rękawiczki

Jest luz, dopóki Ci się nie przypomni, że masz tylko na sobie kask, rękawiczki i krótkie nachy %-)

[...] treningu i 2 tabs w połowie dnia FitWhey ZMA+B6 - 3 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Jutro off od siłowego, więc na kolarzówce zrobię ok. 50 min cardio (pewnie więcej i tak %-) ). Przyszły mi dzisiaj nowe rękawiczki, więc już w ogóle nie mogę się doczekać :-D

[...] się czegoś szczególnego, a było po prostu ok. Damian, no już trochę sprzętu na rower kupiłem w ciągu ostatnich 2 tygodni :-D. Nowe spodenki z pampersem już konkretnym, rękawiczki, koszulkę, okulary, etui na kiermanę na większy telefon, bo w zeszłym sezonie miałem 5S. Sprzęt do czyszczenia itd hehe. Teraz czaję się na zegarek sportowy, bo [...]

[...] - 20 stopni... W środku nie więcej - 15stopni xd piecyk typu koza i podchodziło pod koniec treningu do - 5 czasmi do zera xd dwie pary dresów+dwie bluzy i obowiązkowo rękawiczki bo sztangi przymarzały do rąk ;] latem było z kolei +35stopni w środku bo tak się blacha nagrzewała na dachu xd ale dla mnie to najlepsze czasy :) nie było [...]

[...] Warunki trudne, pierwsza piątka na leniu i głowie podpowiadającej "daj sobie spokój", potem juz jakoś lepiej szło. Podobnie jak Tsu ubrać się nie umiem - miałam czapkę i rękawiczki i spodnie juz a nie legginsy - najpierw było zimno, potem w miarę (zdjęłam rękawiczki), potem znowu zimno - z premedytacją skończyłam kawał drogi od domu, zeby [...]

W WL i tak super ciężary, proszę być z siebie dumną a nie narzekać :) mi ostatnio rozwaliły się rękawiczki bo wrzuciłam je na 60st do pralki.. i jakoś tak trenowałam bez nich, z marudzeniem a teraz się nauczyłam gołymi rękami i chyba jest lepiej

Też mam rękawiczki harbingera i moim zdaniem są warte swojej ceny choćby dlatego że znoszą pranie w pralce. Podsztanga.pl ostatnio reklamowali jakis krem na odciski na rękach ponoć świetny.

[...] mi szło, aczkolwiek wszystko wlazło gdzie powinno - ledwo siedzę teraz (doopsko!) i piszę, a stanika zapiąć w szatni nie mogłam (barki!). Po pierwsze w RDL winne są nowe rękawiczki, ostatnie powtórzenia robiłam bez nich i było lepiej. Jak się nie dopasują szybko to je wywalę! Po drugie nie umiałam się skupic na treningu - cały czas myślałam o [...]

Tsu, Maria - dzieki. Zimno nie było -udało mi się dobrze wstrzelić w ilość warstw bluz i legginsów:) W czapce biegam juz od dawna, a dzisiaj dołozyłam sobie jeszcze rękawiczki (po połowie zdjęłam). Chłodno mi się zrobiło tylko na ostatnim km jak zapodałam marsz na cool down - a nogi odmówiły współpracy. Zapomniały chyba jak się chodzi po tym [...]

Przesadzacie%-) u mnie ja ślubna wraca z pracy, to pytam I jak tam na oddziale? A ona na to..a ok, tylko jeden gorączkuje, reszta zwykle udary, a ten a Anglii, co to z porażeniem nerwu twarzowego wrócił już zabrany na zakaźny..a u ciebie w aptece? pyta A spoko, odpowiadam, rękawiczki przyszły|-)

Wow to ja faktycznie cieniutko się ubieram bo wiatrówki w ogóle nie zakładam. Rękawiczki i czapka ok ale na sobie mam tylko jedną warstwę. Wtedy jakoś inaczej się wentyluje. Ale ja lubię to uczucie hartowania :)

Ja czapkę i rękawiczki i komin muszę mieć - tam mi zimno:) W ogóle zmarźlak jestem i jak tak Was czytam, to widzę że solidny zmarźlak. Ale te spodnie do biegania mi trochę nie pasują, wracam do legginsów -najwyzej para na parę. I muszę mieć "nerki" zakryte - czyli koszulka w gacie, to obowiązkowo:)

[...] obydwie w teorii techniczne i spodenki z krótkim bo ... nie mam nic sensownego długiego }:-( też się wybieram już drugi tydzień do decathlona żeby sprawdzić spodnie jakieś i rękawiczki ;-) gdzieś czytałem w necie że kolekcja kalenji warm+ robi robotę przy bieganiu i nie pustoszy przy tym portfela :-) pprada, pierwsze 5 min może chłodno, ale w [...]

Tak sobie myśle o nadchodzącym tygodniu. Jak rano będzie 5-10 C to serio rękawiczki? Prędzej o lekkiej czapce bym pomyślała… /SFD/2021/9/15/6d4b1942f2be4d78bd4b1af530abe98a.jpg Aha i tak mi Gremlinek dzisiaj pokazał: /SFD/2021/9/15/a9f163774a8148ea81f32f6577a58937.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-15 21:35:43

07.12.2021 DT Szczerze powiem, ze miałam ochotę zostać na kanapie z tequilą:) Minus 5 było i po powrocie ze spaceru z Rudą miałam zgrabiałe ręce, chociaż rękawiczki ubrałam narciarskie. I jak na takie podejście to cud, że się rozkręciłam na miejscu. Trenio ułatwiony w stosunku do poprzedniego - nazwijmy to periodyzacją. Już za mocno podkręciłam [...]

Marta - zrobię, zrobię - ale i tak obie zabieram:) Night - nawet się zastanawiam czy nie wrócic do rękawiczek na ten czas kiedy te odciski tak mi dokuczają.... Chociaż przez tydzień naprawdę wizualnie wyglądały na zagojone. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-09-02 08:49:39 rękawiczki w takich sytuacjach dają radę

Kaka - a pęcherzy nie masz na rękach? Ja tylko z tego powodu mam rękawiczki.

U mnie wiatrówka to podstawa w taką pogodę, ale mam problem zwykle, co pod tą wiatrówkę. Dziś założyłam podkoszulek i bluzę termiczną, bo wydawało mi się, że 6'C to zimno.. a było mi za gorąco. Dół mi tak nie marznie, legginsy dają radę. No i rękawiczki też zdjęłam..

[...] co koszulka z krótkim i na to bluza z długim, obydwie w teorii techniczne i spodenki z krótkim bo ... nie mam nic sensownego długiego }:-( też się wybieram już drugi tydzień do decathlona żeby sprawdzić spodnie jakieś i rękawiczki ;-) gdzieś czytałem w necie że kolekcja kalenji warm+ robi robotę przy bieganiu i nie pustoszy przy tym portfela :-)

[...] za karmicielami - a ma te oczy takie, ze każdy kto spotka jej wzrok biegnie do niej z przysmakiem. Nawet doopy nie musi ruszyc a juz przed pyskiem śmietanka, żółteczko, mięsko ... Zmywarka i kosz na śmieci nie interesuje nawet teriera. Terier porywa rękawiczki (zaraz zacznie sie ten okres) i szantażuje - "pogryzę albo dajcie mi coś z lodówki":)