s 4

Oooo też może być Podoba mi się też Lexus RX. Matko Nawet na spółę z KAROLEM mnie nie stać Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-05-27 22:59:45

w******lam pop corn masa masa biało 4,5g węglowodany 52g tłuszcz.... uwaga.... 38g Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-08-13 18:43:20

To moja odpowiedź z tematu o GP Europy: Banan, nie zgodzię się, Hamilton stracił przez ten błąd około 4 sekund, które teoretycznie mogłyby pomóc mu w walce z Rubensem, a jak widzieliśmy przewaga Rubensa pod koniec wyścigu wynosiła w okolicach 5-6 sekund i gdyby nie zwolnił na ostatnim okrążeniu to pewnie z taką przewagą dojechałby do mety [...]

Jak dla mnie bomba z Preludek 4 generacja najciekawsza wizualnie, bardzo agresywne autko jeszcze w świetle dziennym wstaw kiedyś Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-03 21:30:19

tobet.com i w fortunie (naziemny) Den Hag-Alkmaar 2:0 ale jaja Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-09-12 22:07:50

ja typowałem Polonię Piast 1-1 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-10-17 17:48:03

poprzedniej nocy nic nie spałem, siedziałem na forum o 3-4 mam nadzieje że tej nocy będzie lepiej całkowicie utraciłem głos, wiecie jaka to*****nia chcieć coś powiedzieć i nie mieć takiej możliwości? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-11-26 21:20:03

a prawdziwy power pod zawody to cos takiego: 1-4 test sustension 1-12 mix 4-8 anapolon 1-10 Deka 12-20 prop z taperem dawki 15-20 wino oblicz tak, by zawody byly w 6tyg bomby :-D Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-10-28 00:04:11

poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2. wyciskanie sztangi na skosie 3. rozpiętki triceps: 4. wyciskanie francuskie 5. Prostowanie ramion na wyciągu górnym 6. pompki na poręczach Brzuch: 7. Spinanie brzucha leżąc Wtorek:wolne Środa:plecy+biceps Plecy: 1. podciaganie na drązku 2. podciaganie sztangielki w [...]

THX za rady - sogi weszły Poręczy niestety nie posiadam. Dzisiaj po podciąganiu nachwytem szybko zajrzałem na forum i zrobiłem już bica wg. nowego planu Podchwytem podciagnąłem się kolejno 7/6/5/4 razy (pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, ale generalnie jest dość proste i mi się spodobało). Kilka pytań od newbie: 1. Uginanie robić technicznie, [...]

MISZTRZOSTWA KONINA BENCH PRESS 15 LAT SIŁOWNI CENTRAL & VIII PUCHAR TYTANA REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie sportów siłowych i bench press - wyciskania sztangi leżąc w Polsce - aktywne spędzanie wolnego czasu - propagowanie zdrowego stylu życia - zainteresowanie nowych osób sportami siłowymi i startami w zawodach 2. Organizatorzy zawodów: - [...]

Chcialem odswiezyc dziennik.Troche go opuscilem,ale to wcale nie znaczy ze nie cwiczylem.Wrecz przeciwnie odstawilem narazie mma i cwicze ostro na silowni. Za dwa dni zmieniam bolda na deke i odpalam anapolon,mialem robic wycinke ale to jeszcze nie czas.Zrobie teraz cykl 14tyg. na mase oczywiscie bede dbal o diete i krecil aeroby 3x w [...]

No wiec, drugi nie zdarzyl mnie uderzyc bo stal troche dalej, i wcale nie przecze sam sobie tylko mowie iz nie zdazyl mnie uderzyc. A co do tego akurat to nie mam zamiaru sie z toba licytowac jakie wielki z ciebie kozak itede, i ze ja se nieby cos wymyslam, idz na boks i zmierz ile czsu trwa seria bokserska( mniejw iecej 4 strzalowa) Tego [...]

Zamiast bromo cabaser/dostinex Hcg wchodzi ok tyg po ost testo Do inj mniejsze igły 5-6 po co darta robić z tyłka Pompki 2-3 bo 5 się ciężko tłoczy Clomid min 4 tyg po takim cyklu Nie widzę hcg rozpisanego w trakcie cyklu ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-03 12:40:30

Tyle będą ważyły bolidy poszczególnych kierowców na starcie GP Hiszpanii: 1. Jenson Button Brawn Mercedes 646.0 2. Sebastian Vettel RBR Renault 651.5 3. Rubens Barrichello Brawn Mercedes 649.5 4. Felipe Massa Ferrari 655.0 5. Mark Webber RBR Renault 651.5 [...]

Fajny sos, dziś spróbuje. -utrudniają trawienie produktu i to znacznie Picie wody tez i co z tego jakoś większość osób popija posiłek. - a jakoś powody otyłości leżą gdzie indziej. -w twoim przepisie jest mąka Jest ale w takich ilościach w 2 miesięcznym założeniu nie ma żadnego wpływu na ostateczny rezultat. A przynajmniej jak 4 lata [...]

witam jestem na cyklu prop150mg c2d + winko oral 40mg ale zwiekszam do50mg c0d. warto dorzucic do tego tren(tritren)? tak chociaz 10mg/ moze 20? na odblok ile hcg i clomu? aktualnie cisne 4 tydzien. Zmieniony przez - TechnikZyw w dniu 2014-04-03 12:04:47

clen z ap zaczalem 3 dni temu zero dzialania!! 4 tab polkniete jednorazowow zero efektu!!podkreslam to pierwszy kontakt z clenem rok temu balkan to samo co teraz:/ no chyba ze na mnie clen nie dziala!teraz czekam na foxa wlasnie i zobacze co to bedzie hehe Zmieniony przez - HEMP GIE w dniu 2014-05-26 19:59:41 Raczej clen na Ciebie nie działa bo [...]

ja bym bral DT: rano 4 kaps przed treningiem 4 kaps DNT: rano 4 kaps ewentualnie w porze treningu 4 kaps sie wszyscy naraz rzucili do pomocy Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-01-13 16:21:01

Środa 28.11.2012 (dzień treningowy) Nogi+Brzuch Nogi: 1.Przysiady ze sztangą na plecach: 50kgx12p, 60kgx12p, 70kgx12, 80kgx12p, 90kgx10p, 100kgx10p 2. Wyciskanie wyprosty na maszynie: 12x60kg,10x65kg,8x70kg,8x75kg 3. Wykroki ze sztangielkami: 20kgx12p, 25kgx10p, 25kgx10p 4.MC na prostych nogach: 50kgx12p, 55kgx12p, 60kgx12p 5.Uginanie nóg leżąc: [...]