[...] zrobił z Markiem. I jeszcze jedna sprawa: co ma do tego "i w dodatku dziewczynki"??? Moja starsza córa śmiga na TKD, ogląda ze mną walki, lejemy się w domu na rękawice (oczywiście jak ojciec z córką, a nie jak kumple na treningach albo na zawodach), a na co dzień jest słodką blond-wosą dziewczynką trzepoczącą rzęsami i w ogóle nie [...]
nie mieszajcie sytuacji gdy dzieciaki przychodza na gale i ogladaja obcych ludzi tłukacych sobie pyski ... sytuacja gdy ktos bije ich tate albo jakiegos innego osobnika z którym sa zwiazane emocjonalnie jest dla nich patologia i ciezkim przezyciem ... dla mnie Colleman dal dowód swojego kretynizmu nie kiepski :) i nie mieszajcie do tego Geronimo [...]
[...] "przygotować" np, bieganie w lesie,pompki takie ogólnie wytrzymałościowe żeby dzień po tpierwszym treningu niebolały mnie wszystkie kości,stawy,ścięgna 2.jakie polecacie rękawice do 40zł/ i szczęke 15-20zł- wiem ze duzo kasy to nie jest, ale stac mnie tylko na takie 3.czy jeżeli nigdy sie nie miało złamanego nosa? to ten nos jest bardzo [...]
Ad1. to zalezy czy masz w sobie tyle samozaparcia :D, zakwasy to na szczescie cos co nie trwa wiecznie - z reguly 2-3 dni :) pamietaj tylko o dobrej rozgrzewce zeby sie nie ponadrywac :( Ad2.rekawice bedziesz potrzebowal po ok. 2-3 miesiacach, a szczeke jeszcze pozniej - de facto jak rozpoczniesz sparingi, wiec moze uzbieraj sobie troche kasy na [...]
Chcialem zakupic jakies rekawice na kickboxing za ok 100 zl. Na allegro znalazlem takie http://www.allegro.pl/item136449467_rekawice_masters_skora_10oz_12oz_gratis_nowosc.html Co o nich sadzicie?? Jesli macie inne propozycje w podobnej cenie piszcie. Jestem poczatkujacy.
[...] i duszenia do poddania się przeciwnika{duszenia i dźwignie mogą trwac nie więcej niż 5 sekund}. 5. Podlegający próbie zakłada odzież ochronną, bandaże, ochraniacze na nogi, rękawice bokserskie i ochronną kamizelkę. 6. Przeprowadzający próbę wyposażony jest w banadaż, ochraniacze oraz rękawice bokserskie. 7. Należy uważac, że kandydat zdał test [...]
jedzie Radzyminska w strone Marek, i mniej wiecej na wysokosci OBI po drugiej stronie jest taki szyld hurtownia sportowa Piłka nożna boks i kilka innych jeszcze. tam skorzane rekawice np Espady idzie wyczaic za 6 dyszek i dobrze sie sprawiaja
Mam pare pytan.. A wiec zaczne tak Mam 15 lat.. chodze 2x w tyg na silownie i chcialbym sie zapisac na boks. Czy na boksie sa wyczerpujace treningi? Slyszalem ze jest bieganie np po 5-10km.. potem pompki,brzuszki itp.. a u mnie z sila jest slabo.. Zrobie moze z 3 pompki to góra..Ile razy w tyg najlepiej chodzic na boks? Czy od razu trzeba meic [...]
podział wagowy jest na stonie valetudo.pl, jesli chodzi o wiek to niewiem jak to Mirek ustali, jestem tez ciekaw czy rękawice będą jak w zeszłym roku (pełnie-nie do chwytania)?
"silownia w boksie to uzupleniajaco " Owszem ale tylko w przerwie miedzy wystepami. W trakcie sezonu nie ma miejsca w przygotowaniach boksera na silownie!! Spowalnia, zmienia sposob reagowania ukl nerwowego, sprawia ze miesnie sie szybciej mecza. Treningi na silowni dla boksera powinny sie skladac z kilku cwiczen pod rzad z bardzo [...]
15lat to dobry wiek zebys zaczoł cwiczyc boks :) treningi sa wyczerpujace takze poprawisz sobie kondyche. umnie w klubie niebiegało sie po 10km gdzies na polu ale rozgrzewka na sali była wystarczające zeby nabrac kondycji. Jezeli 3 pompki to dlaciebie wysilek to niewiem czy przezyjesz prawdziwy bokserski trening bo oprocz rozgrzewki sa jest [...]
Witam, mam zamiar zakupić sobie rękawice do MMA jednak nie wiem czym sie kierować. Nie maja być jakieś super wypaśne ale żeby troche posłóżyły Znalazłem coś takiego na allegro http://www.allegro.pl/item135806129_rekawice_mma_allright_74_90_wysylka_0zl_roz_m.html http://www.allegro.pl/item136961841_nowosc_rekawice_mma_booster_.html [...]
Znalazlem jeszcze cos takiego: http://www.swistak.pl/aukcje/1735150,Rekawice-Treningowe-na-Worek-MMA-skora-promocja.html http://www.fighting.pl/index.php?cPath=21_58
[...] IBF, Clinton Woods (40-3-1, 24 KO). Prawdopodobnie w przyszłym tygodniu King, Pat English i Ziggy Rozalski uzgodnią ostatnie szczegóły i dowiemy się, z kim skrzyżuje rękawice Tomek. Najdalej na początku grudnia Adamek wznowi treningi na Florydzie u Buddy McGirta. Aktualnie podawany możliwy termin walki „Górala” to [...]
może nie z 10 ale mi osobiście czasami ciężko wcisnąc owiniętą łape w rękawice więc gdyby taśmy były jeszcze dłuższe to wogóle byłaby lipa o piąstkówkach nie wspomne.pozdro