w kolarstwo to opowiadał że dzień przed wyścigiem zawsze na kroplowke z solco szli. Ale to już było lata temu i co im to dawało też nie chce przekręcić. Napewno trener zalecal i piguła im robiła wlewy. Teraz z solco jest problem ale actovegin to ponoć to samo. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-08-27 17:20:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2022-08-27 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Porady żywieniowe do diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam Ponownie, po paru miesiącach. Sporo zmieniło się w moim życiu, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od miesiąca chodzę na siłownię i widzę nawet pierwsze efekty ćwiczeń. Na ten moment ćwiczę tylko na maszynach, ale od 15 września mam przerzucić się już na ćwiczenia z ciężarami. Moja prośba : 1. Proszę o polecenie mi odżywki ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2022-08-27 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta cyklu

    Post
    Doping

    Ok lab one no 1 już zakupione. Jeszcze dopytam tylko E2d 100 mg tren a będzie dobrze ? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-08-27 18:05:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-08-27 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kilka stron wcześniej tutaj ktoś ładnie podsumował że zupy też mogą być treściwe i być pełnowartościowe. Takim też jest mój rosół, którego zazwyczaj jem dwie michy czyli mamy dużo wody z witaminami, warzyw, 120 g makaronu oraz 2 piersi z kurczaka co daje sporą dawkę dobrych wartości odżywczych. :-PP Kolacja ryż na mleku z bialkiem,dżem nisko [...]

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 15:20:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 44164)
  • 27.08.2022 Rower. Poranny wyjazd, dobrze się zapowiadało, miałem wgraną traskę na 220km ale jednak co słońce przywaliło.. Dryf tętna momentalny, duchota więc odpuściłem. Przyjemnie z mini ekipką ;-) /SFD/2022/8/27/e6fe236009ff43ff9906e77780422469.jpg /SFD/2022/8/27/5623410036fd4de1a913a0050c9ad1a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 14:51:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2751)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    27.08.2022 Sobota - prep tydz. 12 No i długo wyczekiwany weekend ;-D Tak, jak wczoraj bez sił, tak dziś już było znacznie lepiej. Poszedłem wczoraj spać po 21, to wstałem też po 6 ;-D Z siłami lepiej, aczkolwiek dziś jeszcze dalej węgle nisko. Generalnie to pozostały mi 3 dni do pracy - od poniedziałku do środy, w czwartek biorę urlop, w piątek [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 14:47:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2724)
  • Przecież tu niema zandego nadmiaru skóry tylko bardzo dużo tkanki tłuszczowej o czym świadczy grubość fałdy brzusznej na zdjęciu. Jeśli będziesz zrzucał mądrze i stopniowo normalnym tempem to jest dużo prawdopodobieństwo że nie będziesz miał nadmiaru skóry po zakończonej redukcji zważywszy na to że nie jestes jakoś mega otyły Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2022-08-27 14:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Tak tak, mi też chodzi o to, że chciałbym zawsze wszystko apteczne ale nie zrobisz już bomby na aptecznych środkach za bardzo, bo lekarze nie chcą przepisywać, co jest zrozumiałe. Tak zapłaciłem za konsultację i to sporo, z badaniami, lekami i konsultacją wyszło prawie 2000zł a to nie koniec, bo po odbloku kolejne badania itd. pozytywne jest to, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2022-08-27 14:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Obliczyłem na oko (po filmiku na YT, bo nie chcę zmarnować swojego pena na przetestowanie ile kliknięć ma :) ), że dwa kliknięcia to około 330 jednostek, bo Pen ma 6500,ale lekarz powiedział, że to odpowiednik 10000uj hcg, a Pen ma około 30 kliknięć (wg filmiku). Zobaczymy, zawsze odblok robiłem na 20mg clomidu. Dzielę się, bo uważam, że każdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2022-08-27 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oj tak lgd u mnie dosłownie zabija sen. Od samego początku redukuje mi się liczba przespanych godzin aż do całkowitej bezsenności. Dodatkowo u mnie bóle głowy gdzie bez tego nigdy głową mnie nie boli. Sarm ma mocniejsze działanie niż się nam wydaje Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-08-27 11:42:40 Mierz sobie ciśnienie, bo LGD podnosi. Może [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • ja bym odpuścił, jadłem kilka razy lgd w dawkach 20 mg i nie odczuwałem raczej bloku a i badania wyszły standardowo. Możesz ew wrzucić sobie potem jakiś kompleksowy booster teścia i libido jeśli chcesz być spokojniejszy. Powinien przyspieszyć powrót po lekkiej supresji od lgd. Sermy bym odpuścił bo to też nie są cukierki, żeby je prewencyjnie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Korekta cyklu

    Post
    Doping

    Aaa z osłonowych. to dicoflor na bebechy .i acard brałem na dece ostatnio jak bylem profilaktycznie. Wystarczy czy coś byś polecił innego? I faktycznie skróce chyba do 12 tyg jak leciałem ostatnio Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-08-27 08:17:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-08-27 08:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jak wyliczacie/szacujecie ile % kto z jakiego środka 'wyciągnie '? Przy tym samym trening gu i diecie z testa ktoś wyciągnie 80 proc, a z innego 20? :s

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 08:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Jak Ty żeś mi Marian zaimpucił swoją postawą i przemyśleniami.... Jak już chcesz zablysnąc to używaj chociaż poprawnej polszczyzny , mówi się "zaimponował " a nie "zaimpucił " ;-) Imputowac znaczy : imputować «pomawiać, posądzać o coś»Tak na przyszlosc%-) Btw jesteśmy w Polsce a nie na Ukrolandii ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 23:29:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29787)
  • jakbym mial w razie wojny mozliwosc ucieczki np do Niemiec gdzie by płacili za moje potrzeby to jasne, że uciekł bym tam a nie na podkarpacie Czyli jak się rozumie samo przez się, te ukrole które są nazywane"uchodźcami wojennymi " to zwykli migranci ekonomiczni a nie żadni uchodźcy jak się nam wmawia wokoło, na to wychodzi ;-) Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 23:26:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29787)
  • Korekta cyklu

    Post
    Doping

    Ostatnio jak lecialem nie było żadnych sajdow. Później może ciśnienie trochę ale to już była końcówka tylko wtedy brałem 12 tyg. I na sam koniec nie moglem w nocy spac tzn czesto sie budzilem wczesniej tak nke mialem. A że tak powiem w pełną profilaktykę co wchodzi ? Bo hormony robię bardzo często. Morfologie ostatni raz robiłem 3 miesiące temu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-08-26 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 26.08.2022- trening 119 Comp. Dead Lift (RAMPA3): 60kg, 80kg, 100kg, 120kg, 132,5kg, 142,5kg 124kg/5x2 Dips Machine: 102,5kg/7x4 Box Squat: 72,5kg/4x4 Neutral Close Grip Pull Down: 47,5kg/7x3 Knee to chest: 23/20/14 Przerzucony: 8 228,5kg (-846kg) Cardio: brak Trening robiony na szybko, bo później do Moniki do szpitala. Na szczęście udaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 21:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • W tym roku na Śląsku już nie, ale w przyszłym pewnie tak, bo zawsze jeden Barbarian jest na Śląsku, od kilku lat w Dąbrowie na Pogorii. A na trenażer ani miejsca ani funduszy nie ma. 25.08 czwartek Krótki spokojny bieg, pod koniec 3x30 sek ale z zapasem w tempie 4:15 na długich przerwach. Biegło się ciężko, nogi jakieś ociężałe. Po południu [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 20:59:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 6286)
  • Dziękuję, kurfa. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-08-26 20:44:28

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Są jakieś obostrzenia teraz co do chodzenia na siłownie? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-08-26 20:00:32

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)